VHS Fitness Hessen

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DAUER
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1 - 20 von 27 Ergebnissen

...Für Menschen, die präventiv und mit Spaß Sport betreiben möchten. Bei diesem gesundheitsorientierten Training werden die Elemente Aerobic, Fitness... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach...

  • VHS
  • Viernheim
  • 8 Tage
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24 
MwSt.-frei

...Es besteht kein Versicherungsschutz.Skates könnt ihr leihen. Materialen Skates, Schutzausrüstung für Knie, Ellbogen und Handgelenke sowie 1 Helm... Lerne:: Inline Skaten...

  • VHS
  • Heppenheim (bergstraße)
  • 1 Tag
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14 
MwSt.-frei

...Fitness und fun ist das Ziel dieses Kurses - wer will mit schwitzen? Mit Musik kräftigen und mobilisieren wir unseren Körper in Bewegung, im Stand und auf der Matte...

  • VHS
  • Dieburg
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55 
MwSt.-frei
Walking im Rehbachtal in Dillenburg Volkshochschule Lahn-Dill-Akademie

... Rehbachtal bei Hörbach wollen wir etwas mehr als spazieren gehen, um damit einen persönlichen Beitrag für unser körperliches Fitness und Wohlbefinden...

  • VHS
  • Dillenburg
  • 6 Tage
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21 
MwSt.-frei

... in Schwung gebracht. Das Einstiegsalter spielt keine Rolle, eine gewisse Fitness wird...

  • VHS
  • Mühlheim Am Main
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12 
inkl. MwSt.
Aerobic und mehr in Eschwege Volkshochschulen der Region Nordhessen

...« vorheriger Kurs Programmbereiche Gesundheit Bewegung / Gymnastik / Fitness nächster Kurs » Aerobic und mehrKursnummer:F3089 Gebühr:34,70...

  • VHS
  • Eschwege
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34 
inkl. MwSt.

...sondern bekommen auch Tipps von erfahrenen Skatspielern, damit Sie am Stammtisch oder zu Hause "mitmischen" können. Zusätzlich besteht die Möglichkeit...

  • VHS
  • Bad Homburg
  • 6 Tage
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47 
MwSt.-frei
Pilates in Wetzlar Volkshochschule der Stadt Wetzlar

...die tief liegende rumpfstabilisierende Muskulatur stimuliert. Somit dient es auch zur Vorbeugung von Rückenbeschwerden, zur Verbesserung von Haltung...

  • VHS
  • Wetzlar
  • 1 Tag
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Preis auf Anfrage
Sport- und Wellness in Marburg Volkshochschule des Landkreises Marburg-Biedenkopf

...Sie fahren, begleitet von Bikeguides, auf sehr gut ausgebauten Radwegen und können die grüne Mittelgebirgslandschaft genießen. Bei den Trainingseinheiten des Nordic Walking werden Sie von Fitness-Trainern betreut...

  • VHS
  • Marburg
  • 3 Tage
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61 
MwSt.-frei
Nordic-Walking in Dillenburg Volkshochschule Lahn-Dill-Akademie

...witterungsgerechte bequeme Kleidung sowie Nordic Walking Stöcke. Veranstaltungsort: Ehringshausen - Kölschhausen, Kinderholzspielplatz...

  • VHS
  • Dillenburg
  • 5 Tage
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Preis auf Anfrage

...Gesund und erfolgreich abnehmen, durch regelmäßigen Sport: Das Warm-up durch abwechslungsreiches Ausdauertraining mit niedriger Intensität Gesund und erfolgreich abnehmen...

  • VHS
  • Viernheim
  • 10 Tage
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30 
MwSt.-frei

...Gymnastische Übungen, welche die Tragkraft und die Beweglichkeit der Wirbelsäule unterstützen. Bewegungstraining für die Wirbelsäule Gymnastische Übungen...

  • VHS
  • Viernheim
  • 4 Tage
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12 
MwSt.-frei

...mit Schulung der umgebenden Muskulatur zur Stabilisation des Haltungsapparates im Sinne der Ganzheitstherapie. Bitte Gymnastikmatte mitbringen!...

  • VHS
  • Viernheim
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36 
MwSt.-frei

...ohne dass die Gelenke verstärkt belastet werden. Walking Unter Walking versteht man schnelles Gehen. Durch die hohe Schrittzahl kann ein sehr gutes Trainingsergebnis für Herz...

  • VHS
  • Viernheim
  • 10 Tage
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45 
MwSt.-frei

...Das zeitgemäße Aerobictraining, dass sich aus einem Workout und Konditionstraining zusammen setzt, ist effektiv, individuell und motivierend...

  • VHS
  • Mühlheim Am Main
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64 
inkl. MwSt.
Feldenkrais: Bewegliche Füße in Lorsch Kreisvolkshochschule Bergstraße

...Um mit beiden Füßen sicher auf dem Boden zu stehen, brauchen wir größtmögliche Flexibilität. Feldenkrais® nutzt die Bewegung, um Gewohnheiten zu entschlüsseln...

  • VHS
  • Lorsch
  • 1 Tag
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32 
MwSt.-frei

... in Schwung gebracht. Das Einstiegsalter spielt keine Rolle, eine gewisse Fitness wird...

  • VHS
  • Fortgeschritten
  • Mühlheim Am Main
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64 
inkl. MwSt.

...gezielt und effektiv trainiert. Übungen aus Pilates und Muskelentspannung schaffen eine Balance zwischen Körper, Geist und Seele. Bitte rutschfeste Socken...

  • VHS
  • Wetzlar
  • 16 Tage
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Preis auf Anfrage

...Ebenso erhalten Sie u.a. Tipps zu Lauftechnik, Laufstil, Laufbekleidung und Stretching. Der Kurs eignet sich für Laufanfänger, die das Ziel haben...

  • VHS
  • Dillenburg
  • 9 Tage
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Preis auf Anfrage

...Unter Verwendung von Nordic Walking Stöcken wird aus dem klassischen Walking ein effizientes Ganzkörpertraining, welches maximale Trainingseffekte erreicht...

  • VHS
  • Dillenburg
  • 5 Tage
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Preis auf Anfrage