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VHS Fitness Bayern
- VHS
- Karlsfeld
- 3 Tage
...Mit einem Wechsel aus Fitnesseinheiten und Entspannungsübungen begleiten wir Sie bei der aktiven Erholung in traumhafter Landschaft. Unter anderem laden progressive Muskelentspannung...
- VHS
- Hof
... wird. Es ist eine Sportart, die sehr gut für die Fitness und allgemein für die Gesundheit ist. Es werden sehr viele Muskeln im Körper aktiviert und durch die Verwendung...
- VHS
- Aschheim
...Durch den hohen Energieverbrauch ist Nordic Walking ein optimales Training zur Gewichtsreduktion. Es löst Muskelverspannungen und ist Gelenk...
- VHS
- Süßen
- 10 Tage
...Rundum ein effektives Bewegungsprogramm für alle Altersklassen bei passender Musik. Gürtel und Handschuhe werden gestellt. Aquajogging Gelenkschonend...
- VHS
- Aschheim
...Durch den hohen Energieverbrauch ist Nordic Walking ein optimales Training zur Gewichtsreduktion. Es löst Muskelverspannungen und ist Gelenk...
- VHS
- Aschheim
...Inline-Skates zu erhalten, soll in diesem Kurs sicheres Fahren und Bremsen auf Skates vermittelt werden. Dazu gehören ebenso Fallübungen, aktive Fahr...
- VHS
- Hof
...Wie Krafttraining der Muskeln zu körperlicher Fitness verhilft, so verhilft "Synapsentraining" des Gehirns zu höherer Kreativität und geistiger...
- VHS
- Aschheim
...Ein ganzheitliches Training für Körper und Geist, das die eigene Körperwahrnehmung (unabhängig von Ihrem Alter und Ihrer körperlichen Fitness...
- VHS
- Aschheim
...5 - 7 Jahre Spielerische Festigung der Grundtechniken und Einstieg in fortgeschrittene Elemente des Inlineskatings. Voraussetzung: sicheres Vorwärtsfahren und Bremsen Mitbringen...
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