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VHS Meditation und Entspannung Leisnig
Volkshochschule Döbeln
- VHS
- Leisnig
- 10 Tage
...Die Kursteilnehmer erlernen kurze, leicht anwendbare und wirksame Entspannungsübungen aus den Bereichen Tai Chi, Progressive Muskelentspannung und Konzentrative Entspannung...
56 €
MwSt.-frei
Volkshochschule Döbeln
- VHS
- Leisnig
- 10 Tage
...Dieser Kurs zeitgt, wir Sie Ihren Arbeitsplatz ergonomisch gestalten, kleine Entspannungspausen in den Alltag integrieren und wirkungsvolle Dehnübungen durchführen können. Funktionelle Kräftigung in Verbindung mit Entspannung befähigen zur Verbesserung der Haltung und helfen, Beschwerden dauerhaft...
64 €
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