Tai Ji Quan auf der Insel

Chen Tai Ji (Taijiquan Chen Stil) ist das älteste und ursprünglichste Taijiquan-System. Diese traditionelle chinesische Bewegungskunst der Chen-Familie basiert auf den Prinzipien von Yin und Yang. Es ist ein Übungssystem, das innere Energie mit äußerer Körperdynamik verbindet. Dieser Sport mit seinen langsamen, weich fließenden und runden Bewegungen kräftigt den ganzen Körper, verbessert die Gesundheit und die körperliche Fitness und fördert die Entwicklung von Körper und Geist. Die Übungen sind für jede Altersgruppe geeignet, können eine sinnvolle
Ergänzung für jede Sportart und eine Bereicherung in unserem hektischen Alltag sein. Bitte bequeme Kleidung und Turnschuhe tragen, eine Decke oder Iso-Matte mitbringen. Die Veranstaltung findet ausschließllich bei gutem Wetter statt.

SZ-Lebenstedt, Salzgittersee

1 Tag / 4 U-Std.