Beschreibung

Kursart

VHS
Niveau

Anfänger

Ort

Otterndorf
Dauer

10 Tage

Tai-Chi ist eine altchinesische Bewegungsmeditation im Zusammenhang mit Atmungsübungen. Sie besteht aus einer Reihe fließender Bewegungen, die sehr langsam unter starker Konzentration ausgeführt werden.

Standorte und Zeitplan

Otterndorf (Niedersachsen)

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Himmelreich 15, 21762

Beginn

auf Anfrage

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Dozenten

Ingrid Flessau

Dozent/in

Inhalte

Tai-Chi ist eine altchinesische Bewegungsmeditation im Zusammenhang mit Atmungsübungen. Sie besteht aus einer Reihe fließender Bewegungen, die sehr langsam unter starker Konzentration ausgeführt werden.
Die Veranstaltung vermittelt Gesundheitsübungen, d.h. die Auflösung von
Blockaden durch Gelenktraining, Stärkung der Muskulatur, verbunden mit einfachen Atem- und Konzentrationsübungen.

Zusätzliche Informationen

Preisinformation: Gebühr: € 49.-

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