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VHS Asiatische Techniken Berlin

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Deutschland 480
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BILDUNGSWEG
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THEMA
DAUER
  • Stunden 28
  • Tage 21
  • Wochen 0
  • 3 Monate 0
  • 6 Monate 0
  • 9 Monate 0
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LERN-NIVEAU
  • Alle Niveaus 3
  • Anfänger 2
  • Fortgeschritten 1
MERKMALE
  • Berufsbegleitend 1
  • VHS
  • Berlin

...Taekwondo ist eine ca. 2000 Jahre alte waffenlose Kampfkunst. Das Training enthält eine umfassende Kraft-, Konditions- und Ausdauergymnastik... Lerne:: Asiatische Techniken... Mehr ansehen


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Qi Gong am Morgen – frisch in den Tag in Berlin
VHS Berlin Charlottenburg-Wilmersdorf
  • VHS
  • Berlin
  • 14 Tage

... in Verbindung mit Akupressur-Techniken aus der Chinesischen Medizin sind charakteristisch für das Daoyin Yangsheng Qi Gong. Zusammen mit dem klassischen Chinese... Mehr ansehen


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Hormon-Yoga in Berlin
Volkshochschule Berlin-Pankow
  • VHS
  • Berlin

... auf das Hormongleichgewicht hat. Aber auch junge Frauen kann diese Yoga-Technik ins Gleichgewicht bringen. Bitte bequeme Gymnastik-Bekleidung mitbringen... Mehr ansehen


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Hormon-Yoga in Berlin
Volkshochschule Berlin Treptow-Köpenick
  • VHS
  • Berlin

...Hormon-Yoga ist eine ganzheitliche Methode zur Reaktivierung der Hormonproduktion auf natürlichem Wege. Die brasilianische Psychologin und Yogalehrerin... Lerne:: Yoga für Kinder... Mehr ansehen


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Tai Ji Quan (Tai Chi Chuan) in Berlin
Volkshochschule Berlin Lichtenberg
  • VHS
  • Berlin
  • 2 Tage

...Dieser Kurs für Anfänger bietet die Möglichkeit, die Bewegungskunst des Tai Ji intensiv kennen zu lernen. Die langsamen, fließenden Bewegungen bewirken... Mehr ansehen


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Guolin Qi Gong – Übungen im Gehen in Berlin
Volkshochschule Berlin Friedrichshain-Kreuzberg
  • VHS
  • Berlin
  • 2 Tage

...Wir werden den Guolin-Grundschritt üben und uns mit dieser Qi Qong-Methode vertraut machen. Die Schritte mit Windatmung stärken die Nieren und damit das Immunsystem... Mehr ansehen


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Tanz - Yoga - Entspannung in Berlin
VHS Berlin Steglitz-Zehlendorf
  • VHS
  • Berlin

...Bitte Bewegungskleidung, weiche Turnschuhe und etwas Warmes zum Überziehen mitbringen... Mehr ansehen


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Qi Gong in Berlin
Volkshochschule Berlin Tempelhof-Schöneberg
  • VHS
  • Berlin

...Stehen oder Gehen statt und sind für jedes Alter geeignet. Bitte bequeme Kleidung und Hallenschuhe oder dicke Socken mitbringen. Unterrichtseinheiten... Mehr ansehen


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Tai Ji Quan (Tai Chi) in Berlin Spandau
Volkshochschule Berlin Spandau
  • VHS
  • BerlSpandau
  • 4 Tage

...'In jeder Bewegung muss der ganze Körper leicht und beweglich sein, und alle seine Teile müssen miteinander verbunden sein wie Perlen auf einer Schnur... Mehr ansehen


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  • VHS
  • Berlin
  • Anfänger

...Taekwondo ist eine ca. 2000 Jahre alte waffenlose Kampfkunst. Das Training enthält eine umfassende Kraft-, Konditions- und Ausdauergymnastik... Lerne:: Asiatische Techniken... Mehr ansehen


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Yoga-Pilates in Berlin
VHS Berlin Neukölln
  • VHS
  • Berlin

...Yoga-Pilates ist ein effektives Übungsprogramm, das die Techniken des Hatha Yoga mit den Prinzipien der Pilates-Methode vereint. In diesem Kurs verbinden wir die verschiedenen Yogastellungen und deren Vorübungen mit den Pilates-Mattenübungen... Mehr ansehen


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  • VHS
  • Berlin
  • 2 Tage

...die Beweglichkeit ihrer Gelenke fördern können und mehr Freude innerhalb ihrer alltäglichen Bewegungen wiederfinden. Vorhandene Aufrichtekräfte ihres Rückens... Lerne:: Tai Chi Chuan... Mehr ansehen


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Tai Ji in Berlin
Volkshochschule Berlin Friedrichshain-Kreuzberg
  • VHS
  • Berlin
  • 14 Tage

...die Koordinationsfähigkeit werden geschult. Unterrichtet wird traditionelles und originales Chen Tai Ji , die 36er Form mit Partner-übungen... Mehr ansehen


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Qi Gong in Berlin
Volkshochschule Berlin Friedrichshain-Kreuzberg
  • VHS
  • Berlin
  • 6 Tage

...Qi Gong Im Freien sind die aus China stammenden einfachen Massagen und Bewegungen am wirkungsvollsten. Im Stehen werden die Übungen langsam und fließend ausgeführt... Mehr ansehen


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  • VHS
  • Berlin
  • 6 Tage

...auch Sensory Awareness genannt. In diesem Modul des Unterrichts wird unter anderem auch am Boden liegend experimentiert in sehr feinen, die Entspannung... Mehr ansehen


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Yoga in Berlin
Volkshochschule Berlin Friedrichshain-Kreuzberg
  • VHS
  • Berlin
  • 14 Tage

...Der Kurs richtet sich an Menschen, die im Alltag einseitiger körperlicher Belastung ausgesetzt sind und dafür einen gesunden Ausgleich suchen... Mehr ansehen


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Qi Gong WuQin Xi in Berlin
VHS Berlin Steglitz-Zehlendorf
  • VHS
  • Berlin
  • 2 Tage

...des menschlichen Körpers nähren und stärken sollen. Durch die Übungen kann die Qi- und Blut-Zirkulation reguliert werden. Bitte bringen Sie bequeme Kleidung mit... Mehr ansehen


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Qi Gong in Berlin
VHS Berlin Steglitz-Zehlendorf
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  • Berlin

...wenn Yin und Yang in Balance sind. Ein Beispiel: das Gleichgewicht zwischen dem Mass an Arbeit (yang) und den Ruhephasen (yin), zwischen Wärme (yang)... Mehr ansehen


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Qi Gong im Alltag in Berlin
VHS Berlin Steglitz-Zehlendorf
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  • Berlin

...sie Konzentration sowie Körperkoordination und unterstützen die Selbstheilungskräfte des Körpers. Wir üben im Stehen, Liegen und Sitzen. Bitte bequeme Kleidung mitbringen... Mehr ansehen


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Yoga ist mehr als nur Bewegung in Berlin
VHS Berlin Steglitz-Zehlendorf
  • VHS
  • Berlin
  • 1 Tag

...Die inneren Kräfte werden aktiviert. Vitalität, Gleichgewicht und Konzentration werden durch einfache Körperübungen in Verbindung mit der Atmung angeregt... Mehr ansehen


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