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VHS Fitness Baden-Württemberg
- VHS
- Sinsheim
- 10 Tage
...Körpergefühls durch Übungen zur Kräftigung, Beweglichkeit und Sensomotorik: Training für - Füße und Beine - Rumpftraining - Beckenbodentraining...
- VHS
- Heidelberg
...Dozent/in: Rolf Laumann-Blumer Ort: vhs, Raum 406 Kurszeiten: Dienstag, 23.02.2010 bis Dienstag, 04.05.2010 (Klicken Sie hier für die Einzelterminauflistung)...
- VHS
- Munderkingen
- 10 Tage
...Durch ruhige ineinander fließende Übungen trainieren wir die Muskelkraft-Ausdauer und die Flexibilität. Pilates Pilates-Methode, der Körper wird ganzheitlich...
- VHS
- Heddesheim
- 3 Tage
...ohne Ihre Gelenke extrem zu beanspruchen. Sie ist auch für Nichtschwimmer geeignet. Das Alter spielt keine Rolle. I. Semester (bis zu den Sommerferien)...
- VHS
- Oberteuringen
- 5 Tage
...Das Pilates Training ist die Erziehung zu mehr Körperbewusstsein und trainiert die tief liegenden Bauch- und Rückenmuskeln. Das Pilates Training ist die...
- VHS
- Murrhardt
- 15 Tage
...Bitte wenden Sie sich hierfür an die Geschäftsstelle...
- VHS
- Bad Ditzenbach
- 12 Tage
...Ergänzende Übungen, auch mit Kleingeräten, unterstützen das intensive Ausdauertraining, ohne die Gelenke und die Wirbelsäule zu belasten. Aqua-Jogging Ergänzende Übungen...
- VHS
- Ingelfingen
- 15 Tage
...Gymnastik am Vormittag Diese Gymnastik ist Bewegung des ganzen Körpers unter physiologischen Gesichtspunkten mit statisch korrekt aufgebauten Übungen für Muskeln und Gelenke...
- VHS
- Steinsfurt
- 10 Tage
...und Dehnungsübungen die muskuläre Balance rund um die Wirbelsäule und im ganzen Körper wieder her. Stretching und Entspannung runden die Stunde ab...
- VHS
- Heidelberg
- Fortgeschritten
...18:30 Uhr - 19:30 Uhr, Freitag Gebühr: 34,50 € (inkl. 10,00 € Ausleihgebühr für Stöcke)...
- VHS
- Neuried
- 5 Tage
...die Freude am Tanz und an der Bewegung haben, Ausdauer, Muskulatur kräftigen und Fett abbauen wollen. Zu mitreißender Musik entsteht aus den einzelnen...
- VHS
- Heddesheim
- 12 Tage
...Stepp-Aerobicbrettern und Musik zur Steigerung der Körperkraft und Ausdauer, zur Verbesserung der Körperhaltung und für den Fettabbau. Bitte beachten...
- VHS
- Radolfzell Am Bodensee
- 15 Tage
...Koordination und Beweglichkeit zu verbessern. Pilates-Flow verbindet Übungen aus dem Mattentraining zu fließend schönen Bewegungen, die vor allem die tiefen Bauch-...
- VHS
- Murrhardt
- 1 Tag
...Es besteht die Möglichkeit, in diesen Kurs hineinzuschnuppern. Bitte wenden Sie sich hierfür an die Geschäftsstelle...
- VHS
- Bad Ditzenbach
- 8 Tage
...Wasser bedeutet Spass hat einen hohen Gesundheitswert erzeugt physisches und psychisches Wohlgefühl ist ein ideales Aufbautraining für alle...
- VHS
- Süßen
- 4 Tage
...Wir lernen die richtige Lauftechnik. zusammen mit dem Ausdauersportteam Süßen. Unter Nordic Walking versteht man herkömmliches Walking mit eigens dafür entwickelten Stöcken...
- VHS
- Heidelberg
...21:30 Uhr, Mittwoch 6. 31.03.2010, 20:30 Uhr - 21:30 Uhr, Mittwoch 7. 14.04.2010, 20:30 Uhr - 21:30 Uhr, Mittwoch 8. 21.04.2010, 20:30...
- VHS
- Langhurst
- 8 Tage
...Im Laufe der Zeit und mit regelmäßigem Üben erreichen Sie eine Harmonisierung willkürlicher und unwillkürlicher Abläufe Ihre Körpers. Bitte mitbringen...
- VHS
- Heddesheim
- 8 Tage
...die Probleme wie Blasenschwäche, Inkontinenz oder eine Senkung haben. Der Kurs eignet sich auch für Frauen, die Probleme wie Blasenschwäche...
- VHS
- Murrhardt
- 15 Tage
...Bitte wenden Sie sich hierfür an die Geschäftsstelle...