VHS Bewegung in Radebeul

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5 Ergebnissen

...mal ohne Stepp als ganzheitlich trainierende Ausdauereinheiten werden durch Kräftigungsübungen, speziell an Bauch, Beinen und Po ergänzt. Stepp-Kenntnisse sind notwendig!... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach...

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  • 14 Tage
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52 
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...Nach einer Erwärmung mit fließenden Bewegungen zwischen Gymnastik und Tanz gehen wir zu einfachen Bewegungen und Schritten über, die wir später in einer... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach...

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  • 10 Tage
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66 
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...diese vor allem in Abwandlung oder im Einsatz mit Hilfsmittel, und Übungen aus dem Bereich der WS-Gymnastik zur Anwendung kommen. Abschließend dehnen wir... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach...

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  • 16 Tage
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86 
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...Spaß und Freude an der Bewegung stehen im Vordergrund. Gesundheits- und Wirbelsäulengymnastik für Senioren : Im Mittelpunkt des Kurses stehen Übungsinhalte... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach...

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  • 12 Tage
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57 
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...Durch diesen erspürten Gegensatz finden wir Zugang zu körperlicher und damit auch geistig seelischer Entspannung. Unseren täglichen Belastungen weichen wir nicht aus... Lerne:: Sport- und Fitnesskaufmann, Fitness- und Wellnesscoach...

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  • 6 Tage
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53 
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