TriYoga Kurs

VHS Halle
In Halle

62 
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Tipologie VHS
Beginn Halle
Unterrichtsstunden 16 Lehrstunden
  • VHS
  • Halle
  • 16 Lehrstunden
Beschreibung

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Veranstaltungsort(e)

Wo und wann

Beginn Lage
auf Anfrage
Halle
06128, Sachsen-Anhalt, Deutschland
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Halle
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Themenkreis

Dieser Kurs richtet sich an echte Anfänger und an Yoga-Erfahrene. Im TriYoga führen fließende Bewegungen der Wirbelsäule in klassische Asanas (Körper-Haltungen). Jede Bewegung folgt dem Atemrhythmus. Einschränkungen werden in Beziehung zu allen Körperstrukturen behutsam aufgelöst. Beweglichkeit und Kraft nehmen allmählich zu. Konzentration auf Atem und Bewegung helfen dem Geist, den Körper mit Bewusstheit zu durchdringen und in tiefer Weise zu entspannen. Raumnutzungsgebühr von 6,00 Euro in der Kursgebühr bereits enthalten.

Erfolge des Zentrums


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