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VHS Fitness Mecklenburg-Vorpommern

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  • Fitness
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  • Alle anzeigen 58
  • VHS 36
  • Kurs 22
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DAUER
  • Stunden 3
  • Tage 32
  • Wochen 1
  • 3 Monate 0
  • 6 Monate 0
  • 9 Monate 0
  • Jahr(e) 0
Fitness, Fun & Relax in Greifswald
Volkshochschule Greifswald
  • VHS
  • Greifswald
  • 13 Tage

...1. Fitness: Aerobic, Step-Aerobic zur Erwärmung und als Cardiotraining. 2. Workout: Kräftigungsübungen für Bauch, Beine, Po, Rücken- und Schultermuskulatur. 3. Relaxing: Entspannung und Dehnung als Ausklang. 4. Fun: Alles bei flotter Musik.... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


69 
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  • VHS
  • Bergen Auf Rügen
  • 10 Tage

...Die Bewegungen von Tanzaerobic haben einen ganz besonderen 'Swing'. Man braucht keine besondere Fähigkeit, von Lust an der Musik und Bewegung wird der Körper mitgerissen und das Fitness-Training geschieht 'von. ganz allein'!... Lerne:: Kursleiter/ Kursleiterin, Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


50 
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Asia Fitness & Asia Balancing in Neustrelitz
Kreisvolkshochschule Mecklenburg-Strelitz
  • VHS
  • Neustrelitz
  • 20.0h

...Ausgewählte Bewegungen aus den asiatischen Kampfkünsten, Tai-Chi-Chuan und Aikido und Übungen aus dem Qigong vermitteln Ihnen ein Plus an Beweglichkeit... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach, Tai Chi... Mehr ansehen


Preis auf Anfrage
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  • VHS
  • Bad Doberan
  • 16 Tage

...Das Programm enthält Elemente zur Verbesserung der. Körperhaltung und wird durch gezielte Dehnungs- und Entspannungsübungen. ergänzt. Bei flotter Musik... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


Preis auf Anfrage
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  • VHS
  • Schwerin
  • 5 Tage

.... Muskelverlängerung und Kräftigungsgymnastik fördern die positive Wirkung des Trainings auf Gesundheit und Fitness. Entspannungs- und Atemübungen runden den Unterricht... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


20 
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Wassergymnastik für Frauen und Männer in Neubrandenburg
VHS des Landkreises Mecklenburgische Seenplatte Standort Neubrandenburg
  • VHS
  • Neubrandenburg
  • 6 Tage

...montags, 09:00 - 10:00 Uhr Beginn/Dauer: 31.05.2010 6 Veranstaltungen Anmeldung bis: 21.05... Lerne:: Kursleiter/ Kursleiterin, Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


Preis auf Anfrage
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  • VHS
  • Ludwigslust
  • 10 Tage

...Die Verdauung wird gefördert, Gewichtsreduktion durch höheren Energieverbrauch unterstützt, Schlafstörungen werden reduziert und psychosomatischen Beschwerden wird vorgebeugt... Mehr ansehen


Preis auf Anfrage
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  • VHS
  • Bad Doberan
  • 14 Tage

...Das Programm enthält Elemente zur Verbesserung der. Körperhaltung und wird durch gezielte Dehnungs- und Entspannungsübungen. ergänzt. Bei flotter Musik... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


Preis auf Anfrage
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  • VHS
  • Bad Doberan
  • 15 Tage

...Das Programm enthält Elemente zur Verbesserung der. Körperhaltung und wird durch gezielte Dehnungs- und Entspannungsübungen. ergänzt. Bei flotter Musik... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


Preis auf Anfrage
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  • VHS
  • Schwerin
  • 1 Tag

...Dann ist die abwechslungsreiche Vollwertkost die Lösung. Die vitalstoffreiche Vollwertkost regt den Stoffwechsel an, befreit von überschüssigem Fett... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen



MwSt.-frei
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  • VHS
  • Greifswald
  • 12 Tage

...Durch Spaß am Spiel wird zur aktiven Teilnahme motiviert. Inhalte des Kurses sind neben dem spielerischen Ausdauertraining Übungen zur Koordination sowie... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


76 
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Sturzprophylaxe in Neustrelitz
Kreisvolkshochschule Mecklenburg-Strelitz
  • VHS
  • Neustrelitz
  • 12.0h

...Mit diesem speziellen Training verbessern Sie Kraft, Koordination und Gleichgewicht und bewegen sich sicher im Alltag und unter besonderen Belastungen... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


Preis auf Anfrage
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  • VHS
  • Greifswald
  • 12 Tage

...ein Handtuch und ein Getränk mitbringen! Anmeldeschluss : 04.03.2010... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


51 
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  • VHS
  • Greifswald
  • 13 Tage

...Die Funktionstüchtigkeit des Herz-Kreislaufsystems, der Muskulatur, der Gelenke und der Wirbelsäule wird in diesem Kurs trainiert. Wenn Sie im Vorruhestand... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


55 
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  • VHS
  • Greifswald
  • 13 Tage

...Die Funktionstüchtigkeit des Herz-Kreislaufsystems, der Muskulatur, der Gelenke und der Wirbelsäule wird in diesem Kurs trainiert. Wenn Sie im Vorruhestand... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


55 
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  • VHS
  • Bergen Auf Rügen
  • 10 Tage

...im Rhythmus der Musik und am spielerischen Ausdruck der eigenen Weiblichkeit. Jede Frau, egal welchen Alters oder Körper statur, erfährt durch den Tanz seelische Ausgeglichenheit... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


50 
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  • VHS
  • Bad Doberan
  • 15 Tage

...Die Fähigkeit zum Entspannen ist erlernbar. Die Fähigkeit zum Entspannen ist erlernbar. Bewegungen nach Musik, bewusste Körperwahrnehmung und -kräftigung... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


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  • VHS
  • Bad Doberan

...Gelenkbelastungen werden durch das Wasser größtenteils aufgehoben. Gleichgewicht, Koordination, Beweglichkeit und Leistungsfähigkeit werden in nahezu idealer Weise trainiert... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


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Wirbelsäulengymnastik in Neustrelitz
Kreisvolkshochschule Mecklenburg-Strelitz
  • VHS
  • Neustrelitz
  • 20.0h

...die Wirbel-säule und andere Körperpartien mobilisiert, die Muskulatur gekräftigt und gedehnt. Bitte bringen Sie bequeme Kleidung und ein Handtuch mit... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


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Beckenbodengymnastik in Neustrelitz
Kreisvolkshochschule Mecklenburg-Strelitz
  • VHS
  • Neustrelitz
  • 16.0h

...wie Sie das Beckenbodentraining in den Alltag integrieren können. Wir üben im Stehen und auf der Matte, in bequemer Kleidung ohne einengende Kleidung und in rutschfesten Socken... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


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