Vinyasa Power Yoga

Unit Wiesbaden
In Wiesbaden

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Wichtige informationen

  • Seminar
  • Anfänger
  • Wiesbaden
Beschreibung

In diesem Kurs werden die Übungen fließend miteinander verbunden. Über die Synchronisation mit der tiefen Yoga-Atmung entsteht eine Verbindung zwischen Körper und Geist. Die Konzentration auf die Atmung ist hier sehr wichtig, dadurch kann man den Alltag hinter sich lassen und sich und seinen Körper wieder intensiver spüren.

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Veranstaltungsort(e)

Wo und wann

Beginn Lage
auf Anfrage
Wiesbaden
Biebricher Allee 30, 65187, Hessen, Deutschland
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Dozenten

Anja .
Anja .
Dozent

Huong .
Huong .
Trainer

Jürgen .
Jürgen .
Trainer

Madeleine .
Madeleine .
Dozent

Mirjam .
Mirjam .
Trainer

Themenkreis

In diesem Kurs werden die Übungen fließend miteinander verbunden. Über die Synchronisation mit der tiefen Yoga-Atmung entsteht eine Verbindung zwischen Körper und Geist. Die Konzentration auf die Atmung ist hier sehr wichtig, dadurch kann man den Alltag hinter sich lassen und sich und seinen Körper wieder intensiver spüren.

Dynamisch heißt aber noch lange nicht schnell oder besonders anstrengend. Die Übungen werden sehr genau eingeführt und nach Bedarf auch länger gehalten. Es wird jedoch bewusst auf befremdende Einflüsse wie Mantra-Singen verzichtet, um jedem Teilnehmer einen zeitgemäßen Einstieg in das Yoga zu ermöglichen. Dann kann jeder Teilnehmer sein ganz persönliches Yoga finden, so wie er es braucht.


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