Atmen - Energetisieren - Entspannen
Kurs
Online
Beschreibung
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Kursart
Workshop
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Niveau
Anfänger
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Methodik
Online
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Dauer
nach Vereinbarung
Du interessierst dich für das Thema Atmen und möchtest lernen, wieder tiefer in den Bauch atmen zu können?
Du möchtest den Atem nutzen, um dich meditativ entspannen zu können?
Hier in diesem Kurs lernst du verschiedene Atemtechniken, die dich entspannen und dich in deine Gesundheit und Leistungsfähigkeit bringen.
10 x 90 Minuten, immer Mittwoch um 19 Uhr
Hinweise zu diesem Kurs
Verbesserung deiner Atemtechnik
mehr Energie
mehr Leistung
mehr Harmonie und Ausgeglichenheit
an alle, die sich mit dem Thema Atmen mehr beschäftigen möchten.
Der Kurs ist für Anfänger geeignet.
keine
hier geht es Intensiv um das Thema Atmen
Pranayama Atem Yoga
Meinungen
Themen
- Ernährung
- Ayurveda
- Ayurvedische Ernährung
- Essen
- Ayurveda Vortrag
- Vortrag
- Ernährungsrichtlinien
- Ayurveda Fürth
- Ayurveda Nürnberg
- Ayurveda Massage
Dozenten
Lolita Rühle
Kursleiter
Inhalte
Regelmäßige Teilnehmer wissen die Qualität dieses Kurses zu schätzen.
Empfehlenswert wäre es, zwei Stunden vor Beginn des Kurses nicht mehr zu essen.
Zusätzliche Informationen
Atmen - Energetisieren - Entspannen