(Thai-Bo)-X-DO
VHS
In Munderkingen
Beschreibung
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Kursart
VHS
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Ort
Munderkingen
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Dauer
10 Tage
X-DO hat den Ursprung in den asiatischen Ländern und versteht sich als ganzheitliche Fitnessgymnastik unter Hinzunahme von Kampfsportelementen. Es ist besonders geeignet für Teilnehmer/innen, die ohne aufwendige Choreographie ihre Kondition verbessern, Fett abbauen und ihre Muskulatur kräftigen wollen. Außerdem trainieren wir die Schnellkraft, Beweglichkeit und Reaktionsfähigkeit.
Standorte und Zeitplan
Lage
Beginn
Beginn
Meinungen
Dozenten
Ulrike Engler-Embacher
Dozent/Dozentin
Inhalte
(Thai-Bo)-X-DO
X-DO hat den Ursprung in den asiatischen Ländern und versteht sich als ganzheitliche Fitnessgymnastik unter Hinzunahme von Kampfsportelementen. Es ist besonders geeignet für Teilnehmer/innen, die ohne aufwendige Choreographie ihre Kondition verbessern, Fett abbauen und ihre Muskulatur kräftigen wollen. Außerdem trainieren wir die Schnellkraft, Beweglichkeit und Reaktionsfähigkeit.
Zeit: 20:00 - 21:00 Uhr
Dauer: 10 mal
Ort: Donauhalle
(Thai-Bo)-X-DO