Beschreibung

Kursart

Praktisches Seminar
Niveau

Anfänger

Unterrichtsstunden

4h
Dauer

1 Tag

Im Strassenverkehr emotional gelassener reagieren können. Es werden Methoden geübt die Stau, Drängler und andere Situationen anders erlebbar machen. Gerichtet an: Autofahrer, Vetriebsbeauftragte,

Hinweise zu diesem Kurs

Welche Ziele werden in diesem Kurs verfolgt?

Stressabbau im Verkehr. Genial gelassen ankommen, statt frustriert und genervt zu sein.

An wen richtet sich dieser Kurs?

Autofahrer aller Altersklassen und Berufe.

Voraussetzungen

Fahrpraxis

Worin unterscheidet sich dieser Kurs von anderen?

Exklusive Tipps vom Stresslöse-Spezialisten die einfach umzusetzen sind können direkt nach dem Seminar angewandt werden.

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Themen

Straßenverkehr
Verkehrssicherheit
Emotionskontrolle
Stressabbau
Sicher ankommen
Unfallfrei fahren
Gelassen ankommen
Sicherer Autofahren
Stressmanagement
Sicher fahren Kosten sparen

Dozenten

Klaus Kampmann

Stresslöse-Spezialist

Klaus Kampmann ist seit 2006 Experte für positive persönliche Veränderung. Er vermittelt in kurzer Zeit effektive Methoden, die nachhaltig mental stärken und emotional stabilisieren. Das persönliches Wohlbefinden verbessert sich und die Erfolgskurve steigt rasch an. Kernthemen sind: Führung, Flow, Resilienz und Schlaf.

Inhalte

1/2 Tages-Workshop für alle, die ein Fahrzeug im Straßenverkehr bewegen und nach Lösungen schauen, die Ihnen helfen entspannter anzukommen.

Grundlage des Seminars sind die im Buch "Stressfrei Autofahren" beschriebenen Methoden zur sofortigen Stresslösung beim Autofahren. Es werden die wirksamsten Methoden praktisch geübt.

Das Problem:
Beim Autofahren werden sie schnell ungeduldig, schimpfen wütend im
Stau, empören sich über andere Verkehrsteilnehmer?
Bei der Fahrt in den Urlaub quengeln die Kinder auf dem Rücksitz, es ist
heiß und zu allem Überfluss hat man sich auf der unbekannten Strecke
auch noch verfahren. Die Folge: Als Fahrer wird man hinter dem Steuer
hektisch und nervös, der Stresspegel steigt, man ist genervt und steht
unter enormem Druck.

Derartiger Stress im Straßenverkehr führt leicht zu Fehlreaktionen und
Fehleinschätzungen. Ergibt man sich den Emotionen, lässt die
Konzentration nach. Häufig drückt man – bewusst oder unbewusst – noch
mehr auf das Gaspedal und wird so zu einer Gefahr für sich und andere
Verkehrsteilnehmer. Denn eine unkonzentrierte Fahrweise und zu hohe
Geschwindigkeit sind die häufigsten Ursachen für Unfälle im
Straßenverkehr.

Im Seminar gebe ich auf amüsante Weise gezielte Anleitungen, wie man
typischen Stresssituationen im Straßenverkehr mit Gelassenheit bewältigen kann. Denn „Stressfreier Autofahren = sicherer Autofahren“

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