Stressbewältigung - Stressmanagement - Zeitmanagement

fitmedi - Deutsche Akademie für freie Gesundheitsberufe
In Frankfurt

1.090 
zzgl. MwSt.
Möchten Sie den Bildungsanbieter lieber direkt anrufen?
06948... Mehr ansehen
Vergleichen Sie diesen Kurs mit ähnlichen Kursen
Mehr ansehen

Wichtige informationen

  • Intensivseminar berufsbegleitend
  • Anfänger
  • Frankfurt
  • Dauer:
    nach Vereinbarung
  • Wann:
    Freie Auswahl
Beschreibung

Sie lernen wie Stress entsteht und welche Prozesse dabei - in Ihrem Körper - in Gang kommen. Sie erfahren wie Sie Belastungen, durch eine Veränderung der stresserzeugenden Denkweise im Vorfeld vermeiden können und erhalten Werkzeuge, um die Fähigkeit zu entwickeln mit Stress gelassener umzugehen.
Gerichtet an: Alle, die gelassener, entspannter und erfogreicher durchs Leben möchten. Führungskräfte, Personalverantwortliche und Mitarbeiter in allen anderen beruflichen Positionen können davon profitieren.

Wichtige informationen Veranstaltungsort(e)

Wo und wann

Beginn Lage
Freie Auswahl
Frankfurt
Hessen, Deutschland
Plan ansehen

Häufig gestellte Fragen

· Voraussetzungen

Keine.

Was lernen Sie in diesem Kurs?

Stresskompetenz
Stressmanagement
Entspannung
Gelassenheit

Dozenten

Nikolina Salvaggio
Nikolina Salvaggio
Stressmanagement, Stressabbau, Entspannungstechniken, Meditation

Themenkreis

In diesem Seminar werden unterschiedliche Methoden des Selbst- & Zeitmanagements aufgezeigt und Tipps zur Bewältigung des Arbeitsalltags gegeben. Zunächst ist es erforderlich Zeitfresser zu erkennen, um sie beseitigen zu können und dadurch die eigene Zeit besser zu planen.

Mehr Infos im pdf und bei:

fitmedi Gesundheits- & Stressmanagement

Deutsches Institut für Gesundheits- & Kompetenzentwicklung

Seminare • Workshops • Vorträge

Ferdinand Porsche Str. 2 | Gebäude F, 2. OG | 63073 Offenbach (Bieber-Waldhof)
Tel. +49 (0) 69/ 4844 854-80 | Fax +49 (0) 69/ 4844 09-22
nsalvaggio@fitmedi.de | www.fitmedi.de


Zusätzliche Informationen

Kontaktperson: Nikolina Salvaggio

Vergleichen Sie diesen Kurs mit ähnlichen Kursen
Mehr ansehen