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VHS Sport Heddesheim
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- 1 Tag
...und machen Jagd auf den geheimnisvollen Schatz. Nach unserer Piratenausbildung kann unserem Sieg nichts mehr im Wege stehen. Zwischendurch machen wir ein Piratenpicknick...
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- 10 Tage
...die uns Beschwerden bereiten und durch die wir uns unfrei fühlen. Die Bewegungen bieten oft unmittelbare Entlastungen und führen schnell zu einer deutlichen...
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- 10 Tage
...bei dem die Möglichkeit besteht, noch einzusteigen. Auch hier kann der Gutschein für Eltern- und Familienbildung eingelöst bzw. verrechnet werden...
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- 8 Tage
...Monate Verlassen der Sicherheit des Kontaktes mit den Eltern. Entwicklung des Gleichgewichts, Schwimmen mit Schwimmhilfen wie Schwimmring, Nudeln...
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- 10 Tage
...erfolgt nach dem Alter des Kindes (Geburtsdatum) und die Begleitperson geht mit ins Wasser. Bei Anmeldung bitte Name und Geburtsdatum des Kindes angeben...
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- 3 Tage
...Diese Art von Gymnastik, mit und ohne Handgeräte, fördert Ihre Beweglichkeit, ohne Ihre Gelenke extrem zu beanspruchen. Bewegen Sie sich gerne und fühlen...
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- Fortgeschritten
- 12 Tage
...Mit Hilfe spezieller Auftriebshilfen schwebt man an der Wasseroberfläche und kann somit den ganzen Körper optimal trainieren. In den ersten drei Stunden...
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- 12 Tage
...Wir trainieren mit Handgeräten, Stepp-Aerobicbrettern und Musik zur Steigerung der Körperkraft und Ausdauer, zur Verbesserung der Körperhaltung und für den Fettabbau...
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- 8 Tage
...Durch gezielte Übungen soll die Beckenbodenmuskulatur wieder wahrgenommen und gekräftigt werden. Der Kurs eignet sich auch für Frauen, die Probleme wie Blasenschwäche...
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- 10 Tage
...Durch gezielte Übungen soll die Beckenbodenmuskulatur wieder wahrgenommen und gekräftigt werden. Der Kurs eignet sich auch für Frauen, die Probleme wie Blasenschwäche...
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- 1 Tag
...Wir verkleiden und schminken uns und spielen zusammen. Zwischendurch. werden wir auch etwas basteln und machen ein Unterwasserpicknick Versunken im...
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- 15 Tage
...Bitte beachten: Sammelanmeldung pro Kurs maximal drei Teilnehmer...
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- 9 Tage
...die uns Beschwerden bereiten und durch die wir uns unfrei fühlen. Die Bewegungen bieten oft unmittelbare Entlastungen und führen schnell zu einer deutlichen...
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- Fortgeschritten
- 14 Tage
...Viel Bewegung, Spaß, Musik und verschiedene Hilfsmittel machen Aquarobic zu einem tollen Fitnesstraining. In den ersten drei Stunden liegt der Schwerpunkt...
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- 9 Tage
...Danach folgt ein Workout zur Kräftigung der gesamten Rumpf-(Rücken, Bauch, Gesäß, Schulter, Nacken) und Beinmuskulatur. Teilweise mit verschiedenen Handgeräten (Physioband...
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- 11 Tage
...Danach folgt ein Workout zur Kräftigung der gesamten Rumpf-(Rücken, Bauch, Gesäß, Schulter, Nacken) und Beinmuskulatur. Teilweise mit verschiedenen Handgeräten (Physioband...
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...werden aufgebaut. Die Balance-Fähigkeit wird trainiert und die Beweglichkeit durch Mobilisierungsübungen gefördert. Bitte beachten : Sammelanmeldung pro...
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