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Mecklenburg-Vorpommern
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VHS Sport Mecklenburg-Vorpommern
- VHS
- Neubrandenburg
- 3 Tage
...Eine Einführung in diese Grundlagen gibt es zum Training, zur Ernährung und zu Verletzungen die beim Sport zu beachten sind oder auftreten können...
- VHS
- Greifswald
- 13 Tage
...über Zusammenhänge zwischen Ernährung und Krankheit / Gesundheit sowie Kostproben der vitalstoffreichen Vollwertkost . Anmeldeschluss: 04.03.2010...
- VHS
- Schwerin
- 10 Tage
...Muskeln werden gedehnt und gegenüberliegende, geschwächte Muskeln gestärkt. Bei regelmäßiger Anwendung können folgende Wirkungen erzielt werden...
- VHS
- Bergen Auf Rügen
- 10 Tage
...Freie Tänze – in welcher Form auch immer – kann zu tiefgehenden Wandlungs- Befreiungserfahrungen führen. Der Verstand wird ausgeschaltet und körperliche...
- VHS
- Bad Doberan
...Bändern, Sehnen, Wirbelsäule sowie zur Rehabilitation von Herzkreislauferkrankungen höchst interessant. Beginn: ab März bei Bedarf /12 Treffen...
- VHS
- Neustrelitz
...die Muskulatur gekräftigt und gedehnt Wirbelsäulengymnastik Im Kurs lernen Sie wirbelsäulengerechtes Verhalten im Alltag. Durch gezielte Übungen werden...
- VHS
- Ludwigslust
- 10 Tage
...Details zur Dauer Dieser Kurs ist im Rahmenvertrag zwischen VDAK und DVV als durch die Kassen förderfähig anerkannt...
- VHS
- Schwerin
- 8 Tage
...Wirbelsäulengymnastik Die Wirbelsäulengymnastik bietet ein vielfältiges Übungsprogramm zur Haltungsverbesserung. Neben der Kräftigung der Rumpf-und Bauchmuskulatur...
- VHS
- Greifswald
- 12 Tage
...Den Teilnehmerinnen und Teilnehmern wird an 10 Übungen unter fachkundiger Anleitung die Möglichkeit gegeben, an einem gesundheitsorientierten Ausdauertraining teilzunehmen...
- VHS
- Neubrandenburg
- 6 Tage
...mitbringen. 10130061 Tag/Zeit: montags, 09:00 - 10:00 Uhr Beginn/Dauer: 12.04.2010, 6 Veranstaltungen Anmeldung bis: 01.04.2010 10130062 Tag/Zeit...
- VHS
- Bergen Auf Rügen
- 10 Tage
...Die Bewegungen von Tanzaerobic haben einen ganz besonderen 'Swing'. Man braucht keine besondere Fähigkeit, von Lust an der Musik und Bewegung wird...
- VHS
- Bad Doberan
...im Haushalt oder im Beruf! Wasser ist das ideale Element für gelenkschonende Gymnastik und effizientes Bewegungstraining. Wärme und Auftrieb des Wassers wirken entspannungsfördernd...
- VHS
- Neustrelitz
...die Ihnen Balance geben können und helfen, Stresssituationen besser zu verkraften. (Lockere Kleidung ist erforderlich.) Anmeldeschluss: Donnerstag...
- VHS
- Schwerin
- 5 Tage
...aufbauende Formen unterrichtet, die den Teilnehmern ein ausgeprägtes Körpergefühl und ein Bewusstsein für die Schmerzursachen vermitteln. Formen sind leicht...
- VHS
- Greifswald
- 12 Tage
...Sie gehen mit einem angenehmen Körpergefühl nach Hause. Der Kurs richtet sich an gesunde Teilnehmer, Vorkenntnisse sind nicht erforderlich! Bitte feste Turnschuhe...
- VHS
- Bergen Auf Rügen
- 10 Tage
...Flexibilität und Gleichgewichtssinn erhöhen und somit Körper, Geist und Seele in Einklang bringen. Hier gilt: „Der Weg ist das Ziel“! Dauer...
- VHS
- Bad Doberan
- 15 Tage
...Das Programm enthält Elemente zur Verbesserung der Körperhaltung und wird durch gezielte Dehnungs- und Entspannungsübungen ergänzt. Beginn: 03.03.2010/15 Treffen...
- VHS
- Neustrelitz
...vermitteln Ihnen unterstützende Übungen der Atemgymnastik und trainieren den Beckenboden in verschiedenen Ausgangsstellungen. Sie erhalten praktische Empfehlungen...
- VHS
- Schwerin
- 4 Tage
...Mit - Verteidige Dich 3 - stellen wir ein 3 - Phasen Programm vor, wobei Frau lernt, wie sie die typische Opferrolle verlässt und zum entschlossenen Gegner...
- VHS
- Greifswald
- 12 Tage
...um langsam unser Herz-Kreislauf-System an die körperliche Belastung heranzuführen. Altersgemäße und funktionelle Gymnastikübungen, mit und ohne Handgeräte...
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