VHS in Osterholz-Scharmbeck

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Niedersachsen 1980
Osterholz-Scharmbeck 75
THEMA
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MERKMALE
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  • Praktischer Kurs / Workshop 1
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1 - 20 von 75 Ergebnissen
Rückenfit am PC-Arbeitsplatz in Osterholz-Scharmbeck VHS Osterholz-Scharmbeck / Hambergen / Schwanewede e.V.

...und Gelenkentlastung, Rückenstärkung und entspannendes Augentraining sollen Ihnen helfen, Ihren Beschwerden entgegenzuwirken oder diese zu vermeiden... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach...

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133 
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Das kleine Büro in Osterholz-Scharmbeck VHS Osterholz-Scharmbeck / Hambergen / Schwanewede e.V.

...Das Thema wird an einem Beispiel besprochen und so in die Praxis umgesetzt, dass Sie es für Ihre ganz speziellen Zwecke leicht anpassen können... Lerne:: Open Office, MS Office...

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Preis auf Anfrage
Mountainbike: Eine Einführung im Ostharz in Osterholz-Scharmbeck VHS Osterholz-Scharmbeck / Hambergen / Schwanewede e.V.

...sowie wetterfeste Radsportkleidung mitbringen...

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75 
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Digitale Fotografie – Erlebnisse präsentieren in Osterholz-Scharmbeck VHS Osterholz-Scharmbeck / Hambergen / Schwanewede e.V.

...Möchten Sie Ihre Erlebnisse nicht auch gerne anderen Menschen mitteilen – und all die schönen Fotos von Festen oder aus dem Urlaub präsentieren?... Lerne:: Fotografie Digitalkamera, Photoshop Fotografie...

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  • 3 Tage
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Preis auf Anfrage
Funktionelles Rückenaufbautraining in Osterholz-Scharmbeck VHS Osterholz-Scharmbeck / Hambergen / Schwanewede e.V.

...Dieser Kurs beinhaltet Dehn-, Kräftigungs- und Entspannungsübungen sowie Aufbautraining für Ihre Rückenmuskulatur. Es wird funktionelle Gymnastik mit und ohne Geräte und Verhaltens... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach...

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75 
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Bildbearbeitung für Anfänger/innen in Osterholz-Scharmbeck VHS Osterholz-Scharmbeck / Hambergen / Schwanewede e.V.

...CD kostenlos mit nach Hause. 08:30 Uhr bis 11:45... Lerne:: Bildgestaltung Fotografie...

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  • 3 Tage
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Preis auf Anfrage
Hochzeit – Das Internet als Planungshilfe in Osterholz-Scharmbeck VHS Osterholz-Scharmbeck / Hambergen / Schwanewede e.V.

...Danksagungen etc.) für dieses festliche Ereignis mit wenig Aufwand selbst gestalten können und was sich im Vorwege alles planen und herausfinden lässt... Lerne:: Webdesigner/ Webdesignerin, E-Mail Agent/ E-Mail Agentin, elektronische Post...

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  • 3 Tage
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Preis auf Anfrage
Orthopädische Rückenschule in Osterholz-Scharmbeck VHS Osterholz-Scharmbeck / Hambergen / Schwanewede e.V.

...– Erlernen und Durchführen funktionell richtiger Übungen – Schulen eines gesunden und rückengerechten Alltagsverhaltens...

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  • 10 Tage
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75 
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Surfen – Alles rund um die Reise in Osterholz-Scharmbeck VHS Osterholz-Scharmbeck / Hambergen / Schwanewede e.V.

...Frühbucher oder Last Minute: Was lohnt mehr?... Lerne:: E-Mail Agent/ E-Mail Agentin, elektronische Post...

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  • 3 Tage
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Yoga – Freude und Entspannung für den Alltag in Osterholz-Scharmbeck VHS Osterholz-Scharmbeck / Hambergen / Schwanewede e.V.

...unabhängig von Alter und Vorkenntnissen behutsam den Körper zu entdecken, Verspannungen auf die Spur zu kommen und die Zusammenhänge von Belastungen im...

