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VHS Yoga Berlin

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BILDUNGSWEG
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THEMA
DAUER
  • Stunden 19
  • Tage 8
  • Wochen 0
  • 3 Monate 0
  • 6 Monate 0
  • 9 Monate 0
  • Jahr(e) 0
LERN-NIVEAU
  • Alle Niveaus 2
  • Anfänger 1
  • Fortgeschritten 1
MERKMALE
  • Berufsbegleitend 1
Hormon-Yoga in Berlin
Volkshochschule Berlin Treptow-Köpenick
  • VHS
  • Berlin

...Hormon-Yoga ist eine ganzheitliche Methode zur Reaktivierung der Hormonproduktion auf natürlichem Wege. Die brasilianische Psychologin und Yogalehrerin Dinah Rodrigues entwickelte diese Form der Hormontherapie in Zusammenarbeit mit ihrem Gynäkologen und konnte beeindruckende messbare Ergebnisse... Lerne:: Yoga für Kinder... Mehr ansehen


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Vital 50 + mit Hatha-yoga in Berlin
VHS Berlin Charlottenburg-Wilmersdorf
  • VHS
  • Berlin
  • 11 Tage

...Hatha-Yoga kann eine wunderbare Unterstützung im Alltag sein. Durch einfache. Körperhaltungen, Atem- und Meditationsübungen können Sie Energie tanken. Der Körper kann kräftiger und beweglicher, der Kopf klarer werden.... Lerne:: Hatha Yoga... Mehr ansehen


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Spirit Yoga in Berlin
Volkshochschule Berlin-Pankow
  • VHS
  • Berlin

...Spirit Yoga (Grundstufe) Spirit Yoga© ist eine besondere Form des Hatha Yoga, bei dem kraftvolle, tiefgreifende Yogastellungen mit einer bestimmten... Lerne:: Hatha Yoga... Mehr ansehen


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Yoga-Pilates in Berlin
VHS Berlin Neukölln
  • VHS
  • Berlin

...Yoga-Pilates ist ein effektives Übungsprogramm, das die Techniken des Hatha Yoga mit den Prinzipien der Pilates-Methode vereint. In diesem Kurs verbinden wir die verschiedenen Yogastellungen und deren Vorübungen mit den Pilates-Mattenübungen... Mehr ansehen


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Yoga in Berlin
Volkshochschule Berlin Friedrichshain-Kreuzberg
  • VHS
  • Berlin
  • 14 Tage

...Der Kurs richtet sich an Menschen, die im Alltag einseitiger körperlicher Belastung ausgesetzt sind und dafür einen gesunden Ausgleich suchen. Beim Üben der Yoga-Haltungen wird besonders auf eine korrekte Körperausrichtung geachtet, wobei die individuellen Bedürfnisse der Teilnehmenden... Mehr ansehen


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Yoga für hormonelle Balance in Berlin
VHS Berlin Steglitz-Zehlendorf
  • VHS
  • Berlin
    und 1 weiterer Standort

...Im Kurs werden wirksame Übungen aus dem Hatha-Yoga zur hormonellen Balance in den Wechseljahren vermittelt, um typische Beschwerden wie Hitzewallungen, Stimmungsschwankungen, Schlafstörungen, Osteoporose, das Prämenstruelle Syndrom usw. auf natürliche Weise positiv zu beeinflussen und so... Mehr ansehen


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Yoga - Weg zur eigenen Mitte in Berlin
Volkshochschule Berlin Treptow-Köpenick
  • VHS
  • Berlin
    und 2 weiterer Standort

...Sanft aber wirkungsvoll werden die Lebenskräfte angeregt. Yogastellungen, Atemübungen und Tiefenentspannung sind Inhalte des Kurses. Die Übungen fördern Beweglichkeit... Lerne:: Yoga für Kinder, Bikram Yoga... Mehr ansehen


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Yoga für Fortgeschrittene in Berlin
Volkshochschule Berlin Treptow-Köpenick
  • VHS
  • Berlin
  • Fortgeschritten

...Yoga - der Weg zu Gesundheit und innerem Frieden Yoga für Fortgeschrittene Dieser Kurs setzt Yogakenntnisse voraus und führt vertieft in die eigene... Lerne:: Yoga für Kinder... Mehr ansehen


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Yoga mit Power in Berlin
Volkshochschule Berlin Treptow-Köpenick
  • VHS
  • Berlin

...Yoga mit Power Im Vordergrund stehen leicht zu erlernende Yoga- und Atemübungen, für die man keine Vorkenntnisse oder körperlichen Voraussetzungen... Lerne:: Yoga für Kinder... Mehr ansehen


