VHS in Frankfurt, Oder

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Frankfurt, Oder 99
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MERKMALE
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1 - 20 von 99 Ergebnissen

...Werkstatt der Künstlerin lernen die TeilnehmerInnen das sichere Aufbauen formschöner Gefäße, die Herstellung eigener Stempel und vor allem das Aufbringen...

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35 
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Polnisch lernen im Tandem in Frankfurt (Oder) Volkshochschule Frankfurt (Oder)

...Einkauf, Essen oder Reisen) kennen zu lernen und von Anfang an mit einem Tandempartner / einer Tandempartnerin zu üben. Das heißt, diese/r wird Hilfestellung bei der Aussprache... Lerne:: Polnisch für Anfänger...

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  • 30.0 Lehrstunden
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53 

...Dieser Kurs ist als Einführung gedacht und richtet sich an alle, die etwas für ihrer Sicherheit im Alltag unternehmen wollen. Mit dem Wissen um die eigenen...

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14 
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...besonders Kinder reagieren sehr positiv auf diese Techniken. Bitte lockere Kleidung und warme Socken mitbringen... Lerne:: Atem-, Sprech- und Stimmlehrer/ in, Körper Geist Seele...

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28 
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...Es werden Wege und Möglichkeiten vorgestellt, durch gezielte Techniken und Übungen diesen Prozess zu verstärken und sich durch leichte, täglich anwendbare... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach...

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12 
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...die in kurzer Zeit innerlich Ruhe erzeugen. Techniken und Übungen aus der Kinesiologie, Tai Chi, NLP, Muskelentspannung und Musikmeditation helfen uns dabei... Lerne:: Mind Manager...

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...eigenen Vitalität aus Methoden der Stressbewältigung, Fitness und Ernährungsgestaltung vorgestellt... Lerne:: Burn Out...

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...In diesem Grundkurs werden Anleitungen gegeben, die von jedem selbst angewandt werden können. Autogenes Training Trening autogeniczny Alltagsstress... Lerne:: Mind Manager, Autogenes Training...

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39 
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...In dem Kurs lernen Eltern verschiedene Entspannungstechniken kennen, um gelöster mit anstrengenden Situationen des Alltags umzugehen Entspannung mit Kindern... Lerne:: Mind Manager...

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...Die Meridian - Dehnübungen oder auch als Meridian-Yoga bezeichnet, wurde von Shizuto Masunaga, der Begründer des weltweit verbreiteten Zen Shiatsu entwickelt...

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20 
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...Yoga für Rücken, Schulter und Nacken - Joga dla pleców, ramion i karku In diesem Workshop lernen die TeilnehmerInnen, was sie mit Yoga für ihren Rücken...

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  • 2 Tage
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Yoga in Frankfurt (Oder) VHS Frankfurt (Oder)

...Yoga ist eine sehr alte Entspannungstechnik, die in den unterschiedlichsten Formen praktiziert wird. Wer Yoga näher kennen lernen möchte, ist herzlich...

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60 
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Yoga in Frankfurt (Oder) VHS Frankfurt (Oder)

...in Verbindung gebracht. So können die Yogabewegungen unterstützen, bei sich selbst anzukommen, die eigene Lebenssituation zu reflektieren oder Bedürfnisse...

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  • 5 Tage
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32 
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...regulieren das Herz-Kreislaufsystem, stärken das Immunsystem, Sehnen, Bänder, Knochen und Muskulatur. Bitte lockere Kleidung und warme Socken mitbringen...

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20 
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...Tai-Che-Gong wird als Urform des Tai Chi bezeichnet. Durch die Verbindung von Atmung, ruhigen Bewegungen und Meditation wird der Körper gekräftigt und Stress abgebaut...

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  • 1 Tag
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38 
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...haben in ihrer Ausführung sowohl eine ästhetische Schönheit als auch eine entspannende Wirkung auf das Nervensystem. Ruhe und Harmonie sowie der Aufbau... Lerne:: Tai Chi Chuan...

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50 
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...innerer Energie sind wesentliche Ziele dieser Bewegungslehre. Im Kurs wird eine Bewegungsfolge aus dem uralten Wissensschatz der chinesischen Gesundheitslehre vermittelt... Lerne:: Tai Chi Chuan...

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26 
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...anderen Trainingsformen hauptsächlich Pilates angeboten. Bitte Sportkleidung mitbringen. Kursnummer: L 302... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach...

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35 
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...Zum Inhalt zählen eine praktische Einführung in: Callanetic, Yoganastik, Steppaerobic, Rücken- und Haltungsschule, Stretching, Problemzonengymnastik... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach...

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35 
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...Bauch- und Rückentraining intensiv Dieser Kurs ist ein ausdauerndes Bauch- und Rückenmuskeltraining in allen Variationen. Ziele dieser Kursstunde sind... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach...

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16 
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