Vertiefte Selbsterfahrung mit Yoga
Seminar
In Horn-Bad Meinberg
Beschreibung
-
Kursart
Seminar
-
Niveau
Anfänger
-
Ort
Horn-bad meinberg
Du übst, unbewusste Weisheiten des gesamten Organismus ins Bewusstsein zu bringen. Dadurch wirst du Fähigkeiten finden, zu denen du bisher noch keinen Zugang hattest. Leidvolle Erfahrungen können bewusst genutzt und integriert werden.
Standorte und Zeitplan
Lage
Beginn
Beginn
Hinweise zu diesem Kurs
Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich.
Meinungen
Dozenten
Shivakami Bretz
Leiter
Inhalte
Eine Entdeckungsreise zu deinem Selbst.Yoga bedeutet „Einheit von Körper Geist und Seele“. Erfahre in diesem Seminar intensiv das volle Spektrum des Yoga. Du übst, unbewusste Weisheiten des gesamten Organismus ins Bewusstsein zu bringen. Dadurch wirst du Fähigkeiten finden, zu denen du bisher noch keinen Zugang hattest. Leidvolle Erfahrungen können bewusst genutzt und integriert werden. Du hast die Möglichkeit, mit Yoga-Körperübungen, Atemübungen, Meditation und Selbsterfahrungsübungen aus der angewandten Psychologie dein geistiges Potential zu entdecken und auszuleben. Der Austausch in der Gruppe, die Yogalehrerin- und Therapeutin bietet dir eine gute Unterstützung bei deinen Prozessen.
Ein Seminar für jeden, der
- daran interessiert ist, den geistig-seelischen Aspekt des Yoga zu erfahren und vertiefen
- Yoga als Mittel zur Selbstreflexion nutzen möchte
- auch Meditation und andere Yogapraktiken für die individuelle Lebenssituation kennen lernen und nutzen möchte
- lernen möchte, gut mit Gefühlen umzugehen
- heiter und gelassener durchs Leben gehen möchte
Das Seminar ist eine gute Unterstützung für eine sinnerfüllende Entwicklung.
Anreisetag
Bitte bis spätestens 19.00 Uhr anreisen.
Anreise möglich ab 13.00 Uhr; Zimmer beziehbar ab 15.00 Uhr.
16.30 Uhr Asanas (Yogastellungen), Pranayama (Atemübungen), Tiefenentspannung.
18.00 Uhr Abendessen.
20.00 Uhr eigentlicher Seminarbeginn mit Meditation, Mantra-Singen, Vorstellrunde, Vortrag.
Tagesablauf 2. Tag
7.00 Uhr Meditation, Mantra-Singen, kurze Lesung, Vortrag
9.15 Uhr Yogastunde, Pranayama, Tiefenentspannung
11.00 Uhr Brunch (Frühstück/Mittagessen)
14.00 oder 14.30 - 18.00 Uhr Workshop
18.00 Uhr Abendessen
20.00 Uhr Meditation, Mantra-Singen, Vortrag
Seminarende/Abreisetag
7.00 Uhr Meditation, Mantra-Singen, kurze Lesung, Vortrag
9.00 Uhr Yogastunde, Pranayama, Tiefenentspannung
11.00 Uhr Brunch (Frühstück/Mittagessen)
12.30h-ca. 14.30 Uhr Workshop/Vortrag
ca. 14.30/15.00h Seminarende
Seminarbeginn ist pünktlich um 20:00 Uhr mit Meditation anschließend Vorstellung des Programms. Bitte rechtzeitig anreisen.
Die Zimmer sind ab 15:00 Uhr beziehbar. Um 16:30 Uhr gibt es eine Yogastunde und um 18:00 Uhr Abendessen. Seminarende ca. 14.30/15.00 Uhr
Zusätzliche Informationen
Vertiefte Selbsterfahrung mit Yoga