VHS in Angermünde

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1 - 20 von 22 Ergebnissen

...Selbstbewegungsform , eine kraftvolle Selbstheilungsmethode. Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Termine: 12...

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  • 12 Tage
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Hatha -Yoga in Angermünde Kreisvolkshochschule Uckermark

...Übungen fördern nicht nur Gelenkigkeit und Kraft. Sie haben einen weiteren, viel tiefer gehenden physiologischen Effekt. Durch das tiefe Ein... Lerne:: Hatha Yoga...

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  • 10 Tage
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Bauch, Beine, Po in Angermünde Kreisvolkshochschule Uckermark

...Das Ziel ist die Straffung und Formung der benannten Körperteile sowie die Förderung und Erhaltung von Kraft, Haltung und Beweglichkeit. Sind die Muskeln um Bauch...

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  • 10 Tage
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...Das japanische Wort Shiatsu bedeutet Fingerdruck. Ähnlich wie bei der Akupunkturmassage werden die Energiebahnen im Körper durch sanften Druck angeregt und ausgeglichen...

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  • 6 Tage
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Aquarellmalerei in Angermünde Kreisvolkshochschule Uckermark

...Wen der Umgang mit Aquarellfarben nicht mehr schreckt, der findet in diesem Kurs Gelegenheit seine Phantasie zu erproben. Sobald es das Wetter zulässt...

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  • 13 Tage
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...Ausgeglichenheit fördern. Uhrzeit: 10:00 - 17:15 Termine: 1... Lerne:: Tai Chi Chuan...

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  • 1 Tag
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Tiefenentspannung in Angermünde Kreisvolkshochschule Uckermark

...Traumreise, Atemstechniken und ist Balsam für Ihre Seele! Hier können Sie schwere Blockaden lösen und Ihr Immunsystem wird stark angeregt. Erleben Sie...

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  • 10 Tage
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Einführung in das QiGong in Angermünde Kreisvolkshochschule Uckermark

...QiGong ist ein Schatz der chinesischen Kultur mit Jahrtausendealten Erfahrungen und einem umfangreichen Wissen um die Kräfte des Lebens. Die leicht erlernbaren...

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  • 1 Tag
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Orientalischer Bauchtanz in Angermünde Kreisvolkshochschule Uckermark

...Die Teilnehmerinnen lernen in diesem Kurs nach orientalischen Klängen Grundlagen der Hüft-, Körper-, Schulter- und Brustbewegung sowie verschiedene Händepositionen...

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  • 10 Tage
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Theraband in Angermünde Kreisvolkshochschule Uckermark

...falsche Alltagsbelastungen Probleme mit der Muskulatur haben und ist auch für Senioren geeignet. Der variable Einsatz des Therabandes lässt es zum idealen...

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  • 8 Tage
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Textverarbeitung mit MS Word in Angermünde Kreisvolkshochschule Uckermark

...Sie erlernen, wie Tabellen verwendet und gestaltet, Grafiken eingefügt und Absätze wirkungsvoll gestaltet werden. Weitere Inhalte sind der Umgang mit Tabulatoren... Lerne:: Microsoft Word, MS Word...

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  • 5 Tage
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Lachyoga in Angermünde Kreisvolkshochschule Uckermark

...leichte Schuhe oder dicke Socken sowie etwas zu trinken mit. Uhrzeit: 10:00 - 16:15 Termine:...

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  • 2 Tage
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...Aber wer weiß… Worauf es also ankommt, einfach anfangen! Alle Interessierten sind herzlich eingeladen. Mitzubringen sind ein Zeichenblock und verschiedene Bleistifte...

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  • 8 Tage
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Gymnastik in Angermünde Kreisvolkshochschule Uckermark

...Dabei werden die vielfältigen gesundheitsfördernden Möglichkeiten des Sports kennen gelernt. Termine: 12 VA...

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  • 12 Tage
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Phantasiereisen in Angermünde Kreisvolkshochschule Uckermark

...eigenen kreativen Raumes dient zur Bewusstwerdung vorhandener Ressourcen. Körperliche Beschwerden und Symptome werden durch die Entspannung reduziert...

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Digitale Fotografie in Angermünde Kreisvolkshochschule Uckermark

...Doch häufig hält man gerade als Einsteiger eine digitale Kamera in der Hand und weiß nicht weiter. Auch dicke Handbücher bringen einen nicht voran... Lerne:: Fotografie Digitalkamera, Fotografie Einsteiger...

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  • 2 Tage
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Stress/ Burn-out in Angermünde Kreisvolkshochschule Uckermark

...kommt es irgendwann zu Aussagen wie "Ich fühle mich wie gerädert", "Ich habe an nichts mehr Spaß", "Nachts kann ich kaum noch schlafen"... Lerne:: Burn Out...

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  • 4 Tage
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Systemische Beratung in Angermünde Kreisvolkshochschule Uckermark

...Vor allem das lösungsgerechte Vorgehen soll in diesem Kurs geschult werden. Den Teilnehmenden werden unter anderem folgende Grundaspekte vermittelt... Lerne:: Burn Out...

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Kopfarbeit für Jung und alt in Angermünde Kreisvolkshochschule Uckermark

...Praktische Übungen tragen dazu bei Trainingsmethoden zu erlernen, die den Teilnehmern ein weiterführendes selbständiges Training durch aktive Kopfarbeit ermöglichen... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach...

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Stressbewältigung in Angermünde Kreisvolkshochschule Uckermark

...und seelische Entwicklung angemessene Belastungen, die zum Handeln, zur Anpassung zwingen. Stress kann aber krank machen, wenn die Beanspruchungen übermäßig sind... Lerne:: Burn Out...

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