Tai Chi Chuan

Neunkircher Kulturgesellschaft gGmbH Volkshochschule
In Neunkirchen

Preis auf Anfrage
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Wichtige informationen

Tipologie VHS
Beginn Neunkirchen
Dauer 10 Tage
  • VHS
  • Neunkirchen
  • Dauer:
    10 Tage
Beschreibung

Der Kurs umfasst außer Tai-Chi auch einfache Qi Gong Übungen im Stehen. Tai Chi, bei uns auch Schattenboxen genannt, ist eine traditionelle, chinesische Heilgymnastik und meditative Bewegungslehre, die unabhängig jeden Alters ausgeführt werden kann.

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Veranstaltungsort(e)

Wo und wann

Beginn Lage
auf Anfrage
Neunkirchen
Marienstraße 2, 66538, Saarland, Deutschland
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Lage
Neunkirchen
Marienstraße 2, 66538, Saarland, Deutschland
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Häufig gestellte Fragen

· Voraussetzungen

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Dozenten

Stefanie Stephan
Stefanie Stephan
Dozent

Themenkreis

Chinesisches Schattenboxen

Tai Chi, bei uns auch Schattenboxen genannt, ist eine traditionelle, chinesische Heilgymnastik und meditative Bewegungslehre, die unabhängig jeden Alters ausgeführt werden kann. Es fördert die innere und äußere Balance, kräftigt den gesamten Organismus und kann zur Linderung chronischer Beschwerden wie Rückenschmerzen, Verspannungen, Herz-Kreislauf-Problemen, Kopfschmerzen oder Schlafstörungen beitragen. Sich in der „Meditation in Bewegung“ zu üben, erhöht die geistige Vitalität und stärkt die Konzentrationsfähigkeit.
Der Kurs umfasst außer Tai-Chi auch einfache Qi Gong Übungen im Stehen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Die Teilnehmer werden gebeten, in bequemer Kleidung zu kommen und warme Socken mitzubringen.

Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Eine verbindliche Anmeldung ist erforderlich.

Erfolge des Zentrums

Zusätzliche Informationen

Preisinformation: Entgelt: Erwachsene: 36,00 Euro Ermäßigt: 27,00 Euro

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