VHS
In Berlin
Beschreibung
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Kursart
VHS
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Ort
Berlin
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Dauer
14 Tage
Ursprünglich wurde Tai Ji als Kampfkunst entwickelt, die zur Selbstverteidigung geeignet ist. In jüngerer Zeit wird Tai Ji häufig als Bewegungslehre betrachtet , die der Gesundheit , der Persönlichkeitsentwicklung und der Meditation dient und daher auch als Präventiv oder Rehabilitationsmaßnahme eingesetzt wird. Tai Ji ist für Jung und Alt erlernbar
Standorte und Zeitplan
Lage
Beginn
Beginn
Meinungen
Dozenten
Li Jie Zhang
Dozent
Inhalte
Ursprünglich wurde Tai Ji als Kampfkunst entwickelt, die zur Selbstverteidigung geeignet ist. In jüngerer Zeit wird Tai Ji häufig als Bewegungslehre betrachtet , die der Gesundheit, der Persönlichkeitsentwicklung und der Meditation dient und daher auch als Präventiv – oder Rehabilitationsmaßnahme eingesetzt wird. Tai Ji ist für Jung und Alt erlernbar. Die gesamte Muskulatur wird aufgebaut , der Gleichgewichtssinn und die Koordinationsfähigkeit werden geschult.
Unterrichtet wird traditionelles und originales Chen Tai Ji , die 36er Form mit Partner-übungen (Push hands ).
Bitte feste Turnschuhe mitbringen
Zusätzliche Informationen
Tai Ji