VHS Meditation und Entspannung Sachsen

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1 - 20 von 23 Ergebnissen

...Entspannung für Geist und Körper. Innere Sammlung macht wach, konzentriert, schenkt neue Kraft, löst Ängste, entfaltet Selbstbewusstsein, fördert die Persönlichkeitsbildung und hebt die Stimmung....

  • VHS
  • Bautzen
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25 
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...Mit Iaido zu Konzentration und Entspannung Iaido ist die Kunst des japanischen Schwertkampfes, die geschmeidige Bewegungen, Konzentration...

  • VHS
  • Wurzen
  • 20.0 Lehrstunden
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52 
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...Entspannung ja - aber wie? : Kursinhalt: Nicht für jeden sind alle Entspannungsmethoden geeignet. Ihr Körper selbst kann Auskunft darüber geben...

  • VHS
  • Hoyerswerda
  • 1 Tag
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Preis auf Anfrage

...„Entspannung für Eilige“ : Heutzutage soll alles schnell gehen – auch die Entspannung! Jeder wartet auf die schnellen Griffe...

  • VHS
  • Radebeul
  • 1 Tag
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28 
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...Entspannung durch autogenes Training : Sie sind ziemlich geschafft! Der Chef verlangt ständig alles von Ihnen und Sie fühlen sich unter Druck gesetzt... Lerne:: Autogenes Training...

  • VHS
  • Zwickau
  • 10 Tage
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58 
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Meditative Entspannung in Auerbach Volkshochschule des Vogtlandkreises

...Im Kurs werden verschiedene Entspannungstechniken vorgestellt und geübt. Meditation hilft, Ausgeglichenheit, positives Denken und Gelassenheit im Alltag für mehr Lebensqualität zu finden. Gerichtet an: Dieser Kurs ist auch für Anfänger geeignet.... Lerne:: Mind Manager...

  • VHS
  • Auerbach
  • 20.0 Lehrstunden
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50 
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...Entspannung mit Autogenem Training : In diesem Kurs wird eine Einführung in die Technik des Autogenen Trainings gegeben. Mit Hilfe von geistiger... Lerne:: Autogenes Training...

  • VHS
  • Görlitz
  • 10 Tage
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Preis auf Anfrage

...Dieser Kurs zeitgt, wir Sie Ihren Arbeitsplatz ergonomisch gestalten, kleine Entspannungspausen in den Alltag integrieren und wirkungsvolle Dehnübungen durchführen können. Funktionelle Kräftigung in Verbindung mit Entspannung befähigen zur Verbesserung der Haltung und helfen, Beschwerden dauerhaft...

  • VHS
  • Leisnig
  • 10 Tage
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64 
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... jeder die Möglichkeit, seine für sich geeignete Methode zu finden. Entspannung für Kinder bedeutet parallel auch Entspannung für die Erwachsenen - seien Sie also...

  • VHS
  • Grimma
  • 16.0 Lehrstunden
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Preis auf Anfrage

...Autogenes Training — Entspannung finden — Kraft tanken : Autogenes Training ermöglicht uns Zeit der Ruhe zu finden, neue Energie zu tanken und damit... Lerne:: Autogenes Training...

  • VHS
  • Radebeul
  • 8 Tage
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69 
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Entspannung für die Augen in Reichenbach Volkshochschule des Vogtlandkreises

...Entspannung für die Augen : Moderne Tätigkeiten wie Arbeit am PC belasten die Augen und die Nahsicht. In diesen Kursstunden lernen... Lerne:: Autogenes Training, Mind Manager...

  • VHS
  • Reichenbach
  • 30.0 Lehrstunden
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75 
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...Ganz allgemein stärkt Meditation das Selbstgefühl, fördert die innere Ruhe und Harmonie sowie die Gelassenheit im Alltag. Dadurch wird unsere Gesundheit stabilisiert, auch die geistige Leistungsfähigkeit kann aus einer inneren Einkehr gestärkt hervorgehen.... Lerne:: Mind Manager...

  • VHS
  • Zwickau
  • 6 Tage
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35 
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...Entspannen durch Anspannen (progressive Muskelentspannung) : Sie lernen sich durch Tonusreduzierung sowie Wahrnehmen und Lösen kleinster... Lerne:: Autogenes Training, Mind Manager...

  • VHS
  • Oelsnitz
  • 14.0 Lehrstunden
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35 
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...Die Kursteilnehmer erlernen kurze, leicht anwendbare und wirksame Entspannungsübungen aus den Bereichen Tai Chi, Progressive Muskelentspannung und Konzentrative Entspannung...

  • VHS
  • Leisnig
  • 10 Tage
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56 
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Autogenes Training in Oelsnitz Volkshochschule des Vogtlandkreises

...Autogenes Training : Entspannung durch Autogenes Training. Durch Selbstsuggestion gelangt man in einen angenehmen, ruhigen Zustand. Der Körper... Lerne:: Autogenes Training...

  • VHS
  • Oelsnitz
  • 20.0 Lehrstunden
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50 
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Autogenes Training in Döbeln Volkshochschule Döbeln

...Die Methode der Selbstentspannung beruhigt den gesamten Organismus und führt zu Stessabbau. Autogenes Training kann hilfreich sein bei Schlafstörungen... Lerne:: Autogenes Training...

  • VHS
  • Döbeln
  • 10 Tage
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64 
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...Sie tanken Kraft und finden innere Ruhe in kurzer Zeit. Anwenden können Sie diese praxiserprobte Methode überall. Mit etwas Übung erlangen Sie in wenigen Minuten tiefe körperlich-seelische Entspannung bei wachem Geist auch auf Arbeit im Sitzen, als Beifahrer und natürlich zu Haus im Liegen... Lerne:: Mind Manager...

  • VHS
  • Zwickau
  • 1 Tag
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13 
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... entwickelt, sodass durch die frühzeitige Wahrnehmung von beginnenden Verspannungen aktiv mit Entspannung reagiert werden kann. Sie ist vor allem eine leicht...

  • VHS
  • Hoyerswerda
  • 8 Tage
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45 
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...Wir laden Entspannung Suchende und Stressgeplagte ein. Möchten Sie gern: Auf Situationen gelassener reagieren? Innerlich ruhiger werden? Ihr Wohlbefinden steigern? Mehr Gelassenheit erfahren? Dann lernen Sie verschiedene Entspannungsübungen kennen: Atemübungen, Kinesiologie, Brain Gym...

  • VHS
  • Machern
  • 16.0 Lehrstunden
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49 
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...Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer lernen, das Gedächtnis wirksam zu entlasten, Aufgaben gezielt und geordnet abzuarbeiten. Übungen nutzen... Lerne:: Mind Manager...

  • VHS
  • Reichenbach
  • 20.0 Lehrstunden
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50 
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