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VHS Sport
- VHS
- Bretten
...In dem zweitägigen Einsteiger- Workshop werden die einfachen Technikformen des klassischen Langlaufs erlernt. Die Kursteilnehmer/ innen werden von...
- VHS
- Eschwege
...21:30 Uhr ( Einzeltermine einblenden ) 25.09.2009, 20:30 Uhr - 21:30 Uhr (Freitag) 02.10.2009, 20:30 Uhr - 21:30 Uhr (Freitag) 09.10.2009, 20:30...
- VHS
- Laupheim
- 3 Tage
...Die praktische Ausbildung kann dann innerhalb eines Jahres bei einer Segelschule am Bodensee gemacht werden. Wer mit dem Segel- oder Motorboot unterwegs sein möchte...
- VHS
- Bisingen
...zu trainieren und verschiedene Schwimmtechniken zu erlernen. Ziel ist es das Dt. Jugendschwimmabzeichen zu erwerben. Leitung: DLRG Engstlatt/Bisingen Termin...
- VHS
- Bous
- 15 Tage
...& StepAerobic-Choreographien / Muskelstraffung unter Einbeziehung der Pilates-Methode / Dehnung und Entspannung mit Elementen aus Yoga und Body Balance...
- VHS
- (Salzgitter -lebenstedt)
- 11 Tage
...Die zitternde Stange zieht an Gelenken, Sehnen und Muskelfasern, drückt auf die Haut. Die Propriozeptoren (Spannungs- und Positionsmelder) melden die Veränderung dem Nervensystem...
- VHS
- (Leutkirch)
- 1 Tag
...Schultern, Armen und Kopf. Indem wir die (Körper-)Wahrnehmung für die Bewegungszusammenhänge verfeinern, können wir lernen, unsere Koordination beim Gehen...
- VHS
- Oberteuringen
- 5 Tage
...schlanke Muskeln, anmutige Bewegungen und mehr Lebensfreude und Lebensgenuss...
- VHS
- Rotenburg (wümme)
- Anfänger
- 5 Tage
...Beweglichkeit und Entspannung. Durch Fehlbelastungen am Arbeitsplatz, Bewegungsmangel u.a. nehmen Rückenproblem immer mehr zu. Dieser Bildungsurlaub vermittelt... Lerne:: Training der Tiefenmuskulatur...
- VHS
- Erolzheim
- 6 Tage
...ist 790 mal stärker als der der Luft. Z-Aquatraining-TM und Aquajogging Ziel des Z-Aquatraining-TM ist es, unter der Ausnutzung der physikalischen Gesetzmäßigkeiten des Wassers...
- VHS
- Hohenleuben
- 15 Tage
...In die abwechslungsreichen Übungsabende fließen u.a. Elemente von Bodyshaping und Stretching ein. Ziel des Kurses sind die Kräftigung der Muskulatur...
- VHS
- Lammersdorf
...um die Entwicklung des Kindes zu fördern. Nach erfolgter Wassergewöhnung machen die 5 - 6 jährigen erste Schwimmübungen. Höchstteilnehmerzahl...
- VHS
- (Langen - Debstedt)
- Anfänger
- 8 Tage
...ausschließlich auf der Matte. Das besondere ist, dass Sie sich auch geistig auf bestimmte Muskeln Ihrer Körpermitte konzentrieren lernen und so ein sehr...
- VHS
- Nordrhein-Westfalen, NRW
...in komprimierter Form die Rumpfmuskulatur gekräftigt, verkürzte... In dieser Einheit können Sie in Ihrer Mittagspause eine intensive halbe Stunde für einen...
- VHS
- Gerlingen
...Alle vorgestellten Spiele sind noch im Handel erhältlich. Wie immer wird eine bunte Mischung für jeden Anspruch und Geschmack vorgestellt und gespielt...
- VHS
- Ostfildern
- 1 Tag
...oder bauen uns ein Iglu. Schneeschuhwandern - Winter pur - für Eltern mit Kindern ab 9 Jahren Fernab grauer Ballungszentren, fernab alltäglicher Hektik...
- VHS
- (Saal)
...der Bewegung sollen bei diesem Kurs im Mittelpunkt stehen, welcher in Zusammenarbeit mit dem Sportverein Niederhofen durchgeführt wird. Einstieg jederzeit möglich ganzjährig...
- VHS
- Hoyerswerda
- 10 Tage
...Nordic Walking trainiert neben der Beinmuskulatur durch die Verwendung von besonderen Stöcken die rückwärtige Arm-, Brust, Schulter-, Rücken und auch Bauchmuskulatur...
- VHS
- Mühlheim Am Main
...kann verzögert und eine höhere Lebensqualität erreicht werden. Wir... Nordic Walking als Sport ist besonders geeignet für untrainierte Sporteinsteiger...
- VHS
- Worms
...Am Freitag Abend erhalten sie in der Volkshochschule eine Einführung in die Geschichte des Spiels und die wichtigsten Spielregeln, bevor am Samstag drei...