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VHS Yoga Wangen
Volkshochschule Wangen
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...Wir lenken die Achtsamkeit auf unsere Wirbelsäule und beginnen uns dabei wellenförmig zu bewegen. Yoga-Flows, eine neue Dimension im Fluss zu sein: die wellenförmige Bewegung der Wirbelsäule verbinden wir mit dem Element der Atmung und Mudras. Somit tauchen Körper, Geist und Seele in das Flow...
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