VHS Fitness Berlin

IHRE AKTUELLE AUSWAHL
  • Fitness
  • Präsenzveranstaltungen in Berlin
LEHRMETHODE UND ORT
  • Alle 589
  • Fernunterricht 0
  • Online 0
  • Blended 0
  • Inhouse 0
  • Präsenzveranstaltung 589
Deutschland 589
Ort
THEMA
BILDUNGSWEG
  • Alle anzeigen 205
  • VHS 72
  • Kurs 70
  • Seminar 53
  • IHK 8
  • Berufsausbildung 2
DAUER
  • Stunden 50
  • Tage 21
  • Wochen 1
  • 3 Monate 0
  • 6 Monate 0
  • 9 Monate 0
  • Jahr(e) 0
-- Bitte wählen --
1 - 20 von 72 Ergebnissen

...zufriedenes Körpergefühl ein. Spaß und festes Schuhwerk mitbringen!... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach...

  • VHS
  • Berlin
Zum Vergleich auswählen
Mehr ansehen

Preis auf Anfrage
Fitness und Entspannung in Berlin Volkshochschule Berlin-Pankow

...Diese Mischung aus Fitness und Entspannung soll den Körper einerseits kräftigen, andererseits auch Spannungen lösen. Nach einer gemeinsamen Aufwärmphase werden wir Übungen zur Kräftigung und Straffung einzelner Muskelgruppen durchführen, um im Schlussteil anhand von Entspannungstechniken... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach...

  • VHS
  • Berlin
  • 15 Tage
Zum Vergleich auswählen
Mehr ansehen

Preis auf Anfrage
Sanfte Fitnessgymnastik in Berlin Volkshochschule Berlin Lichtenberg

...Die Herz-Kreislauf-Ausdauer wird durch einfache Übungen trainiert. Mit Kräftigungs- und Dehnungsübungen wird eine Straffung aller wichtigen Muskelgruppen angezielt... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach...

  • VHS
  • Berlin
  • 20.0 Lehrstunden
Zum Vergleich auswählen
Mehr ansehen

Preis auf Anfrage

...Mit Hilfe von Visualisieren, Hinspüren, Vorstellungsübungen, sanftem Pulsieren und anderen Übungen ist es möglich, sich dieser - vielen Menschen (noch)... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach...

  • VHS
  • Berlin
Zum Vergleich auswählen
Mehr ansehen

Preis auf Anfrage
Power-Training für Bauch, Beine, Po in Berlin Volkshochschule Berlin Treptow-Köpenick

...Dieser Kurs bietet eine Mischung aus körperlicher Aktivität und angenehmer Entspannung. Die Übungen fördern Fitness, Gesundheit und Wohlbefinden und führen zu einer verbesserten Figur durch ausgewogenes Training aller relevanten Muskelgruppen.... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach...

  • VHS
  • Berlin
Zum Vergleich auswählen
Mehr ansehen

Preis auf Anfrage
Pilates und erfahrbare Anatomie in Berlin VHS Berlin Charlottenburg-Wilmersdorf

...erhöhen wir die Wahrnehmung für die Bauch- und Beckenbodenmuskulatur. Das unterstützt die langsamen Bewegungsabläufe beim Pilatestrainung und kräftigt den Körper... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach...

  • VHS
  • Berlin
  • 8 Tage
Zum Vergleich auswählen
Mehr ansehen

Preis auf Anfrage

...Dann sind Sie in diesem Kurs richtig. Es werden Ihnen die verschiedenen Übungen am Tisch gezeigt und wie man sich im „kleinsten Raum“ sinnvoll und gesundheitsbewusst...

  • VHS
  • Berlin
  • 14 Tage
Zum Vergleich auswählen
Mehr ansehen

Preis auf Anfrage

...Fitness- und Problemzonengymnastik Zu mitreißender Musik wird in diesem Kurs die Pulsfrequenz gesteigert und den Problemzonen wie Bauch, Beine und... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach...

  • VHS
  • Berlin
Zum Vergleich auswählen
Mehr ansehen

Preis auf Anfrage

...Fitness für Männer Dieser Kurs richtet sich an alle, die sich durch sportliche Betätigung fit halten wollen. Wir beginnen mit einem erwärmenden... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach...

