VHS in Angermünde

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1 - 20 von 22 Ergebnissen
Orientalischer Bauchtanz in Angermünde Kreisvolkshochschule Uckermark

...ausgezeichnetes Training der gesamten Körpermuskulatur. Die Teilnehmerinnen lernen in diesem Kurs nach orientalischen Klängen Grundlagen der Hüft-...

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  • 10 Tage
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Preis auf Anfrage

...aufbauenden Übungsfolgen werden die anmutigen, fließenden und ruhig-meditativen Bewegungen des Kranichs nachempfunden. Danach folgt die vom Qi geleitete...

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  • 12 Tage
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Hatha -Yoga in Angermünde Kreisvolkshochschule Uckermark

...Vor Jahren galt Yoga hierzulande noch als exotisch. Heute praktizieren es immer mehr: die innere Ruhe als Quelle neuer Stärke. Die leicht erlernbaren einzelnen... Lerne:: Hatha Yoga...

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  • 10 Tage
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Bauch, Beine, Po in Angermünde Kreisvolkshochschule Uckermark

...Beine, Po trainiert, sieht man nicht nur besser aus, man hat auch weniger Beschwerden im Rücken und fühlt sich einfach fit. Uhrzeit: 20:00...

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  • 10 Tage
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Preis auf Anfrage

...Die einfachen Techniken können im Freundes- und Familienkreis angewendet werden. Im Kurs werden die Grundtechniken erlernt (Behandlung von Rücken...

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  • 6 Tage
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Aquarellmalerei in Angermünde Kreisvolkshochschule Uckermark

...Übungen (z. B. Farbperspektive, Farbkompositionen) wird jeder Teilnehmende nach seinem augenblicklichem Kenntnisstand und gestalterischem Können gefördert...

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  • 13 Tage
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...Kampfes zwischen Vogel und Schlange entwickelt TaiJi QiGong ist eine Übungsform auf Grundlage des TaiJi Quan, einer traditionellen Bewegungs... Lerne:: Tai Chi Chuan...

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  • 1 Tag
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Tiefenentspannung in Angermünde Kreisvolkshochschule Uckermark

...wie einfach es ist zu entspannen! Füllen Sie Ihre Energiedepots auf! Dieser Kurs ist eine geführte Meditation aus Tiefenentspannung, Traumreise...

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  • 10 Tage
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Einführung in das QiGong in Angermünde Kreisvolkshochschule Uckermark

...das Zusammenspiel von Entspannung, Ruhe und Bewegung. Ein eigenständiges Üben ist zu Hause gut möglich. Uhrzeit: 10:00 - 17:15 Termine: 1 x...

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  • 1 Tag
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Theraband in Angermünde Kreisvolkshochschule Uckermark

...falsche Alltagsbelastungen Probleme mit der Muskulatur haben und ist auch für Senioren geeignet. Der variable Einsatz des Therabandes lässt es zum idealen...

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  • 8 Tage
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Textverarbeitung mit MS Word in Angermünde Kreisvolkshochschule Uckermark

...sowie das Kopieren und Einfügen von Textpassagen aus anderen Dokumenten in ein neues Dokument. Termine: 5... Lerne:: Microsoft Word, MS Word...

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  • 5 Tage
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Lachyoga in Angermünde Kreisvolkshochschule Uckermark

...genauso wie eine Sportart, nur viel lustiger. An diesem Wochenende lernen Sie Lachyoga, das Lachen ohne Grund, kennen. In zahlreichen Übungen und Spielen...

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  • 2 Tage
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...wie es uns vorschwebt. Das üben wir mit dem Bleistift. Das Ergebnis wird eine kleine Zeichnung sein, die alle zum Erstaunen bringt. Viele haben den heimlichen Wunsch...

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  • 8 Tage
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Gymnastik in Angermünde Kreisvolkshochschule Uckermark

...sowie der Beweglichkeit und Körperstabilität dienen. Gymnastik von 40 bis 100 und für Ältere In diesem Kurs werden vorwiegend gezielte Übungen für ältere Menschen angeboten...

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  • 12 Tage
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Phantasiereisen in Angermünde Kreisvolkshochschule Uckermark

...ausgeschaltet. Während des Seminars werden weitere Übungen zur eigenen Körperwahrnehmung und Wahrnehmung durch die Umwelt angewendet. Das Seminar richtet sich an alle...

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  • 1 Tag
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Digitale Fotografie in Angermünde Kreisvolkshochschule Uckermark

...Die digitale Fotografie wird immer beliebter, denn das Fotografieren selbst sowie die schnelle Weiterverarbeitung der Bilder am PC sind absolut komfortabel... Lerne:: Fotografie Einsteiger, Fotografie Digitalkamera...

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  • 2 Tage
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Stress/ Burn-out in Angermünde Kreisvolkshochschule Uckermark

...Oft ist es uns gar nicht bewusst, dass wir uns schon mitten in einer Phase befinden, da sie zu Beginn sehr schleichend verlaufen kann und es Wochen oder Monate dauert... Lerne:: Burn Out...

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  • 4 Tage
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Systemische Beratung in Angermünde Kreisvolkshochschule Uckermark

...soll in diesem Kurs geschult werden. In diesem Kurs machen die Teilnehmenden erste Erfahrungen mit grundlegenden Haltungen und Voraussetzungen der Systemischen... Lerne:: Burn Out...

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  • 4 Tage
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Kopfarbeit für Jung und alt in Angermünde Kreisvolkshochschule Uckermark

...aktive Kopfarbeit ermöglichen. Auch für Senioren gut geeignet. Termine: 4 x... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach...

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Stressbewältigung in Angermünde Kreisvolkshochschule Uckermark

...Zu viel Stress jedoch kann schädlich sein und Krankheiten oder Unfälle verursachen. Es ist wichtig, Stresssymptome erkennen zu können, um Schritte gegen... Lerne:: Burn Out...

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  • 8 Tage
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