Stressbewältigung bei Mobbing

Entspannungspädagogische Praxis
In Regensburg

120 
zzgl. MwSt.
Möchten Sie den Bildungsanbieter lieber direkt anrufen?
94129... Mehr ansehen
Vergleichen Sie diesen Kurs mit ähnlichen Kursen
Mehr ansehen

Wichtige informationen

  • Kurs
  • Regensburg
  • 8 Lehrstunden
Beschreibung

Lernen Sie Ihr Selbstbewusstsein neu aufzubauen und ihr Wohlbefinden durch Tiefenentspannung zu steigern -Lernen Sie sich vor Mobbing zu schützen bzw. angemessen zu reagieren. -Verändern Sie ihr Leben zum Positiven in dem Sie Mobbing beenden lernen. Lernen Sie durch Entspannung den Tag wieder zu genießen.
Gerichtet an: Für alle die gemobbt werden oder sich im privaten oder beruflichen Umfeld gemobbt fühlen. Die Trainings werden in Einzelstunden durchgeführt.

Wichtige informationen
Veranstaltungsort(e)

Wo und wann

Beginn Lage
auf Anfrage
Regensburg
Hemauerstr. 6 Im Crc, 93047, Bayern, Deutschland
Plan ansehen

Dozenten

Doris Stöhr-Mäschl
Doris Stöhr-Mäschl
Stressmanagement, Entspannungsverfahren, Konfliktbearbeitung

Dipl. Sozialpädagogin (FH), Trainerin für Stressbewältigung und Konfliktbearbeitung, Entspannungstherpeutin, Buchautorin...

Themenkreis

Die Entspannungspädagogische Praxis Regensburg arbeitet seit 2002 im Bereich Entspannungsverfahren und Stressmanagement mit Berufstätigen, Studenten und Schülern. Die Entspannungspädagogische Praxis bietet außerdem Beratung und Hilfen für Mutter und Kind an und begleitet die Trainingsteilnehmer für mehrere Stunden intensiv in Einzelstunden.
Bei Prüfungsängsten arbeitet die Entspannungspädagogische Praxis mit klassischen Konzepten der Entspannungs- und Lerntheorie und kann somit zielgerichtet und... mehr erfolgreich helfen.
Mentaltraining und Autosuggestionen sind hier wertvolle Arbeitstechniken um auch bereits bei Schülern die Schulängste und Versagensängste zu beheben, bzw. mit Lernmanagement und Zeitmanagement das Lernverhalten zu strukturieren.
Die Maßnahmen werden im Bereich Stressbewältigung von den Krankenkassen bis zu 100% bezuschusst.
Für Erwachsene bietet die Entspannungspädagogische Praxis mit verschiedenen Entspannungsverfahren wie Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung, Atemtraining und Achtsamkeitstraining erfolgreiche und etablierte Methoden zur Stressbewältigung an.

Zusätzliche Informationen

Maximale Teilnehmerzahl: 1

Vergleichen Sie diesen Kurs mit ähnlichen Kursen
Mehr ansehen