Tanz – Natur – Kultur - eine Woche für Menschen in der zweiten Lebenshälfte

Sich tanzend in der Gruppe zu erleben ist wohltuend und weckt die Lebensgeister. Bewegung und Musik regen Körper und Geist an und steigern das eigene Wohlbefinden. Bei den unterschiedlichsten Tanzformen zu moderner und traditioneller Musik, die das breite Spektrum des Seniorentanzes auszeichnen, werden ganz nebenbei Koordination, Konzentration und Beweglichkeit gestärkt. Nicht umsonst hat die neuere Gehirnforschung „Tanzen als Königsweg des Gedächtnistrainings“ erkannt. Die Schrittfolgen werden angesagt und sind auch für Ungeübte schnell erlernbar.
Während Vormittag und Abend dem Tanz vorbehalten sind, werden an drei Nachmittagen geführte Ausflüge angeboten. Geplant sind zwei leichte Wanderungen (ca. 6 – 7 km) im Donautal bzw. der näheren Umgebung.
Ein Nachmittag ist einem „Fürstlichen Kaffeeklatsch“ mit Dr. Karen Kuehl und Annette Hähnel im Schloss Sigmaringen vorbehalten, bei dem Sie unter dem Titel „Aber bitte mit Sahne!“ viele spannende Einblicke in die Geschichte der Kaffee- und Teekultur bekommen und nicht nur bei einem Abstecher in die Schlossküche auch kulinarisch verwöhnt werden. An einem Abend wird – so das Wetter es zulässt – eine Veranstaltung im Kreuzgang des ehemaligen Klosters Inzigkofen das kulturelle Angebot ergänzen.