Atmen - Energetisieren - Entspannen

Kurs

Online

130 € inkl. MwSt.

Beschreibung

  • Kursart

    Workshop

  • Niveau

    Anfänger

  • Methodik

    Online

  • Dauer

    nach Vereinbarung

Du interessierst dich für das Thema Atmen und möchtest lernen, wieder tiefer in den Bauch atmen zu können?
Du möchtest den Atem nutzen, um dich meditativ entspannen zu können?
Hier in diesem Kurs lernst du verschiedene Atemtechniken, die dich entspannen und dich in deine Gesundheit und Leistungsfähigkeit bringen.
10 x 90 Minuten, immer Mittwoch um 19 Uhr

Hinweise zu diesem Kurs

Verbesserung deiner Atemtechnik
mehr Energie
mehr Leistung
mehr Harmonie und Ausgeglichenheit

an alle, die sich mit dem Thema Atmen mehr beschäftigen möchten.
Der Kurs ist für Anfänger geeignet.

keine

hier geht es Intensiv um das Thema Atmen
Pranayama Atem Yoga

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Dozenten

Lolita Rühle

Lolita Rühle

Kursleiter

Inhalte

Dieser Atemkurs richtet sich an Anfänger und an Interessierte, die sich mit dem Thema Atmen beschäftigen möchten. Alle Kenntnisse, die du für das Atmen brauchst, lernst du hier. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Regelmäßige Teilnehmer wissen die Qualität dieses Kurses zu schätzen.

Empfehlenswert wäre es, zwei Stunden vor Beginn des Kurses nicht mehr zu essen.

Zusätzliche Informationen

weitere Informationen findest du auf meiner Web-Seite: kommindeinekraft

Atmen - Energetisieren - Entspannen

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