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VHS Asiatische Techniken Berlin
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...Auf diese Weise können wir in einen nachhaltig gesunden, ganzheitlichen und heilsamen Kontakt mit uns selbst und der Welt treten. Individuelle Hilfestellungen...
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...werden durch sanfte und fließende Bewegungsübungen harmonisiert. Gleichzeitig werden die Muskeln gedehnt, gekräftigt und entspannt. Die Übungen wirken...
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- 1 Tag
...Die inneren Kräfte werden aktiviert. Vitalität, Gleichgewicht und Konzentration werden durch einfache Körperübungen in Verbindung mit der Atmung angeregt...
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- 11 Tage
...kurzen, geleiteten oder stillen Meditationen. Yoga und Meditation zum Ausklang des Tages In der Mitte der Woche innehalten, um Körper und Geist wieder...
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...Die poetischen Bilder im Tai Chi führen uns zu inneren Bildern, zu tiefer seelischer und körperlicher Entspannung. Im freien Spiel mit dem steten Wandel...
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- 2 Tage
...Funktionen aller Organe und erhöhen ihre Vitalität. Guolin-Qi-Gong versorgt den gesamten Organismus mit mehr Sauerstoff und ist ein direkter Weg zu größerer Gesundheit...
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- Anfänger
- 15 Tage
...Yoga ist eine Methode, die Körper, Atem und Geist integrieren möchte und sich. dabei an den individuellen Voraussetzungen des Übenden orientiert...
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...sondern dass aufgrund der psychophysiologischen Wechselwirkung beim Yoga auch unser Geist klarer, wacher und zentrierter wird. Durch das Üben mit dem Körper...
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- 9 Tage
...Der alltägliche Stress wird abgebaut, geistige und körperliche Erfrischung folgen spürbar. Bitte lockere Kleidung und Übungsschuhe mitbringen!...