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VHS Sonstige Sport Mühlheim am Main
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...die Zeit soll wie im Fluge vergehen. Herzkreislauftraining damit das Blut durch unseren Körper gepumpt wird und Kräftigungsübungen sowie Funktionsgymnastik...
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...formt die Muskulatur und fördert die Leistungsfähigkeit. Das Workout bietet eine... Bodyforming ist ein Ganzkörpertraining aus einer Kombination von Dehnungs-...
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...Dabei bolzen wir nicht Kondition, sondern trainieren effektiv und gesundheitsbewusst. Ziel dieses Kurses ist der Aufbau und die Verbesserung der allgemeinen Fitness...
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