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VHS Meditation und Entspannung Tange
Kreisvolkshochschule Ammerland
- VHS
- Tange
- 1 Tag
...Meditation kann, ebenso wie der Schlaf, nicht gelehrt werden: zur rechten Zeit kommen beide von alleine. Doch die richtigen Anfangsschritte können den Fortschritt beträchtlich beschleunigen und genau darum geht es in diesen Stunden! Mit Hilfe von Achtsamkeits- oder Konzentrationsübungen...
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