VHS Fitness Brandenburg

IHRE AKTUELLE AUSWAHL
  • Fitness
  • Präsenzveranstaltungen in Brandenburg
LEHRMETHODE UND ORT
  • Alle 589
  • Fernunterricht 0
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  • Inhouse 0
  • Präsenzveranstaltung 589
Deutschland 589
Ort
THEMA
BILDUNGSWEG
  • Alle anzeigen 71
  • VHS 62
  • Seminar 8
  • Kurs 1
LERN-NIVEAU
  • Alle Niveaus 2
  • Anfänger 1
  • Fortgeschritten 1
DAUER
  • Stunden 10
  • Tage 42
  • Wochen 10
  • 3 Monate 0
  • 6 Monate 0
  • 9 Monate 0
  • Jahr(e) 0
MERKMALE
  • Intensivkurs 2
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1 - 20 von 62 Ergebnissen

...- und Fausttechniken erzielen im Bereich Fitness beste Werte. Trainiert werden u. a. Kraft, Ausdauer, Kondition, Beweglichkeit, koordinative Fähigkeiten (wie Kopplungs... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach...

  • VHS
  • Potsdam
  • 10 Tage
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Preis auf Anfrage

...Die TeilnehmerInnen erhalten eine praktische Einweisung in die richtige Vorbereitung auf das Laufen, in die Lauftechnik und Tempogestaltung. Sie erlernen den Umgang mit Pulsuhren zur individuellen Belastungssteuerung und bekommen Informationen rund um das Thema Fitness und Ausdauer... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach...

  • VHS
  • Frankfurt (oder)
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40 
MwSt.-frei
Ausgleichgymnastik/Rückenfitness in Brandenburg Volkshochschule Brandenburg an der Havel

...Stretsching werden Sie einen Ausgleich zu den alltäglichen Belastungen finden. Ziel dieses Kurses ist das Vorbeugen von Rückenbeschwerden, nicht deren Therapie... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach...

  • VHS
  • Brandenburg
  • 15 Tage
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Preis auf Anfrage
Die neue Rückenschule in Prenzlau Kreisvolkshochschule Uckermark

...In der präventiven Rückenschule geht es in erster Linie um die positive Beeinflussung des Halte- und Bewegungssystems sowie des Herz-Kreislaufsystems durch Verbesserung und Förderung. der allgemeinen und rückenspezifischen körperlichen Fitness... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach...

  • VHS
  • Prenzlau
  • 8 Tage
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Preis auf Anfrage

... werden die wichtigsten Muskelgruppen und die Problemzonen - Bauch, Beine, Po - gestrafft. Neben der Fitness wird der Bewegungsapparat durch den Aufbau der entsprechenden... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach...

  • VHS
  • Schwedt/oder
  • 20 Tage
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46 
MwSt.-frei
Beckenbodengymnastik in Senftenberg KVHS Oberspreewald-Lausitz

...erhalten Sie dann, wenn Sie mindestens 75% der angebotenen Kursveranstaltungen besucht haben. Anmeldeschluss 10 Tage vor Kursbeginn... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach...

  • VHS
  • Senftenberg
  • 8 Tage
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80 
MwSt.-frei

...Dauer : 12 U.-Std., 12x 11:00 – 11:45 Uhr... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach...

  • VHS
  • Falkensee
  • 12.0 Lehrstunden
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Preis auf Anfrage

...Aerobic Dance ist ein Mix aus Fitness, Tanz und Aerobic. Die Bewegungen zu mitreißender Musik sind natürlich, entspannt und spontan. Nicht perfekte Körperbeherrschung oder Synchronität stehen im Vordergrund, sondern Freude an Bewegung und Tanz. Im Kurs verbessern Sie Ihre Körperhaltung...

  • VHS
  • Cottbus
  • 24.0 Lehrstunden
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57 
MwSt.-frei

...Der Eintritt für die Schwimmhalle ist in der Kursgebühr bereits enthalten!... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach...

  • VHS
  • Potsdam
  • 12 Tage
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Preis auf Anfrage

...Der Eintritt für die Schwimmhalle ist in der Kursgebühr bereits enthalten!... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach...

  • VHS
  • Potsdam
  • 12 Tage
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Preis auf Anfrage

...Ausdauer ist eine gute Grundlage für Ihre Fitness. Ausdauerfähig zu sein bedeutet, nicht nur sportliche Aktivitäten länger durchhalten zu können, sondern auch im Alltag leistungsfähiger zu sein.... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach...

  • VHS
  • Potsdam
  • 12 Tage
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Preis auf Anfrage

..."ABS"-Socken und bequeme Freizeitkleidung tragen. Bei den Eltern werden Turnschuhe und "Mitmachbekleidung" vorausgesetzt. Die Windeln bitte nicht in der Turnhalle entsorgen... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach...

  • VHS
  • Für kinder
  • Potsdam
  • 10 Tage
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Preis auf Anfrage

...Erleben Sie Spaß an der Bewegung in kleinen Gruppen mit individueller Betreuung und finden Sie gestärkt in den Alltag zurück... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach...

  • VHS
  • Anfänger
  • Potsdam
  • 12 Tage
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Preis auf Anfrage

...Die TeilnehmerInnen erhalten während des Kurses praktische Empfehlungen für ein rückengerechtes Verhalten in Alltag, Beruf und Freizeit... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach...

  • VHS
  • Potsdam
  • 12 Tage
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Preis auf Anfrage

...und schonend zu gestalten. Schritt für Schritt wachsen Sie aus ihren Gewohnheitshaltungen heraus und gewinnen an innerer und äußerer Balance und an persönlichem Ausdruck... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach...

  • VHS
  • Potsdam
  • 9 Tage
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Preis auf Anfrage
Seniorengymnastik in Brandenburg Volkshochschule Brandenburg an der Havel

...gekürzten Muskelgruppen gezielt gedehnt. In das Kursprogramm sind ebenso Übungen für eine bessere Koordination und Haltungsbewusstsein integriert... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach...

  • VHS
  • Brandenburg
  • 18 Tage
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Preis auf Anfrage
Callanetics in Brandenburg Volkshochschule Brandenburg an der Havel

...und möglichst viele Wiederholungen werden besonders die tiefen Schichten der Muskulatur angesprochen. Die Rückenmuskulatur wird entlastet, die Schultern... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach...

  • VHS
  • Brandenburg
  • 20 Tage
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Preis auf Anfrage

...Die Aufrichtung und der Muskeleinsatz unterstützen den Rücken und beugen Senkungen vor. Ein bewusst gefühlter und gut trainierter Beckenboden ist für jede... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach...

  • VHS
  • Frankfurt Oder
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46 
MwSt.-frei

...Das Ziel ist, Fehlhaltungen des Körpers aufzudecken und entsprechenden Folgen wie Rückenschmerzen, Schulter-Nacken-Beschwerden oder Gelenkverschleiß vorzubeugen... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach...

  • VHS
  • Frankfurt (oder)
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39 
MwSt.-frei

...erhalten Sie dann, wenn Sie mindestens 75% der angebotenen Kursveranstaltungen besucht haben. Kursnummer G634AV1 Anmeldeschluss 10 Tage vor Kursbeginn... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach...

  • VHS
  • Senftenberg
    und an 2 weiteren Standorten
  • 8 Tage
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80 
MwSt.-frei