VHS in Angermünde

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1 - 20 von 22 Ergebnissen
Orientalischer Bauchtanz in Angermünde Kreisvolkshochschule Uckermark

...die in den Bewegungen des Bauchtanzes ein neues Körpergefühl und Selbstbewusstsein entdecken. Neben dem Spaß am gemeinsamen Tanzen ist Bauchtanz auch ein...

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...Selbstbewegungsform , eine kraftvolle Selbstheilungsmethode. Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Termine: 12...

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  • 12 Tage
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Hatha -Yoga in Angermünde Kreisvolkshochschule Uckermark

...So fördert Yoga die innere Harmonie, Vitalität und Konzentration. Die zu erlernenden Übungen sind für jedes Alter geeignet. Die Übungen werden ruhig... Lerne:: Hatha Yoga...

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Bauch, Beine, Po in Angermünde Kreisvolkshochschule Uckermark

...Beine, Po trainiert, sieht man nicht nur besser aus, man hat auch weniger Beschwerden im Rücken und fühlt sich einfach fit. Uhrzeit: 20:00...

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...Beinen, Füßen, Armen, Nacken, Kopf). Mit dieser Form der natürlichen Heilmassage können Spannungen aus den Muskeln freigesetzt und das Hormonsystem stimuliert werden...

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  • 6 Tage
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Aquarellmalerei in Angermünde Kreisvolkshochschule Uckermark

...werden die Unterrichtsstunden im Freien absolviert. Aquarellmalerei Wen der Umgang mit Aquarellfarben nicht mehr schreckt, der findet in diesem Kurs Gelegenheit...

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  • 13 Tage
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...QiGong sind eine wirkungsvolle Meditation in Bewegung, die schädigende Einflüsse wie Stress und Unruhe abwehren und dagegen körperliche Kraft und geistige... Lerne:: Tai Chi Chuan...

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  • 1 Tag
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Tiefenentspannung in Angermünde Kreisvolkshochschule Uckermark

...Atemstechniken und ist Balsam für Ihre Seele! Hier können Sie schwere Blockaden lösen und Ihr Immunsystem wird stark angeregt. Entspannung bedeutet in...

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Einführung in das QiGong in Angermünde Kreisvolkshochschule Uckermark

...Übungen des QiGong fördern die Gesundheit und das Wohlbefinden, die körperliche und geistige Beweglichkeit bis ins hohe Alter. Grundlage der Übungen ist...

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  • 1 Tag
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Theraband in Angermünde Kreisvolkshochschule Uckermark

...Der variable Einsatz des Therabandes lässt es zum idealen Trainingsmittel werden. Dieser Kurs richtet sich an Menschen , die durch einseitige oder aber...

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  • 8 Tage
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Textverarbeitung mit MS Word in Angermünde Kreisvolkshochschule Uckermark

...Der Kurs zeigt den Teilnehmenden die Möglichkeiten zur Gestaltung eines Textdokumentes - vom Einsatz verschiedener Schriftstile und -größen bis hin zur optischen Gestaltung... Lerne:: MS Word, Microsoft Word...

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Lachyoga in Angermünde Kreisvolkshochschule Uckermark

...wird viel miteinander gelacht werden. Sie erfahren mehr über die körperlichen Auswirkungen von Lachen, seine Anwendungen und Nebenwirkungen und erhalten...

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...endlich zu zeichnen oder zu malen. Am Wahrwerden hindert uns oft die Furcht, nur mangelnde Kenntnisse und Fertigkeiten zu haben. Und die Zeit hat uns darin...

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Gymnastik in Angermünde Kreisvolkshochschule Uckermark

...In diesem Kurs werden vorwiegend gezielte Übungen für ältere Menschen angeboten, die der Verbesserung der Kraft- und Dehnbarkeit einzelner Muskelgruppen...

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  • 12 Tage
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Phantasiereisen in Angermünde Kreisvolkshochschule Uckermark

...den schöpferischen Freiraum, alles zu denken. Hier haben wir Raum, in Gedanken durchzuspielen, was wir verwirklichen wollen. Ziel des Seminars...

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Digitale Fotografie in Angermünde Kreisvolkshochschule Uckermark

...Dieser Einführungskurs zeigt Ihnen jetzt, wie Sie das Potential Ihrer digitalen Kamera voll ausschöpfen können. Bringen Sie Ihre Kamera mit... Lerne:: Fotografie Digitalkamera, Fotografie Einsteiger...

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  • 2 Tage
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Stress/ Burn-out in Angermünde Kreisvolkshochschule Uckermark

...In diesem Kurs werden die einzelnen Phasen genauer betrachtet. Es werden Möglichkeiten der Früherkennung aufgezeigt, der rechtzeitigen Gegensteuerung und Abgrenzung... Lerne:: Burn Out...

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Systemische Beratung in Angermünde Kreisvolkshochschule Uckermark

...In diesem Kurs machen die Teilnehmenden erste Erfahrungen mit grundlegenden Haltungen und Voraussetzungen der Systemischen Beratung und Begleitung... Lerne:: Burn Out...

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Kopfarbeit für Jung und alt in Angermünde Kreisvolkshochschule Uckermark

...Die Förderung und Erhaltung der geistigen Fitness ist bestimmend für unsere Lebensqualität und hat Einfluss auf alle Lebensbereiche. Geistig fit sein und... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach...

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Stressbewältigung in Angermünde Kreisvolkshochschule Uckermark

...Stress sind Blutdruckanstieg, Gefäßkrankheiten, Herzmuskelschäden, sw. Da Stress oft eine selbstgewählte Leidensform ist und oft auch "hausgemacht"... Lerne:: Burn Out...

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