Tai Ji Quan

Volkshochschule Berlin Tempelhof-Schöneberg
In Berlin

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Beschreibung

Diese Meditation in Bewegung fördert die Entspannung und die Ausgeglichenheit von Körper und Geist. Zum Erlernen und Verfeinern der Bewegungskoordination sind Geduld und regelmäßiges Üben erforderlich.

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Berlin
Steinmetzstraße, 10783, Berlin, Deutschland
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Dozenten

Yipeng Jiao
Yipeng Jiao
Leiter/in

Themenkreis

Tai Ji Quan - Grundkurs

Tai Ji Quan wurde in China aus einer Kampfkunst entwickelt. Es ist gekennzeichnet durch langsame, weiche, fließende, ineinander übergehende Bewegungen in festgelegten Reihenfolgen, teilweise auch in freien Formen. Diese Meditation in Bewegung fördert die Entspannung und die Ausgeglichenheit von Körper und Geist. Zum Erlernen und Verfeinern der Bewegungskoordination sind Geduld und regelmäßiges Üben erforderlich. Die Bewegungen werden überwiegend im Stehen ausgeführt.

Bitte lockere Kleidung und dünne Turnschuhe oder Socken mitbringen.

Unterrichtseinheiten (45 Min.): 20UE

Zusätzliche Informationen

Preisinformation: Entgelt: 46.50 EUR Ermäßigt: 24.75 EUR

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