62

VHS Fitness Brandenburg

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IHRE AKTUELLE AUSWAHL
  • Fitness
  • Präsenzveranstaltungen in Brandenburg
WO STUDIEREN
Deutschland 589
Ort
METHODOLOGIE
  • Alle 62
  • Online/Fernunterricht 0
  • Präsenzveranstaltung 62
  • Blended 0
  • Inhouse 0
BILDUNGSWEG
  • Alle anzeigen 70
  • VHS 62
  • Seminar 8
THEMA
DAUER
  • Stunden 10
  • Tage 42
  • Wochen 10
  • 3 Monate 0
  • 6 Monate 0
  • 9 Monate 0
  • Jahr(e) 0
LERN-NIVEAU
  • Alle Niveaus 2
  • Anfänger 1
  • Fortgeschritten 1
MERKMALE
  • Intensivkurs 2
  • VHS
  • Potsdam
  • 10 Tage

...- und Fausttechniken erzielen im Bereich Fitness beste Werte. Trainiert werden u. a. Kraft, Ausdauer, Kondition, Beweglichkeit, koordinative Fähigkeiten (wie Kopplungs... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


Preis auf Anfrage
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  • VHS
  • Frankfurt (oder)

...Die TeilnehmerInnen erhalten eine praktische Einweisung in die richtige Vorbereitung auf das Laufen, in die Lauftechnik und Tempogestaltung. Sie erlernen den Umgang mit Pulsuhren zur individuellen Belastungssteuerung und bekommen Informationen rund um das Thema Fitness und Ausdauer... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


40 
MwSt.-frei
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Ausgleichgymnastik/Rückenfitness in Brandenburg
Volkshochschule Brandenburg an der Havel
  • VHS
  • Brandenburg
  • 15 Tage

...Stretsching werden Sie einen Ausgleich zu den alltäglichen Belastungen finden. Ziel dieses Kurses ist das Vorbeugen von Rückenbeschwerden, nicht deren Therapie... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


Preis auf Anfrage
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Die neue Rückenschule in Prenzlau
Kreisvolkshochschule Uckermark
  • VHS
  • Prenzlau
  • 8 Tage

...In der präventiven Rückenschule geht es in erster Linie um die positive Beeinflussung des Halte- und Bewegungssystems sowie des Herz-Kreislaufsystems durch Verbesserung und Förderung. der allgemeinen und rückenspezifischen körperlichen Fitness... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


Preis auf Anfrage
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  • VHS
  • Schwedt/oder
  • 20 Tage

... werden die wichtigsten Muskelgruppen und die Problemzonen - Bauch, Beine, Po - gestrafft. Neben der Fitness wird der Bewegungsapparat durch den Aufbau der entsprechenden... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


46 
MwSt.-frei
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Beckenbodengymnastik in Senftenberg
KVHS Oberspreewald-Lausitz
  • VHS
  • Senftenberg
  • 8 Tage

...erhalten Sie dann, wenn Sie mindestens 75% der angebotenen Kursveranstaltungen besucht haben. Anmeldeschluss 10 Tage vor Kursbeginn... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


80 
MwSt.-frei
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  • VHS
  • Falkensee
  • 12.0h

...Dauer : 12 U.-Std., 12x 11:00 – 11:45 Uhr... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


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  • VHS
  • Cottbus
  • 24.0h

...Aerobic Dance ist ein Mix aus Fitness, Tanz und Aerobic. Die Bewegungen zu mitreißender Musik sind natürlich, entspannt und spontan. Nicht perfekte Körperbeherrschung oder Synchronität stehen im Vordergrund, sondern Freude an Bewegung und Tanz. Im Kurs verbessern Sie Ihre Körperhaltung... Mehr ansehen


57 
MwSt.-frei
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  • VHS
  • Potsdam
  • 12 Tage

...Der Eintritt für die Schwimmhalle ist in der Kursgebühr bereits enthalten!... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


Preis auf Anfrage
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  • VHS
  • Potsdam
  • 12 Tage

...Der Eintritt für die Schwimmhalle ist in der Kursgebühr bereits enthalten!... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


Preis auf Anfrage
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  • VHS
  • Potsdam
  • 12 Tage

...Ausdauer ist eine gute Grundlage für Ihre Fitness. Ausdauerfähig zu sein bedeutet, nicht nur sportliche Aktivitäten länger durchhalten zu können, sondern auch im Alltag leistungsfähiger zu sein.... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


Preis auf Anfrage
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  • VHS
  • Potsdam
  • 10 Tage

..."ABS"-Socken und bequeme Freizeitkleidung tragen. Bei den Eltern werden Turnschuhe und "Mitmachbekleidung" vorausgesetzt. Die Windeln bitte nicht in der Turnhalle entsorgen... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


Preis auf Anfrage
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  • VHS
  • Potsdam
  • Anfänger
  • 12 Tage

...Erleben Sie Spaß an der Bewegung in kleinen Gruppen mit individueller Betreuung und finden Sie gestärkt in den Alltag zurück... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


Preis auf Anfrage
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  • VHS
  • Potsdam
  • 12 Tage

...Die TeilnehmerInnen erhalten während des Kurses praktische Empfehlungen für ein rückengerechtes Verhalten in Alltag, Beruf und Freizeit... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


Preis auf Anfrage
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  • VHS
  • Potsdam
  • 9 Tage

...und schonend zu gestalten. Schritt für Schritt wachsen Sie aus ihren Gewohnheitshaltungen heraus und gewinnen an innerer und äußerer Balance und an persönlichem Ausdruck... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


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Seniorengymnastik in Brandenburg
Volkshochschule Brandenburg an der Havel
  • VHS
  • Brandenburg
  • 18 Tage

...gekürzten Muskelgruppen gezielt gedehnt. In das Kursprogramm sind ebenso Übungen für eine bessere Koordination und Haltungsbewusstsein integriert... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


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Callanetics in Brandenburg
Volkshochschule Brandenburg an der Havel
  • VHS
  • Brandenburg
  • 20 Tage

...und möglichst viele Wiederholungen werden besonders die tiefen Schichten der Muskulatur angesprochen. Die Rückenmuskulatur wird entlastet, die Schultern... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


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  • VHS
  • Frankfurt Oder

...Die Aufrichtung und der Muskeleinsatz unterstützen den Rücken und beugen Senkungen vor. Ein bewusst gefühlter und gut trainierter Beckenboden ist für jede... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


46 
MwSt.-frei
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  • VHS
  • Frankfurt (oder)

...Das Ziel ist, Fehlhaltungen des Körpers aufzudecken und entsprechenden Folgen wie Rückenschmerzen, Schulter-Nacken-Beschwerden oder Gelenkverschleiß vorzubeugen... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


39 
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  • VHS
  • Senftenberg
    und an 2 weiteren Standorten
  • 8 Tage

...erhalten Sie dann, wenn Sie mindestens 75% der angebotenen Kursveranstaltungen besucht haben. Kursnummer G634AV1 Anmeldeschluss 10 Tage vor Kursbeginn... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


80 
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