Tri Yoga

Susanne Böhning
In Berlin

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  • Berlin
Beschreibung

Verbesserung der Rückengesundheit, Stärkung des Bewegungsapparates und der persönlichen Ressourcen zur Stressreduktion.
Gerichtet an: Teilnehmer und Wiedereinsteiger mit Interesse an Präventionssport und einem sanften therapeutischen Training.

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Veranstaltungsort(e)

Wo und wann

Beginn Lage
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Berlin
Klingsorstraße 39a, 12167, Berlin, Deutschland
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Häufig gestellte Fragen

· Voraussetzungen

keine

Dozenten

Susanne Böhning
Susanne Böhning
Yoga, Stressmanagement, Gymnastik und Ernährungsberatung

Themenkreis

Dieser Stil ist aus der Tradition von Kali Ray, in denen sich Flow-Erlebnisse wie beim Tai Chi einstellen. Es zeichnet sich durch fließende, wellenförmige Bewegungen der Wirbelsäule aus und verbindet das alte traditionelle indische Wissen mit den modernen sportmedizinischen Erkenntnissen unserer Zeit. Diese Yoga-Art ist sanft, elegant und ästhetisch!

Schwerpunkte: Rücken-, Hüft- und Kniegesundheit sowie Erlernen von Entspannungstechniken zur Stressreduktion und Burnoutprophylaxe.

Zusätzliche Informationen

Preisinformation: Ermäßigte 10er- und 20er-Karten sowie ein exklusives Paketangebot mit persönlicher Ernährungsberatung zur Optimierung des äußeren Erscheinungsbildes verfügbar.

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