  • VHS
  • Berlin
Zum Vergleich auswählen
Mehr ansehen

Preis auf Anfrage

...Fitness-Mix - Für Teilnehmer/-innen mit Vorkenntnissen Der Kurs kombiniert Step-Aerobic und Fatburner-Aerobic. Hinzu kommt ein Training... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach...

  • VHS
  • Berlin
Zum Vergleich auswählen
Mehr ansehen

Preis auf Anfrage
Fitness-Mix in Berlin Volkshochschule Berlin-Pankow

...Fitness-Mix (Für Interessenten ab ca. 50 Jahre) Training für Muskeln, Gelenke und Seele für alle um die 50 Keine Vorkenntnisse erforderlich... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach...

  • VHS
  • Berlin
  • 18 Tage
Zum Vergleich auswählen
Mehr ansehen

Preis auf Anfrage

...Abwechslungsreiches Ausdauertraining, gezieltes Kräftigungsprogramm, Übungen zur Verbesserung der Koordination und der Beweglichkeit, verschiedene Ballspiele... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach...

  • VHS
  • Berlin
Zum Vergleich auswählen
Mehr ansehen

Preis auf Anfrage

...Muskulatur und der Spaß an der Bewegung. Auf dass Sie ein Lächeln mit nach Hause nehmen... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach...

  • VHS
  • Berlin
Zum Vergleich auswählen
Mehr ansehen

Preis auf Anfrage
Fitnessgymnastik - Bauch, Beine, Po in Berlin Volkshochschule Berlin Lichtenberg

...im Mittelpunkt dieses Fitnesskurses für Frauen. Leichte Schrittkombinationen und ein Entspannungsteil sorgen für Auflockerung und ein angenehmes Körpergefühl... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach, Sport- und Fitnesskaufmann...

  • VHS
  • Berlin
  • 24.0 Lehrstunden
Zum Vergleich auswählen
Mehr ansehen

Preis auf Anfrage
Problemzonengymnastik in Berlin Volkshochschule Berlin Lichtenberg

...Danach erfolgt die gezielte Gymnastik für Bauch-Beine-Po und die Kräftigung der anderen wichtigen Muskelgruppen. Den Abschluss bilden Stretching... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach...

  • VHS
  • Berlin
  • 35.0 Lehrstunden
Zum Vergleich auswählen
Mehr ansehen

Preis auf Anfrage
RückenPowerMobil in Berlin VHS Berlin Neukölln

...Zum Abschluss der Stunde wartet eine Entspannung auf Sie. Eine Kostenbeteiligung durch die Krankenkasse ist möglich... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach...

  • VHS
  • Berlin
Zum Vergleich auswählen
Mehr ansehen

Preis auf Anfrage
Fit ab 50 in Berlin VHS Berlin Neukölln

...Fitness und Spaß für alle, die rundum fit bleiben oder werden wollen. Wir stärken und stabilisieren das Herz-Kreislauf-System, kräftigen die Muskulatur und entlasten damit Gelenke und Wirbelsäule.... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach...

  • VHS
  • Berlin
    und 1 weiterer Standort
Zum Vergleich auswählen
Mehr ansehen

Preis auf Anfrage
Stepp-Aerobic in Berlin Volkshochschule Berlin Lichtenberg

...mit dem Stepp aufgebaut. Dabei werden Herz und Kreislauf trainiert, die Koordination geschult und die Kraftausdauer verbessert. Die Übungen bewirken außerdem... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach...

  • VHS
  • Berlin
  • 24.0 Lehrstunden
Zum Vergleich auswählen
Mehr ansehen

Preis auf Anfrage
Klassisches Pilates in Berlin Volkshochschule Berlin Lichtenberg

...Auf schonende Weise verbessern Sie Ihre Körperhaltung, Koordination, Atmung, Konzentration und Ausdauer. Klassisches Pilates/Grundlagen Pilates ist eine Trainingsmethode... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach...

  • VHS
  • Berlin
  • 40.0 Lehrstunden
Zum Vergleich auswählen
Mehr ansehen

Preis auf Anfrage
Fit durch Bewegung in Berlin Volkshochschule Berlin Lichtenberg

...Die ergänzenden Dehnungs- und Entspannungsübungen sollen helfen, mit Spaß aktiv zu werden und gesund zu bleiben. Veranstaltungsort/Termin(e)... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach...

  • VHS
  • Berlin
  • 28.0 Lehrstunden
Zum Vergleich auswählen
Mehr ansehen

Preis auf Anfrage