TaiJi Quan
VHS
In Dillenburg
Beschreibung
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Kursart
VHS
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Ort
Dillenburg
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Dauer
2 Tage
Das Üben von TaiJi Quan verbessert die Versorgung des Körpers und des Geistes mit frischer Energie. Muskeln, Sehnen und Bänder werden sanft gedehnt und gestärkt. Durch regelmäßiges Üben wird durch die Einheit von Körper, Geist und Seele innere Harmonie und Gelassenheit erreicht.
Standorte und Zeitplan
Lage
Beginn
Beginn
Meinungen
Dozenten
Marianne Gehrhardt
Dozentin
Gesundheit (Fachphysiotherapeutin für Sportmedizin,Bobath-Therapeutin,TaiJiQiGong-Lehrerin)
Inhalte
TaiJi Quan ist eine chinesische Heilgymnastik in langsam fließenden und spiralförmigen Bewegungen, die der Förderung und Lenkung der körpereigenen Energie dienen. Die Weichheit der Bewegung ist die eigentliche Stärke. Das Üben von TaiJi Quan verbessert die Versorgung des Körpers und des Geistes mit frischer Energie. Muskeln, Sehnen und Bänder werden sanft gedehnt und gestärkt. Durch regelmäßiges Üben wird durch die Einheit von Körper, Geist und Seele innere Harmonie und Gelassenheit erreicht.
Bitte bringen Sie warme/dicke ABS-Socken mit.
Zusätzliche Informationen
Maximale Teilnehmerzahl: 15
TaiJi Quan