VHS in Osterholz-Scharmbeck

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Niedersachsen 1980
Osterholz-Scharmbeck 75
THEMA
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1 - 20 von 75 Ergebnissen
Rückenfit am PC-Arbeitsplatz in Osterholz-Scharmbeck VHS Osterholz-Scharmbeck / Hambergen / Schwanewede e.V.

...müden Augen und Nackenverspannungen, die sich nach einigen Arbeitsstunden einstellen. Hier erfahren Sie, wie Sie Ihren Arbeitsplatz gesundheitsverträglicher gestalten können... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach...

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133 
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Das kleine Büro in Osterholz-Scharmbeck VHS Osterholz-Scharmbeck / Hambergen / Schwanewede e.V.

...Word und Excel sind perfekte Hilfsmittel, damit Ihre Arbeit einfacher wird, damit Sie den Überblick behalten. Es geht um Datenverwaltung in Excel... Lerne:: MS Office, Open Office...

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  • 2 Tage
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Preis auf Anfrage
Mountainbike: Eine Einführung im Ostharz in Osterholz-Scharmbeck VHS Osterholz-Scharmbeck / Hambergen / Schwanewede e.V.

...Teilnehmerinnen und Teilnehmer sollten sich anstrengen mögen und unbedingt ein Mountainbike, einen Helm (kann beides ausgeliehen werden) sowie wetterfeste...

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75 
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Digitale Fotografie – Erlebnisse präsentieren in Osterholz-Scharmbeck VHS Osterholz-Scharmbeck / Hambergen / Schwanewede e.V.

...das Sortieren der Bilder und das Treffen einer Auswahl. Bildausschnitt, Farbkorrektur und Bildbearbeitung dienen als individuelle Schritte zum Wunschergebnis... Lerne:: Fotografie Digitalkamera, Photoshop Fotografie...

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  • 3 Tage
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Preis auf Anfrage
Funktionelles Rückenaufbautraining in Osterholz-Scharmbeck VHS Osterholz-Scharmbeck / Hambergen / Schwanewede e.V.

...Das Ziel des Kurses ist, das Muskelkorsett funktionell zu kräftigen. Funktionelles Rückenaufbautraining Angesprochen sind diejenigen, die bereits Rückenprobleme haben... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach...

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75 
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Bildbearbeitung für Anfänger/innen in Osterholz-Scharmbeck VHS Osterholz-Scharmbeck / Hambergen / Schwanewede e.V.

...Fotos zu bearbeiten, zuzuschneiden, rote Augen zu entfernen u. v. m.. Sie arbeiten mit kostenlosen Programmen. Am Ende erhalten Sie die Programme auf einer... Lerne:: Bildgestaltung Fotografie...

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  • 3 Tage
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Hochzeit – Das Internet als Planungshilfe in Osterholz-Scharmbeck VHS Osterholz-Scharmbeck / Hambergen / Schwanewede e.V.

...Lernen Sie hier, wie Sie nahezu alle Drucksachen (Einladungen, Tischkarten, Danksagungen etc.) für dieses festliche Ereignis mit wenig Aufwand selbst gestalten... Lerne:: Webdesigner/ Webdesignerin, E-Mail Agent/ E-Mail Agentin, elektronische Post...

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  • 3 Tage
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Preis auf Anfrage
Orthopädische Rückenschule in Osterholz-Scharmbeck VHS Osterholz-Scharmbeck / Hambergen / Schwanewede e.V.

...Ziele des Kurses sind: Kennen lernen der Anatomie und Physiologie des menschlichen Körpers Kennen lernen des Sinn und Zwecks der Elemente der Rückenschule...

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75 
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Surfen – Alles rund um die Reise in Osterholz-Scharmbeck VHS Osterholz-Scharmbeck / Hambergen / Schwanewede e.V.

...und vergleichen Sie Unterkünfte und Hotels. Überlassen Sie Ihre Urlaubsplanung nicht dem Zufall. Informieren Sie sich über das Internet vorab über mögliche Reiseziele... Lerne:: elektronische Post, E-Mail Agent/ E-Mail Agentin...

