Stressbewältigung - gelassen und sicher im Stress

Volkshochschule des Landkreises Marburg-Biedenkopf
In Marburg und Kirchhain

56 
MwSt.-frei
Möchten Sie den Bildungsanbieter lieber direkt anrufen?
64214... Mehr ansehen
Vergleichen Sie diesen Kurs mit ähnlichen Kursen
Mehr ansehen

Wichtige informationen

Beschreibung

Fast jeder Mensch kennt Stress, denn er gehört zu unserem Alltag. Erleben wir privat oder beruflich Dauerstress, so verleugnen wir ihn oder erkennen wir ihn zu häufig nicht. Dann aber ist er mit negativen Folgen verbunden, die auf Dauer ein großes Gesundheitsrisiko darstellen.

Wichtige informationen
Veranstaltungsort(e)

Wo und wann

Beginn Lage
auf Anfrage
Kirchhain
Röthestraße 35, Kirchhain, Hessen, Deutschland
Plan ansehen
auf Anfrage
Marburg
Hermann-Jacobsohn-Weg 1, 35039, Hessen, Deutschland
Plan ansehen

Dozenten

Ursula Rath
Ursula Rath
Dozent

Themenkreis

Fast jeder Mensch kennt Stress, denn er gehört zu unserem Alltag. Erleben wir privat oder beruflich Dauerstress, so verleugnen wir ihn oder erkennen wir ihn zu häufig nicht. Dann aber ist er mit negativen Folgen verbunden, die auf Dauer ein großes Gesundheitsrisiko darstellen. Durch das richtige Umgehen mit Stress können wir die individuelle Widerstandsfähigkeit gegen den negativen Stress erhöhen. In diesem Kurs soll ein sicherer, gesundheitsfördernder Umgang mit Stress erlernt werden. Entspannungstechniken und Strategien für einen gelassenen Umgang mit Stressbelastungen können Ihnen weiter helfen.

Uhrzeit: 19:00 - 20:30

Zusätzliche Informationen

Preisinformation: Kosten: 56,00 €
Maximale Teilnehmerzahl: 7

Vergleichen Sie diesen Kurs mit ähnlichen Kursen
Mehr ansehen