82

VHS Fitness Niedersachsen

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IHRE AKTUELLE AUSWAHL
  • Fitness
  • Präsenzveranstaltungen in Niedersachsen
WO STUDIEREN
Deutschland 589
Ort
METHODOLOGIE
  • Alle 82
  • Online/Fernunterricht 0
  • Präsenzveranstaltung 82
  • Blended 0
  • Inhouse 0
BILDUNGSWEG
  • Alle anzeigen 119
  • VHS 82
  • Kurs 30
  • IHK 4
  • Seminar 3
PREIS
  • 300 €
  • 150 € oder weniger
THEMA
DAUER
  • Stunden 29
  • Tage 52
  • Wochen 1
  • 3 Monate 0
  • 6 Monate 0
  • 9 Monate 0
  • Jahr(e) 0
LERN-NIVEAU
  • Alle Niveaus 5
  • Anfänger 3
  • Fortgeschritten 2
MERKMALE
  • Bildungsurlaub 1
  • VHS
  • Buxtehude
  • 10.0h

...Aqua-Fitness im Aquarella Ein gesundheitsorientiertes, gelenkschonendes Herz-Kreislauftraining im Wasser, das Kondition aufbaut, gleichzeitig... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


Preis auf Anfrage
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Brainfitness für jung und alt in Bodenwerder
Kreisvolkshochschule Holzminden
  • VHS
  • Bodenwerder
  • 7.0h

...Training im Alltag wichtig, um den täglichen Anforderungen gewachsen zu sein. Für Senioren ist es wichtig, um fit zu bleiben. Viele Übungen und Spielbeispiele... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


Preis auf Anfrage
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Aquafitness in Wiesmoor
Kreisvolkshochschule Aurich
  • VHS
  • Wiesmoor

...Diese Gymnastik ist zum Aufbau und zur Stärkung der Muskulatur sehr wichtig, da die Muskelschlingen auf eine sehr gelenkschonende Weise gekräftigt werden... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


27 
MwSt.-frei
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  • VHS
  • Otterndorf
  • 8 Tage

...Viele haben inzwischen erkannt, dass Nordic-Walking bei richtig ausgeführter Technik, sowohl aus medizinischer als auch aus sportwissenschaftlicher Sicht, die sanfte Zauberformel für Fitness und Gesundheit ist... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


40 
MwSt.-frei
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Orientalischer Tanz 50plus in Pattensen
Leine-Volkshochschule gGmbH
  • VHS
  • Pattensen
  • 7 Tage

...Fitness und Wellness für Körper und Geist. Ein Kurs für alle Frauen, die keine schwierigen Choreographien lernen möchten oder die sich in anderen... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


49 
MwSt.-frei
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Body-Fit in Wildeshausen
VHS Wildeshausen e.V
  • VHS
  • Wildeshausen
  • 9 Tage

...Dieses Workout trägt auf effektive Weise zur körperlichen Fitness bei... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


Preis auf Anfrage
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  • VHS
  • Celle
  • 6 Tage

...sind wir lebendig. Durch Bewegung entsteht Reinigung. Durch Bewegung wird starre, unbewegte Energie aufgelöst. Der Bewegungsrhythmus aus der Hüfte löst... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


30 
MwSt.-frei
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Steppaerobic in Gifhorn
Kreisvolkshochschule Gifhorn
  • VHS
  • Gifhorn
  • 8 Tage

...Durch das Auf- und Absteigen auf eine erhöhte Plattform können Sie viel Körperfett verbrennen und Ihre Bein- sowie Gesäßmuskulatur kräftigen... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


32 
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Nordic-Walking in Delmenhorst
Volkshochschule Delmenhorst gGmbH
  • VHS
  • Delmenhorst
  • 6 Tage

...Nordic Walking, die Fitness-Trainingsform aus Finnland, stellt ein effektives Ganzkörpertraining gerade auch für Bewegungseinsteiger dar... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