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  • 3 Tage
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Yoga – Freude und Entspannung für den Alltag in Osterholz-Scharmbeck VHS Osterholz-Scharmbeck / Hambergen / Schwanewede e.V.

...unabhängig von Alter und Vorkenntnissen behutsam den Körper zu entdecken, Verspannungen auf die Spur zu kommen und die Zusammenhänge von Belastungen im...

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  • 5 Tage
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Preis auf Anfrage
Kreative Freizeitplanung in Osterholz-Scharmbeck VHS Osterholz-Scharmbeck / Hambergen / Schwanewede e.V.

...ein interessantes Familienprogramm für das Wochenende zu erstellen, und Sie lernen ganz nebenbei noch viele neue Orte, Sehenswürdigkeiten, Freizeitparks... Lerne:: PC Technik...

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  • 2 Tage
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Ferien-Tastschreiben für Kinder ab 10 Jahren in Osterholz-Scharmbeck VHS Osterholz-Scharmbeck / Hambergen / Schwanewede e.V.

...weil es auf wissenschaftlich fundierten Erkenntnissen der Hirnforschung basiert, Assoziationstechniken anwendet und das Gedächtnis auf optimale Weise stimuliert... Lerne:: PC Technik...

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  • Für kinder
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  • 2 Tage
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Sich leichter fühlen – mit Yoga und Ayurveda in Osterholz-Scharmbeck VHS Osterholz-Scharmbeck / Hambergen / Schwanewede e.V.

...Yogaübungen, leichte Bewegungen, aktivierender Tanz, Meditation und kreative Techniken wie Malen und Tonen...

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  • 2 Tage
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Tastschreiben für Erwachsene in Osterholz-Scharmbeck VHS Osterholz-Scharmbeck / Hambergen / Schwanewede e.V.

...Mit diesem Lernsystem macht es einfach Spaß, Computerschreiben zu lernen. Darüber hinaus geht es noch außerordentlich schnell. Tastschreiben in 8 Stunden... Lerne:: PC Technik...

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  • 2 Tage
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Preis auf Anfrage
Mit Qigong zum Wohlfühlgewicht in Osterholz-Scharmbeck VHS Osterholz-Scharmbeck / Hambergen / Schwanewede e.V.

...Bitte bringen Sie warme Socken und eine Decke...

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  • 4 Tage
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Nordic Walking in Osterholz-Scharmbeck VHS Osterholz-Scharmbeck / Hambergen / Schwanewede e.V.

...Die Technik nennt sich Nordic-Alfa-Technik, das sind vier Bewegungsmerkmale: aufrechte Körperhaltung, ein langes Armpendeln, ein flacher Stockeinsatz und eine angepasste Schrittlänge...

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Leben in Gemeinschaft – Neue Wege in Osterholz-Scharmbeck VHS Osterholz-Scharmbeck / Hambergen / Schwanewede e.V.

...gleichberechtigte Miteinander. Seit 20 Jahren wird in den stetig wachsenden Neuen Gemeinschaftsprojekten dieses Miteinander gelebt und ständig weiter entwickelt...

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  • 6.0 Lehrstunden
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Der Garten der Liebe in Osterholz-Scharmbeck VHS Osterholz-Scharmbeck / Hambergen / Schwanewede e.V.

...Achtsamer Umgang miteinander, Zeit füreinander und die Bereitschaft, gemeinsam zu wachsen, sind dabei wichtige Schlüssel. Viele Paare stehen vor der Frage...

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  • 1.5 Lehrstunden
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Gelassen und sicher im Stress in Osterholz-Scharmbeck VHS Osterholz-Scharmbeck / Hambergen / Schwanewede e.V.

...den individuellen Stress zu reduzieren, Entspannung zu erleben und bewusstes Genießen zu planen. Es werden theoretische Grundlagen vermittelt...

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140 
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Kleines Budget!? Große Wirkung! in Osterholz-Scharmbeck VHS Osterholz-Scharmbeck / Hambergen / Schwanewede e.V.

...Schicke Garderobe muss nicht teuer sein Wer möchte nicht positiv wahrgenommen werden? Wer möchte nicht durch ein schickes Outfit die Blicke auf sich ziehen?...

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