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Yoga am Wochenende in Berlin
Volkshochschule Berlin-Pankow
  • VHS
  • Berlin
  • 1 Tag

...Das Hatha- bzw. Raja-Yoga-System (achtfacher Pfad) umfasst neben Asanas (Körperübungen), Pranayama (Atemübungen) und Dhyana (meditative Übungen) weitere wichtige Aspekte, die für die Bewältigung des Alltags besonders hilfreich sein können.... Lerne:: Hatha Yoga... Mehr ansehen


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Soft-Yoga für alle Sinne in Berlin
Volkshochschule Berlin Treptow-Köpenick
  • VHS
  • Berlin
  • 3 Tage

...Die Hektik des Alltags verlassen, in der Stille zu sich kommen und sich mit gezielten sanften Yoga-, Atem -und Meditationsübungen regenerieren... Lerne:: Yoga für Kinder... Mehr ansehen


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Yoga - Rückenschule - Meditation in Berlin
Volkshochschule Berlin Treptow-Köpenick
  • VHS
  • Berlin

...Yogastellungen, Atemübungen und Tiefenentspannung sind Inhalte des Kurses. Die Übungen fördern Beweglichkeit, Kraft und Konzentrationsfähigkeit... Lerne:: Yoga für Kinder... Mehr ansehen


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Office-Yoga in Berlin
Volkshochschule Berlin-Pankow
  • VHS
  • Berlin
  • 1 Tag

...Mit ausgewählten Übungen aus dem Hatha-Yoga wird eine Atem- und Bewegungsserie vermittelt, die speziell die Schulter-, Rücken- und Nackenmuskulatur mobilisiert und entspannen hilft. Diese einfachen und effektiven Übungen können Sie wirksam am Arbeitsplatz einsetzen um fit und entspannt zu sein.... Mehr ansehen


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Hormon-Yoga in Berlin
Volkshochschule Berlin-Pankow
  • VHS
  • Berlin

...Hormon-Yoga ist eine von Dinah Rodrigues entwickelte Yoga-Übungsreihe mit dem Ziel, das Hormonsystem ins Gleichgewicht zu bringen... Mehr ansehen


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Kundalini -Yoga in Berlin
Volkshochschule Berlin-Pankow
  • VHS
  • Berlin

...Kundalini-Yoga ist eine ganzheitliche Methode, die den Körper kräftigt und Verspannungen löst. Es vertieft den Atem und stärkt Ausgeglichenheit Kreativität und Gesundheit.... Mehr ansehen


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Yoga für Schwangere in Berlin
Volkshochschule Berlin-Pankow
  • VHS
  • Berlin

...In diesem Kurs stehen Sie als Schwangere im Mittelpunkt. Während der Schwangerschaft sind Sie oft größeren Gefühlsschwankungen ausgesetzt. Yoga fördert das innere Gleichgewicht, so dass Sie Ihrem Kind als ausgeglichene werdende Mutter bessere Entwicklungschancen bieten können.... Mehr ansehen


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Yoga für Frauen in Berlin
Volkshochschule Berlin-Pankow
  • VHS
  • Berlin

... und mehr ins Gleichgewicht kommt, sondern dass aufgrund der psychophysiologischen Wechselwirkung beim Yoga auch unser Geist klarer, wacher und zentrierter... Mehr ansehen


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Yoga zum Training des Beckenbodens in Berlin
VHS Berlin Charlottenburg-Wilmersdorf
  • VHS
  • Berlin
  • 11 Tage

...Yoga zum Training des Beckenbodens – Frauenkurs Der Beckenboden gehört zu einer der wichtigsten Muskelgruppen im Körper. Durch gezieltes... Mehr ansehen


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Yoga für Kraft und Stärke in Berlin
VHS Berlin Charlottenburg-Wilmersdorf
  • VHS
  • Berlin
  • 11 Tage

...Yoga für Kraft und Stärke – mit Vorkenntnissen Fordernde Yogaübungen für Leute in guter körperlicher Verfassung zur Stärkung der körperlichen Kraft... Mehr ansehen


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Yoga und Meditation zum Ausklang des Tages in Berlin
VHS Berlin Charlottenburg-Wilmersdorf
  • VHS
  • Berlin
  • 11 Tage

...Yoga und Meditation zum Ausklang des Tages In der Mitte der Woche innehalten, um Körper und Geist wieder in die Mitte zu bringen und die Gedanken... Mehr ansehen


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