Stressmanagement - erfolgreiche Stressbewältigung im beruflichen Alltag

CoBeT® - Coaching-Beratung-Training
In Darmstadt

Preis auf Anfrage
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Wichtige informationen

  • Seminar
  • Anfänger
  • Darmstadt
Beschreibung

In diesem Seminar erlernen Sie wie konstruktiv auf Einwände zu reagieren. Wie Sie Verkaufsverhandlungen souverän steuern und schwierige Gespräche meistern.
Gerichtet an: Mitarbeiter/innen im Innen- und Außendienst

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Veranstaltungsort(e)

Wo und wann

Beginn Lage
auf Anfrage
Darmstadt
Hessen, Deutschland

Themenkreis

Spezifische Belastungen im Berufsalltag analysieren, Stressursachen nachspüren, Belastungen und ihre Wirkungen auf die Reaktionen des eigenen Körpers kennen und wirkungsvoll begegnen, Reaktionen aktiv gestalten, persönliche Arbeitseffizienz erhöhen, Entspannungstechniken gezielt einsetzen.

Ziel / Inhalte / Ihr Nutzen:
  • Analyse der Stressoren in Ihrem beruflichen Alltag
  • Mein individuelles Stressprofil
  • Hilfe zur Selbsthilfe: wie Sie selbst Lösungsmöglichkeiten zur Stressbewältigung finden.
  • Aktive und passive Entspannungstechniken und -methoden
  • Kurze, wirkungsvolle Regenerationsmöglichkeiten
  • Ihr persönlicher Fahrplan zur Umsetzung Ihrer neu gewonnenen Erkenntnisse

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