Therapeutisches Bogenschießen - Angewandte Achtsamkeit

KOBI e.V.
In Dortmund

104 
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auf Anfrage
Dortmund
Adlerstr. 83, 44137, Nordrhein-Westfalen, NRW, Deutschland
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Themenkreis

Kursinhalt
Therapeutisches Bogenschiessen ist eine Methode, die die Lenkung von Aufmerksamkeitsprozessen schult und somit den Bewusstseinszustand der Inneren Achtsamkeit fördert und den Zugang zum Unbewussten ermöglicht.

Therapeutisches Bogenschiessen bedeutet, sich unmittelbar auf Wesentliches einzulassen und die Mitte der Scheibe nicht mit dem Ziel zu verwechseln.

Therapeutisches Bogenschiessen dient der allgemeinen Stabilisierung, als Entspannungstechnik, zur Ressourcenstärkung, als Technik zur Entlastung und Bearbeitung emotionaler Prozesse und zur Stressbewältigung. Es werden praktische Techniken am Bogen vorgestellt, die körperliche und geistige Regeneration und ein vitales Körpergefühl entwickeln.

Die Ausrüstung mit traditionellen Langbögen wird gestellt.

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