Stressbewältigung in Beruf und Alltag
VHS
In Dieburg
Beschreibung
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Kursart
VHS
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Ort
Dieburg
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Dauer
5 Tage
Wir beschäftigen uns mit den Ursachen und Auswirkungen von Stress. Körperübungen (vor allem mit Yoga) und eine neue innere Ausrichtung helfen uns, den Alltag kraftvoller, klarer, ruhiger und entspannter zu leben und zu uns selbst zu kommen.
Standorte und Zeitplan
Lage
Beginn
Beginn
Meinungen
Dozenten
Lothar Brill
Leiter
Inhalte
Stressbewältigung in Beruf und Alltag - Bildungsurlaub
Berufliche und persönliche Belastungen kennzeichnen unseren Alltag. Unsere Psyche und unser Körper sind stark belastet, manchmal überlastet, Beschwerden stellen sich ein, wir sind gestresst. Wir beschäftigen uns mit den Ursachen und Auswirkungen von Stress. Körperübungen (vor allem mit Yoga) und eine neue innere Ausrichtung helfen uns, den Alltag kraftvoller, klarer, ruhiger und entspannter zu leben und zu uns selbst zu kommen. Hinweis: Diese Veranstaltung ist als Bildungsurlaub anerkannt, d.h. alle hessischen Arbeitnehmer/innen, die seit mehr als 6 Monaten bei einem Arbeitgeber beschäftigt sind, haben Anspruch auf bezahlte Freistellung nach dem Hessischen Bildungsurlaubsgesetz. Natürlich können Sie diese Veranstaltung auch buchen, ohne Bildungsurlaub zu beantragen. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke, warme Socken, Schreibmaterial
An-/Abmeldeschluss: 08.03.2010
Zusätzliche Informationen
Stressbewältigung in Beruf und Alltag