VHS in Zwickau

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Zwickau 39
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LERN-NIVEAU
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DAUER
  • Stunden 13
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MERKMALE
  • Praktischer Kurs / Workshop 1
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1 - 20 von 39 Ergebnissen

...und Sie fühlen sich unter Druck gesetzt?! Zu Hause erwartet Sie die nächste Herausforderung ... das scheint wieder eine schlaflose Nacht zu werden... Lerne:: Autogenes Training...

  • VHS
  • Zwickau
  • 10 Tage
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58 
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Die "Fünf Tibeter in Zwickau Volkshochschule Zwickau

...lockere, warme Kleidung (Trainings- oder Jogginganzug), Sitzkissen, Nackenkissen und gute Laune mitbringen! 17:15 - 18:45 Uhr Montag... Lerne:: Mind Manager, Autogenes Training...

  • VHS
  • Zwickau
  • 6 Tage
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35 
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...fördert die innere Ruhe und Harmonie sowie die Gelassenheit im Alltag. Dadurch wird unsere Gesundheit stabilisiert, auch die geistige Leistungsfähigkeit... Lerne:: Mind Manager...

  • VHS
  • Zwickau
  • 6 Tage
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35 
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...Minuten tiefe körperlich-seelische Entspannung bei wachem Geist auch auf Arbeit im Sitzen, als Beifahrer und natürlich zu Haus im Liegen. Material... Lerne:: Mind Manager...

  • VHS
  • Zwickau
  • 1 Tag
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13 
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Selbstbehauptungskurs in Zwickau Volkshochschule Zwickau

...lernen die Kinder präventiv zu reagieren. Ein weiteres Ziel des Unterrichts ist es, dem Bewegungsdrang der Kinder Rechnung zu tragen, unter anderem finden... Lerne:: Selbstverteidigung für Frauen...

  • VHS
  • Zwickau
  • 4 Tage
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21 
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Tai-Chi in Zwickau Volkshochschule Zwickau

...volkstümlich auch "Schattenboxen" genannt, eingeführt. Es sind traditionelle Ganzkörperbewegungen - wie die Perlen an einer Kette, die Atmung und Körperwahrnehmung... Lerne:: Tai Chi Chuan...

  • VHS
  • Zwickau
  • 10 Tage
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38 
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...klassische Asanas und Mudras miteinander verbunden. Gerichtet an: Erwachsene allgemein ! Erwachsene allgemein ! Tri Yoga Flows - Grundkurs... Lerne:: Hatha Yoga...

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  • Anfänger
  • Zwickau
  • 12 Tage
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35 
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...Durch eine richtige Atmung und verschiedene Körperhaltungen kann man Ruhe und Entspannung finden. Bei regelmäßiger Durchführung können Sie die eigene Leistungsfähigkeit steigern... Lerne:: Hatha Yoga...

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  • Zwickau
  • 12 Tage
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74 
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Yoga Mix in Zwickau Volkshochschule Zwickau

...der bewussten Atmung sowie das bei sich ankommen durch Meditation ( zur Mitte hin ausrichten) betonen. Durch falsches Atmen wird unser Brustkorb versteift... Lerne:: Hatha Yoga, Bikram Yoga...

  • VHS
  • Zwickau
  • 12 Tage
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74 
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...Der Kurs bietet die Möglichkeit, individuelle stimmliche und sprecherische Fähigkeiten zu erkennen und auszubauen. Durch vielfältige Übungen wird das Zusammenspiel von Körperhaltung...

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  • Zwickau
  • 1 Tag
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40 
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Helfende Hände in Zwickau Volkshochschule Zwickau

...Dieser Kurs zeichnet sich vor allem durch eine lebendige Unterrichtsweise aus, da wir vorwiegend praktisch miteinander arbeiten werden. Mitzubringen... Lerne:: Krankenpflegehelfer/ Krankenpflegehelferin...

  • VHS
  • Zwickau
  • 6 Tage
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35 
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...feste Turnschuhe und ein Getränk mitbringen. 16:00 - 17:00 Uhr Freitag... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach...

  • VHS
  • Zwickau
  • 10 Tage
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Preis auf Anfrage
Fit Mix in Zwickau Volkshochschule Zwickau

...jede Menge Abwechslung mit Power und Spaß nach Musik. Gerichtet an: Erwachsene allgemein ! Erwachsene allgemein ! Fit Mix : Sie wollen etwas für Ihre Gesundheit tun... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach...

  • VHS
  • Zwickau
    und 1 weiterer Standort
  • 15 Tage
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58 
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...Einen Triathlon zu absolvieren stellt für viele Breitensportler eine große Herausforderung dar. Gerichtet an: Dieser Kurs ist geeignet für Teilnehmer...

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  • Zwickau
  • 16 Tage
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123 
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Pilates in Zwickau Volkshochschule Zwickau

...verbessern Sie auf schonende Art Ihr Körperbewusstsein, Ihre Bewegungsabläufe und Ihr gesamtes Lebensgefühl. Pilates schult und stärkt Kraft...

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  • Zwickau
  • 15 Tage
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58 
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...sich auf der Matte zu haben. In einer der späteren Trainingseinheiten werden "Pilatesübungen mit dem Baby" vorgestellt. Material : Bitte eine Unterlage...

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  • Zwickau
  • 13 Tage
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50 
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Pilates in Zwickau Volkshochschule Zwickau

...verbessern Sie auf schonende Art Ihr Körperbewusstsein, Ihre Bewegungsabläufe und Ihr gesamtes Lebensgefühl. Pilates schult und stärkt Kraft...

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  • 13 Tage
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50 
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Salsaaerobic in Zwickau Volkshochschule Zwickau

...Rhythmen verbindet. Salsa ist auch eine temperamentvolle Lebenshaltung, die man in der Bewegung erfühlen muss. Bei Salsa -Aerobic werden typische Schrittfolgen... Lerne:: Tanz Musik, Tanzen Musik, Hip Hop Tanz...

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  • Zwickau
  • 10 Tage
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41 
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...In Zusammenarbeit mit dem Erzgebirgszweigverein Zwickau e.V. 08:30 - 15:15 Uhr Samstag...

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  • Zwickau
  • 1 Tag
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...und Einkehr im Berggasthof. Rückkehr ca. 15:30 Uhr, Gesamtstrecke ca. 15 km. In Zusammenarbeit mit dem Erzgebirgszweigverein Zwickau e.V. 08:30...

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  • Zwickau
  • 1 Tag
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