Training-Frauen-Gruppen: Selbstwertgefühl stärken!

Soheila Mojtabaei
In Köln

177 
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Wichtige informationen

  • Kurs
  • Anfänger
  • Köln
  • 3 Lehrstunden
  • Dauer:
    8 Wochen
Beschreibung

In diesem Training „Selbstwertgefühl stärken“ lernst du spielerisch, dein Leben so zu gestalten, wie es dir gut tut – privat und beruflich.
Das Training hilft dir, Perspektive zu wechseln, deine ganze Person wertschätzen zu können. Du lebst deine wahre Größe aus.
Ein gesundes Selbstwertgefühl ist für unser psychisches und körperliches Wohlbefinden von großer Bedeutung. Wie wir unseren Selbstwert wahrnehmen, beeinflusst unsere Gedanken, Emotionen und Handeln – auch unser Glück und unseren Erfolg.
Du trainierst deine Kompetenzen zur Selbstakzeptanz. Du lernst in diesem Training:
- dein Selbstwertgefühl zu bewahren und selbstbestimmt so zu handeln, wie es dir gut tut
- neue Verhaltensmuster zu entwickeln und deine Selbstwirksamkeit zu steigern
- eigene Bedürfnisse zu erkennen und in dein Leben zu integrieren
- deine Gedanken zu transformieren und für dich selbst die beste Freundin zu werden
- dir selbst zu vertrauen und selbstsicher aufzutreten
- selbstbestimmt und gelassen eigene Entscheidungen zu treffen
Dieses Training in der Gruppe fördert deine Kompetenz zum Selbstmanagement – Hilfe zur Selbsthilfe.

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Veranstaltungsort(e)

Wo und wann

Beginn Lage
auf Anfrage
Köln
Xantener Str. 3b, 50733, Nordrhein-Westfalen, NRW, Deutschland
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Häufig gestellte Fragen

· Welche Ziele werden in diesem Kurs verfolgt?

Inneres Team oder innere Kinder

· Voraussetzungen

keine

Was lernen Sie in diesem Kurs?

Self Assesement
Selbstfindung
Selbstbewusstsein
Selbstliebe
Gesundes Selbstwertgefühl
Neue Verhaltensmuster

Dozenten

Soheila Mojtabaei
Soheila Mojtabaei
Persönlichkeitsentwicklung

Systemische Familienberaterin, Heilpraktikerin für Psychotherapie

Themenkreis

Was bringt dir das Gruppen-Training?

Die magische Dynamik des Trainings in der Gruppe spornt euch gegenseitig an, euren inneren Kritiker aus der Reserve zu locken und Neues zu lernen. Das Training ist voller Kraft, Inspiration und Bereicherung und hilft euch, Perspektive zu wechseln. Ihr steigert euer Durchhaltevermögen und eure Motivation und auch soziale Kompetenz.

Dieses Training in der Gruppe fördert deine Kompetenz zum Selbstmanagement – Hilfe zur Selbsthilfe.


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