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VHS Meditation und Entspannung Wesel
VHS Wesel-Hamminkeln-Schermbeck
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- Anfänger
- 16.0h
...Das autogene Training (AT) ist eine Methode der Psychotherapie; durch stufenweise erlernbare Übungen wird der Teilnehmer angeleitet, durch Selbstbeeinflussung einen Zustand körperlicher und seelischer Ausgeglichenheit, Ruhe und Entspannung zu erreichen. Das AT eignet sich u. a. zur Beeinflussung...
26 €
MwSt.-frei
VHS Wesel-Hamminkeln-Schermbeck
- VHS
- Wesel
- 4.0h
...Das ultimative Workout Tai Bo ist leicht und schnell zu erlernen, erfordert jedoch auch eine gute Kondition. 4 UStd. (2 x 2), jeweils 09.30...
6 €
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