Stressbewältigung in Beruf und Alltag

KVHS Darmstadt-Dieburg
In Dieburg

189 
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  • VHS
  • Dieburg
  • Dauer:
    5 Tage
Beschreibung

Wir beschäftigen uns mit den Ursachen und Auswirkungen von Stress. Körperübungen (vor allem mit Yoga) und eine neue innere Ausrichtung helfen uns, den Alltag kraftvoller, klarer, ruhiger und entspannter zu leben und zu uns selbst zu kommen.

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Veranstaltungsort(e)

Wo und wann

Beginn Lage
auf Anfrage
Dieburg
Albinistraße 23, 64807, Hessen, Deutschland
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Dozenten

Lothar Brill
Lothar Brill
Leiter

Themenkreis

Stressbewältigung in Beruf und Alltag - Bildungsurlaub

Berufliche und persönliche Belastungen kennzeichnen unseren Alltag. Unsere Psyche und unser Körper sind stark belastet, manchmal überlastet, Beschwerden stellen sich ein, wir sind gestresst. Wir beschäftigen uns mit den Ursachen und Auswirkungen von Stress. Körperübungen (vor allem mit Yoga) und eine neue innere Ausrichtung helfen uns, den Alltag kraftvoller, klarer, ruhiger und entspannter zu leben und zu uns selbst zu kommen. Hinweis: Diese Veranstaltung ist als Bildungsurlaub anerkannt, d.h. alle hessischen Arbeitnehmer/innen, die seit mehr als 6 Monaten bei einem Arbeitgeber beschäftigt sind, haben Anspruch auf bezahlte Freistellung nach dem Hessischen Bildungsurlaubsgesetz. Natürlich können Sie diese Veranstaltung auch buchen, ohne Bildungsurlaub zu beantragen. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke, warme Socken, Schreibmaterial

An-/Abmeldeschluss: 08.03.2010

Zusätzliche Informationen

Preisinformation: Gebühr: 189,00 €