"Stressabbau mit EFT"

Volkshochschule der Landeshauptstadt Kiel
In Kiel

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  • Seminar
  • Kiel
Beschreibung

Wer Körper und Seele nachhaltig etwas Gutes tun will, der kann an der Förde-vhs wählen zwischen mehr als 200 Kursen, Workshops und Vorträgen rund um Gesundheit, Lebensqualität und Wohlbefinden. Die Palette reicht von der Alexandertechnik bis zur Zirkus-Werkstatt, von ayurvedischer Kochkunst bis Zilgrei. Für jedes Alter ist etwas dabei. Neben bewährten Entspannungstechniken, Haltungsschulen und Fitnessprogrammen gibt es einiges Interessantes auszuprobieren.

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Veranstaltungsort(e)

Wo und wann

Beginn Lage
auf Anfrage
Kiel
Sporthalle, Charles-Ross-Ring 53,56, 24106 Kiel, Schleswig-Holstein, Deutschland
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Themenkreis


In unserer Gesellschaft gibt es praktisch immer einen Grund, sich gestresst zu fühlen. Immer gibt es etwas zu tun, immer wird etwas von uns erwartet und das macht Stress.

Mit EFT, einer besonderen Entspannungstechnik, können Sie Stress schnell abbauen. Das gilt auch für Begleiterscheinungen von Stress wie Kopfschmerzen oder Verspannungen. Im Kurs üben wir die Technik ein, auch anhand Ihrer eigenen Erfahrungen, so dass Sie hinterher in der Lage sind, EFT für die Selbsthilfe einzusetzen.