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VHS Yoga Viernheim
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...Bewegung - Atmung - Entspannung. Yoga ist ein Jahrtausende altes System zur Gesunderhaltung von Körper, Geist und Seele. Der Wechsel von bewusst durchgeführten Übungen und Entspannungen in Verbindung mit rechtem Atmen harmonisiert den ganzen Menschen...
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- 2 Tage
...Das Tibetische Yoga entstand vor etwa achttausend Jahren in den Hochebenen des Himalayas und ist eine der ältesten Yogalehren, sowie ein wichtiger Bestandteil in der traditionellen tibetischen Medizin...
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...Wandern und Yoga läßt sich sehr gut verbinden. Wir werden durch den Viernheimer Wald wandern und immer wieder Stand-Yogaübungen mit einbauen...
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