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  • 5 Tage
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Preis auf Anfrage
Kreative Freizeitplanung in Osterholz-Scharmbeck VHS Osterholz-Scharmbeck / Hambergen / Schwanewede e.V.

...ein interessantes Familienprogramm für das Wochenende zu erstellen, und Sie lernen ganz nebenbei noch viele neue Orte, Sehenswürdigkeiten, Freizeitparks... Lerne:: PC Technik...

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  • 2 Tage
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Ferien-Tastschreiben für Kinder ab 10 Jahren in Osterholz-Scharmbeck VHS Osterholz-Scharmbeck / Hambergen / Schwanewede e.V.

...Mit diesem Lernsystem macht es einfach Spaß, Computerschreiben zu lernen. Darüber hinaus geht es noch außerordentlich schnell. Außerdem ist es leicht und entspannend... Lerne:: PC Technik...

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  • Für kinder
  • Osterholz-scharmbeck
  • 2 Tage
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Sich leichter fühlen – mit Yoga und Ayurveda in Osterholz-Scharmbeck VHS Osterholz-Scharmbeck / Hambergen / Schwanewede e.V.

...Yogaübungen, leichte Bewegungen, aktivierender Tanz, Meditation und kreative Techniken wie Malen und Tonen...

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  • 2 Tage
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Preis auf Anfrage
Tastschreiben für Erwachsene in Osterholz-Scharmbeck VHS Osterholz-Scharmbeck / Hambergen / Schwanewede e.V.

...Mit diesem Lernsystem macht es einfach Spaß, Computerschreiben zu lernen. Darüber hinaus geht es noch außerordentlich schnell. Außerdem ist es leicht und entspannend... Lerne:: PC Technik...

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  • 2 Tage
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Mit Qigong zum Wohlfühlgewicht in Osterholz-Scharmbeck VHS Osterholz-Scharmbeck / Hambergen / Schwanewede e.V.

...die Yin- und Yang-Energien werden in Einklang gebracht, das Immunsystem gestärkt, die Beweglichkeit verbessert sich und Fettdepots können abgebaut werden...

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  • 4 Tage
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Preis auf Anfrage
Nordic Walking in Osterholz-Scharmbeck VHS Osterholz-Scharmbeck / Hambergen / Schwanewede e.V.

...Aktiv mit Nordic Walking: Als effektiver Ganzkörpersport aus Finnland aktiviert und trainiert Nordic Walking fast alle Muskelgruppen Ihres Körpers...

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Leben in Gemeinschaft – Neue Wege in Osterholz-Scharmbeck VHS Osterholz-Scharmbeck / Hambergen / Schwanewede e.V.

...Wir nehmen Einblick in einige größere Lebensgemeinschaften, probieren zusammen einige dort entwickelte Übungen, wie zum Beispiel das »Forum« aus und widmen uns der Frage...

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  • 6.0 Lehrstunden
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Der Garten der Liebe in Osterholz-Scharmbeck VHS Osterholz-Scharmbeck / Hambergen / Schwanewede e.V.

...Die Liebe ist wie ein Garten: Sie kann uns glücklich machen und unser Leben reicher sein lassen, aber sie braucht dazu Aufmerksamkeit, Zuwendung und Pflege...

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  • 1.5 Lehrstunden
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Gelassen und sicher im Stress in Osterholz-Scharmbeck VHS Osterholz-Scharmbeck / Hambergen / Schwanewede e.V.

...bereits Stress geplagt sind und auch an solche, die es gar nicht erst soweit kommen lassen wollen. Sie lernen hier, mit persönlichen Stressfaktoren umzugehen...

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  • 10 Tage
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140 
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Kleines Budget!? Große Wirkung! in Osterholz-Scharmbeck VHS Osterholz-Scharmbeck / Hambergen / Schwanewede e.V.

...Wenn Sie es leid sind, sich ständig in den Hintergrund zu stellen, weil Sie unsicher sind, wie Sie die passende Garderobe für Ihr Budget auswählen...

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