VHS Fitness Niedersachsen

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LEHRMETHODE UND ORT
  • Alle 589
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  • Präsenzveranstaltung 589
Deutschland 589
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  • 300 €
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THEMA
BILDUNGSWEG
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  • Kurs 30
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LERN-NIVEAU
  • Alle Niveaus 5
  • Anfänger 3
  • Fortgeschritten 2
DAUER
  • Stunden 29
  • Tage 52
  • Wochen 1
  • 3 Monate 0
  • 6 Monate 0
  • 9 Monate 0
  • Jahr(e) 0
MERKMALE
  • Bildungsurlaub 1
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1 - 20 von 82 Ergebnissen

...Aqua-Fitness im Aquarella Ein gesundheitsorientiertes, gelenkschonendes Herz-Kreislauftraining im Wasser, das Kondition aufbaut, gleichzeitig... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach...

  • VHS
  • Buxtehude
  • 10.0 Lehrstunden
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Preis auf Anfrage
Brainfitness für jung und alt in Bodenwerder Kreisvolkshochschule Holzminden

...Training im Alltag wichtig, um den täglichen Anforderungen gewachsen zu sein. Für Senioren ist es wichtig, um fit zu bleiben. Viele Übungen und Spielbeispiele... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach...

  • VHS
  • Bodenwerder
  • 7.0 Lehrstunden
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Preis auf Anfrage
Aquafitness in Wiesmoor Kreisvolkshochschule Aurich

...Diese Gymnastik ist zum Aufbau und zur Stärkung der Muskulatur sehr wichtig, da die Muskelschlingen auf eine sehr gelenkschonende Weise gekräftigt werden... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach...

  • VHS
  • Wiesmoor
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27 
MwSt.-frei

...Das ganzheitliche Körpertraining spricht vor allem die tief liegenden , kleinen - aber meist schwächeren -Muskelgruppen an , die aber für eine korrekte... Lerne:: Training der Tiefenmuskulatur...

  • VHS
  • Anfänger
  • Rotenburg (wümme)
  • 5 Tage (30.0 Lehrstunden)
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120 
MwSt.-frei

...Viele haben inzwischen erkannt, dass Nordic-Walking bei richtig ausgeführter Technik, sowohl aus medizinischer als auch aus sportwissenschaftlicher Sicht, die sanfte Zauberformel für Fitness und Gesundheit ist... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach...

  • VHS
  • Otterndorf
  • 8 Tage
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40 
MwSt.-frei
Orientalischer Tanz 50plus in Pattensen Leine-Volkshochschule gGmbH

...Fitness und Wellness für Körper und Geist. Ein Kurs für alle Frauen, die keine schwierigen Choreographien lernen möchten oder die sich in anderen... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach...

  • VHS
  • Pattensen
  • 7 Tage
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49 
MwSt.-frei
Body-Fit in Wildeshausen VHS Wildeshausen e.V

...Dieses Workout trägt auf effektive Weise zur körperlichen Fitness bei... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach...

  • VHS
  • Wildeshausen
  • 9 Tage
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Preis auf Anfrage

...sind wir lebendig. Durch Bewegung entsteht Reinigung. Durch Bewegung wird starre, unbewegte Energie aufgelöst. Der Bewegungsrhythmus aus der Hüfte löst... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach...

  • VHS
  • Celle
  • 6 Tage
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30 
MwSt.-frei
Steppaerobic in Gifhorn Kreisvolkshochschule Gifhorn

...Durch das Auf- und Absteigen auf eine erhöhte Plattform können Sie viel Körperfett verbrennen und Ihre Bein- sowie Gesäßmuskulatur kräftigen... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach...

  • VHS
  • Gifhorn
  • 8 Tage
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32 
MwSt.-frei
Nordic-Walking in Delmenhorst Volkshochschule Delmenhorst gGmbH

...Nordic Walking, die Fitness-Trainingsform aus Finnland, stellt ein effektives Ganzkörpertraining gerade auch für Bewegungseinsteiger dar... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach...

  • VHS
  • Delmenhorst
  • 6 Tage
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45 
MwSt.-frei

...Wollen Sie körperliche und geistige Fitness erfahren? Dann lade ich Sie herzlich auf einen außergewöhnlichen Spaziergang ein: es erwartet Sie eine Wundertüte aus Bewegung, Denksportaufgaben und vielfältigen Sinneserlebnissen in der freien Natur, an frischer Luft! Brainwalking in der Gruppe macht... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach...

  • VHS
  • Westerstede
  • 6 Tage
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Preis auf Anfrage

...Sie haben Freude am Nordic Walking? Dieser Kurs richtet sich an geübte Nordic Walker, die ihre Technik auffrischen und ihre Ausdauer üben wollen... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach...

  • VHS
  • Fortgeschritten
  • Cuxhaven
  • 6 Tage
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30 
MwSt.-frei
Rückenfit am PC-Arbeitsplatz in Osterholz-Scharmbeck VHS Osterholz-Scharmbeck / Hambergen / Schwanewede e.V.

...Ziel ist, Ihre Fitness am Arbeitsplatz so zu stärken, dass Ihre Beweglichkeit auch in Ihrer Freizeit spürbar wird... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach...

  • VHS
  • Osterholz-scharmbeck
  • 5 Tage
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133 
MwSt.-frei
Bauch-Beine-Po in Stadthagen Volkshochschule Schaumburg

...Rücken-, Bauch- und Gesäßmuskulatur sowie Stretch- und Entspannungsübungen.Mitzubringen sind: Iso-Matte, Handtuch, Sportbekleidung, feste Turnschuhe,etwas... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach...

  • VHS
  • Stadthagen
  • 10 Tage
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39 
MwSt.-frei

...Veranstaltungsangebot zum Thema Laufen. Es richtet sich an Einsteiger (die aus anderen Sportarten kommen), Umsteiger (vom Walken zum Laufen)... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach...

  • VHS
  • Hude
  • 10 Tage
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Preis auf Anfrage

...sowie bestimmte Dehnübungen unterstützen das Lauftraining, so dass Sie in 8 Wochen das Ziel erreichen können:eine halbe Stunde ohne Pause zu laufen... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach...

  • VHS
  • Salzgitter-lebenstedt
  • 24 Tage
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70 
MwSt.-frei

...gleichermaßen eignet. An diesem Samstagnachmittag wollen wir Nia kennen lernen und erleben. Über die verschiedenen Bewegungsformen tasten wir uns tänzerisch... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach, Tai Chi...

  • VHS
  • Langen - Debstedt
  • 1 Tag
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Preis auf Anfrage

...ihr Wohlbefinden dadurch zu steigern. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, eine Wolldecke, ein Badehandtuch. Abmeldung bis 02.04.10 kostenfrei...

  • VHS
  • Goslar
  • 10.0 Lehrstunden
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Preis auf Anfrage
Fitness für Frauen in Buxtehude Volkshochschule Buxtehude

...Bewegung macht Spaß und steigert das Wohlbefinden. Dieser Kurs wird für Frauen angeboten, die ihre körperliche Gesundheit stärken, die Figur positiv beeinflussen... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach...

  • VHS
  • Buxtehude
  • 16.0 Lehrstunden
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43 
MwSt.-frei
Ich und mein Nacken in Buxtehude Volkshochschule Buxtehude

...auf Entspannung und sich in Phantasiereisen hineinzuträumen zu forschen, welche eigenen Themen "im Nacken sitzen" den Nacken und sich selbst "eins"... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach...

  • VHS
  • Buxtehude
  • 1 Tag
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21 
MwSt.-frei