VHS Asiatische Techniken Berlin

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1 - 20 von 49 Ergebnissen

...Taekwondo ist eine ca. 2000 Jahre alte waffenlose Kampfkunst. Das Training enthält eine umfassende Kraft-, Konditions- und Ausdauergymnastik... Lerne:: Asiatische Techniken...

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Hormon-Yoga in Berlin Volkshochschule Berlin Treptow-Köpenick

...Hormon-Yoga ist eine ganzheitliche Methode zur Reaktivierung der Hormonproduktion auf natürlichem Wege. Die brasilianische Psychologin und Yogalehrerin... Lerne:: Yoga für Kinder...

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Qi Gong am Morgen – frisch in den Tag in Berlin VHS Berlin Charlottenburg-Wilmersdorf

... in Verbindung mit Akupressur-Techniken aus der Chinesischen Medizin sind charakteristisch für das Daoyin Yangsheng Qi Gong. Zusammen mit dem klassischen Chinese...

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  • 14 Tage
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Hormon-Yoga in Berlin Volkshochschule Berlin-Pankow

... auf das Hormongleichgewicht hat. Aber auch junge Frauen kann diese Yoga-Technik ins Gleichgewicht bringen. Bitte bequeme Gymnastik-Bekleidung mitbringen...

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Tai Ji Quan (Tai Chi Chuan) in Berlin Volkshochschule Berlin Lichtenberg

...Dieser Kurs für Anfänger bietet die Möglichkeit, die Bewegungskunst des Tai Ji intensiv kennen zu lernen. Die langsamen, fließenden Bewegungen bewirken...

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  • 2 Tage
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Guolin Qi Gong – Übungen im Gehen in Berlin Volkshochschule Berlin Friedrichshain-Kreuzberg

...Wir werden den Guolin-Grundschritt üben und uns mit dieser Qi Qong-Methode vertraut machen. Die Schritte mit Windatmung stärken die Nieren und damit das Immunsystem...

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Tanz - Yoga - Entspannung in Berlin VHS Berlin Steglitz-Zehlendorf

...Bitte Bewegungskleidung, weiche Turnschuhe und etwas Warmes zum Überziehen mitbringen...

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Qi Gong in Berlin Volkshochschule Berlin Tempelhof-Schöneberg

...Stehen oder Gehen statt und sind für jedes Alter geeignet. Bitte bequeme Kleidung und Hallenschuhe oder dicke Socken mitbringen. Unterrichtseinheiten...

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Tai Ji Quan (Tai Chi) in Berlin Spandau Volkshochschule Berlin Spandau

...'In jeder Bewegung muss der ganze Körper leicht und beweglich sein, und alle seine Teile müssen miteinander verbunden sein wie Perlen auf einer Schnur...

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  • 4 Tage
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...Taekwondo ist eine ca. 2000 Jahre alte waffenlose Kampfkunst. Das Training enthält eine umfassende Kraft-, Konditions- und Ausdauergymnastik... Lerne:: Asiatische Techniken...

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Yoga-Pilates in Berlin VHS Berlin Neukölln

...Yoga-Pilates ist ein effektives Übungsprogramm, das die Techniken des Hatha Yoga mit den Prinzipien der Pilates-Methode vereint. In diesem Kurs verbinden wir die verschiedenen Yogastellungen und deren Vorübungen mit den Pilates-Mattenübungen...

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...die Beweglichkeit ihrer Gelenke fördern können und mehr Freude innerhalb ihrer alltäglichen Bewegungen wiederfinden. Vorhandene Aufrichtekräfte ihres Rückens... Lerne:: Tai Chi Chuan...

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  • 2 Tage
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Tai Ji in Berlin Volkshochschule Berlin Friedrichshain-Kreuzberg

...die Koordinationsfähigkeit werden geschult. Unterrichtet wird traditionelles und originales Chen Tai Ji , die 36er Form mit Partner-übungen...

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  • 14 Tage
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Qi Gong in Berlin Volkshochschule Berlin Friedrichshain-Kreuzberg

...Qi Gong Im Freien sind die aus China stammenden einfachen Massagen und Bewegungen am wirkungsvollsten. Im Stehen werden die Übungen langsam und fließend ausgeführt...

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  • 6 Tage
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...auch Sensory Awareness genannt. In diesem Modul des Unterrichts wird unter anderem auch am Boden liegend experimentiert in sehr feinen, die Entspannung...

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Yoga in Berlin Volkshochschule Berlin Friedrichshain-Kreuzberg

...Der Kurs richtet sich an Menschen, die im Alltag einseitiger körperlicher Belastung ausgesetzt sind und dafür einen gesunden Ausgleich suchen...

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  • 14 Tage
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Qi Gong WuQin Xi in Berlin VHS Berlin Steglitz-Zehlendorf

...des menschlichen Körpers nähren und stärken sollen. Durch die Übungen kann die Qi- und Blut-Zirkulation reguliert werden. Bitte bringen Sie bequeme Kleidung mit...

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Qi Gong in Berlin VHS Berlin Steglitz-Zehlendorf

...wenn Yin und Yang in Balance sind. Ein Beispiel: das Gleichgewicht zwischen dem Mass an Arbeit (yang) und den Ruhephasen (yin), zwischen Wärme (yang)...

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Qi Gong im Alltag in Berlin VHS Berlin Steglitz-Zehlendorf

...sie Konzentration sowie Körperkoordination und unterstützen die Selbstheilungskräfte des Körpers. Wir üben im Stehen, Liegen und Sitzen. Bitte bequeme Kleidung mitbringen...

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Yoga ist mehr als nur Bewegung in Berlin VHS Berlin Steglitz-Zehlendorf

...Die inneren Kräfte werden aktiviert. Vitalität, Gleichgewicht und Konzentration werden durch einfache Körperübungen in Verbindung mit der Atmung angeregt...

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