Tai Chi - Qigong - Traditionelle Chinesische Bewegungskunst

Tai Chi - Qigong - Traditionelle Chinesische Bewegungskunst:

Durch Entspannung und die Kraft der mentalen Vorstellung, mit Hilfe sanfter Körper- und Atemübungen aktivieren wir unsere Selbstheilungskräfte. Die Lebensenergie - das Qi durchströmt den Körper und man findet zu innerer Ruhe und Ausgeglichenheit. Die jahrtausende alte Heilkunst des Qigong stärkt die Gesamtkonstitution. Die Übungen können in jedem Alter durchgeführt werden. Wichtig ist das Tragen bequemer Kleidung.