45 
MwSt.-frei
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  • VHS
  • Westerstede
  • 6 Tage

...Wollen Sie körperliche und geistige Fitness erfahren? Dann lade ich Sie herzlich auf einen außergewöhnlichen Spaziergang ein: es erwartet Sie eine Wundertüte aus Bewegung, Denksportaufgaben und vielfältigen Sinneserlebnissen in der freien Natur, an frischer Luft! Brainwalking in der Gruppe macht... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


Preis auf Anfrage
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  • VHS
  • Cuxhaven
  • Fortgeschritten
  • 6 Tage

...Sie haben Freude am Nordic Walking? Dieser Kurs richtet sich an geübte Nordic Walker, die ihre Technik auffrischen und ihre Ausdauer üben wollen... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


30 
MwSt.-frei
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Rückenfit am PC-Arbeitsplatz in Osterholz-Scharmbeck
VHS Osterholz-Scharmbeck / Hambergen / Schwanewede e.V.
  • VHS
  • Osterholz-scharmbeck
  • 5 Tage

...Ziel ist, Ihre Fitness am Arbeitsplatz so zu stärken, dass Ihre Beweglichkeit auch in Ihrer Freizeit spürbar wird... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


133 
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Bauch-Beine-Po in Stadthagen
Volkshochschule Schaumburg
  • VHS
  • Stadthagen
  • 10 Tage

...Rücken-, Bauch- und Gesäßmuskulatur sowie Stretch- und Entspannungsübungen.Mitzubringen sind: Iso-Matte, Handtuch, Sportbekleidung, feste Turnschuhe,etwas... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


39 
MwSt.-frei
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  • VHS
  • Hude
  • 10 Tage

...Veranstaltungsangebot zum Thema Laufen. Es richtet sich an Einsteiger (die aus anderen Sportarten kommen), Umsteiger (vom Walken zum Laufen)... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


Preis auf Anfrage
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  • VHS
  • Salzgitter-lebenstedt
  • 24 Tage

...sowie bestimmte Dehnübungen unterstützen das Lauftraining, so dass Sie in 8 Wochen das Ziel erreichen können:eine halbe Stunde ohne Pause zu laufen... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


70 
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  • VHS
  • Langen - Debstedt
  • 1 Tag

...gleichermaßen eignet. An diesem Samstagnachmittag wollen wir Nia kennen lernen und erleben. Über die verschiedenen Bewegungsformen tasten wir uns tänzerisch... Lerne:: Tai Chi, Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


Preis auf Anfrage
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  • VHS
  • Rotenburg (wümme)
  • Anfänger
  • 30.0h - 5 Tage

...Das ganzheitliche Körpertraining spricht vor allem die tief liegenden , kleinen - aber meist schwächeren -Muskelgruppen an , die aber für eine korrekte... Lerne:: Training der Tiefenmuskulatur... Mehr ansehen


120 
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  • VHS
  • Goslar
  • 10.0h

...ihr Wohlbefinden dadurch zu steigern. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, eine Wolldecke, ein Badehandtuch. Abmeldung bis 02.04.10 kostenfrei... Mehr ansehen


Preis auf Anfrage
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Fitness für Frauen in Buxtehude
Volkshochschule Buxtehude
  • VHS
  • Buxtehude
  • 16.0h

...Bewegung macht Spaß und steigert das Wohlbefinden. Dieser Kurs wird für Frauen angeboten, die ihre körperliche Gesundheit stärken, die Figur positiv beeinflussen... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


43 
MwSt.-frei
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Ich und mein Nacken in Buxtehude
Volkshochschule Buxtehude
  • VHS
  • Buxtehude
  • 1 Tag

...auf Entspannung und sich in Phantasiereisen hineinzuträumen zu forschen, welche eigenen Themen "im Nacken sitzen" den Nacken und sich selbst "eins"... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


21 
MwSt.-frei
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