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VHS Fitness Holzminden
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..."Tanzen im Sitzen" ist ein ganzheitliches Aktivierungs-angebot für bewegungseingeschränkte Menschen wie auch für Seniorinnen und Senioren, die ihre Mobilität erhalten wollen...
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...täglichen langen Sitzen schaffen. Rückhalt: Bewegung am Arbeitsplatz, Büro und mehr Einführung in die neue Rückenschule Die Körperhaltung wird in der...
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...anschließend wird im Freien geübt. Bitte Walkingstöcke mitbringen...
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...zwölf Brust-, fünf Lenden-, fünf Kreuz- und fünf Steißwirbel: Schon diese Aufzählung macht deutlich,was für ein kompliziertes Konstrukt die menschliche Wirbelsäule ist...
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