VHS Fitness Mecklenburg-Vorpommern

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1 - 20 von 36 Ergebnissen
Fitness, Fun & Relax in Greifswald Volkshochschule Greifswald

...1. Fitness: Aerobic, Step-Aerobic zur Erwärmung und als Cardiotraining. 2. Workout: Kräftigungsübungen für Bauch, Beine, Po, Rücken- und Schultermuskulatur. 3. Relaxing: Entspannung und Dehnung als Ausklang. 4. Fun: Alles bei flotter Musik.... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach...

  • VHS
  • Greifswald
  • 13 Tage
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69 
MwSt.-frei

...Die Bewegungen von Tanzaerobic haben einen ganz besonderen 'Swing'. Man braucht keine besondere Fähigkeit, von Lust an der Musik und Bewegung wird der Körper mitgerissen und das Fitness-Training geschieht 'von. ganz allein'!... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach, Kursleiter/ Kursleiterin...

  • VHS
  • Bergen Auf Rügen
  • 10 Tage
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50 
MwSt.-frei
Asia Fitness & Asia Balancing in Neustrelitz Kreisvolkshochschule Mecklenburg-Strelitz

...Ausgewählte Bewegungen aus den asiatischen Kampfkünsten, Tai-Chi-Chuan und Aikido und Übungen aus dem Qigong vermitteln Ihnen ein Plus an Beweglichkeit... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach, Tai Chi...

  • VHS
  • Neustrelitz
  • 20.0 Lehrstunden
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Preis auf Anfrage

...Das Programm enthält Elemente zur Verbesserung der. Körperhaltung und wird durch gezielte Dehnungs- und Entspannungsübungen. ergänzt. Bei flotter Musik... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach...

  • VHS
  • Bad Doberan
  • 16 Tage
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Preis auf Anfrage

.... Muskelverlängerung und Kräftigungsgymnastik fördern die positive Wirkung des Trainings auf Gesundheit und Fitness. Entspannungs- und Atemübungen runden den Unterricht... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach...

  • VHS
  • Schwerin
  • 5 Tage
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20 
MwSt.-frei
Wassergymnastik für Frauen und Männer in Neubrandenburg VHS des Landkreises Mecklenburgische Seenplatte Standort Neubrandenburg

...montags, 09:00 - 10:00 Uhr Beginn/Dauer: 31.05.2010 6 Veranstaltungen Anmeldung bis: 21.05... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach, Kursleiter/ Kursleiterin...

  • VHS
  • Neubrandenburg
  • 6 Tage
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Preis auf Anfrage

...Die Verdauung wird gefördert, Gewichtsreduktion durch höheren Energieverbrauch unterstützt, Schlafstörungen werden reduziert und psychosomatischen Beschwerden wird vorgebeugt...

  • VHS
  • Ludwigslust
  • 10 Tage
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Preis auf Anfrage

...Das Programm enthält Elemente zur Verbesserung der. Körperhaltung und wird durch gezielte Dehnungs- und Entspannungsübungen. ergänzt. Bei flotter Musik... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach...

  • VHS
  • Bad Doberan
  • 14 Tage
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Preis auf Anfrage

...Das Programm enthält Elemente zur Verbesserung der. Körperhaltung und wird durch gezielte Dehnungs- und Entspannungsübungen. ergänzt. Bei flotter Musik... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach...

  • VHS
  • Bad Doberan
  • 15 Tage
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Preis auf Anfrage

...Gelenkbelastungen werden durch das Wasser größtenteils aufgehoben. Gleichgewicht, Koordination, Beweglichkeit und Leistungsfähigkeit werden in nahezu idealer Weise trainiert... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach...

  • VHS
  • Bad Doberan
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Preis auf Anfrage

...Hollywood-Stars, Manager und Models schwören auf Pilates als Alternative zum Fitness-Studio. Die langsamen, fl ießenden Bewegungen straffen... Lerne:: Kursleiter/ Kursleiterin...

  • VHS
  • Bergen Auf Rügen
  • 10 Tage
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44 
MwSt.-frei

...Dann ist die abwechslungsreiche Vollwertkost die Lösung. Die vitalstoffreiche Vollwertkost regt den Stoffwechsel an, befreit von überschüssigem Fett... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach...

  • VHS
  • Schwerin
  • 1 Tag
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MwSt.-frei

...Durch Spaß am Spiel wird zur aktiven Teilnahme motiviert. Inhalte des Kurses sind neben dem spielerischen Ausdauertraining Übungen zur Koordination sowie... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach...

  • VHS
  • Greifswald
  • 12 Tage
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76 
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Sturzprophylaxe in Neustrelitz Kreisvolkshochschule Mecklenburg-Strelitz

...Mit diesem speziellen Training verbessern Sie Kraft, Koordination und Gleichgewicht und bewegen sich sicher im Alltag und unter besonderen Belastungen... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach...

  • VHS
  • Neustrelitz
  • 12.0 Lehrstunden
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Preis auf Anfrage

...ein Handtuch und ein Getränk mitbringen! Anmeldeschluss : 04.03.2010... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach...

  • VHS
  • Greifswald
  • 12 Tage
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51 
MwSt.-frei

...Die Funktionstüchtigkeit des Herz-Kreislaufsystems, der Muskulatur, der Gelenke und der Wirbelsäule wird in diesem Kurs trainiert. Wenn Sie im Vorruhestand... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach...

  • VHS
  • Greifswald
  • 13 Tage
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55 
MwSt.-frei

...Die Funktionstüchtigkeit des Herz-Kreislaufsystems, der Muskulatur, der Gelenke und der Wirbelsäule wird in diesem Kurs trainiert. Wenn Sie im Vorruhestand... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach...

  • VHS
  • Greifswald
  • 13 Tage
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55 
MwSt.-frei

...im Rhythmus der Musik und am spielerischen Ausdruck der eigenen Weiblichkeit. Jede Frau, egal welchen Alters oder Körper statur, erfährt durch den Tanz seelische Ausgeglichenheit... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach...

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  • Bergen Auf Rügen
  • 10 Tage
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50 
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...Die Fähigkeit zum Entspannen ist erlernbar. Die Fähigkeit zum Entspannen ist erlernbar. Bewegungen nach Musik, bewusste Körperwahrnehmung und -kräftigung... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach...

  • VHS
  • Bad Doberan
  • 15 Tage
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Preis auf Anfrage
Wirbelsäulengymnastik in Neustrelitz Kreisvolkshochschule Mecklenburg-Strelitz

...die Wirbel-säule und andere Körperpartien mobilisiert, die Muskulatur gekräftigt und gedehnt. Bitte bringen Sie bequeme Kleidung und ein Handtuch mit... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach...

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  • Neustrelitz
  • 20.0 Lehrstunden
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