Tri Yoga Flows - Grundkurs

Volkshochschule Zwickau
In Zwickau

35 
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Wichtige informationen

  • VHS
  • Anfänger
  • Zwickau
  • Dauer:
    12 Tage
Beschreibung

Er vereint alle traditionellen Yogapraktiken. Charakteristisch für TriYoga ®sind die fließenden Wellenbewegungen der Wirbelsäule. Synchron zur Atmung werden klassische Asanas und Mudras miteinander verbunden.
Gerichtet an: Erwachsene allgemein !

Wichtige informationen
Veranstaltungsort(e)

Wo und wann

Beginn Lage
auf Anfrage
Zwickau
Innere Plauensche Str. 14, 08056, Sachsen, Deutschland
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Dozenten

Sandra Friedrich
Sandra Friedrich
Dozent / in

Themenkreis

Tri Yoga Flows - Grundkurs :

Tri Yoga ® nach Kali Ray, einer in Kalifornien lebenden Yogameisterin, ist ein fließender Hatha-Yoga Stil. Er vereint alle traditionellen Yogapraktiken. Charakteristisch für TriYoga ®sind die fließenden Wellenbewegungen der Wirbelsäule. Synchron zur Atmung werden klassische Asanas und Mudras miteinander verbunden.

Alle Bewegungen werden schrittweise und behutsam mit anatomisch präzisen Anleitungen eingeführt.

Im Kurs können Sie, wenn notwendig Hilfsmittel wie Blöcke und Gurte einsetzen.

Material:
Bitte eine Unterlage, bequeme Kleidung und Turnschuhe, Decke, kleines Kissen, rutschfeste warme Socken und ein Getränk mitbringen.
09:30 - 11:00 Uhr Montag

Erfolge des Zentrums

Zusätzliche Informationen

Maximale Teilnehmerzahl: 12

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