VHS in Zwickau

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DAUER
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1 - 20 von 39 Ergebnissen
Tai-Chi in Zwickau Volkshochschule Zwickau

...In diesem Kurs werden die Teilnehmer in die fernöstliche Kampfkunst Tai Chi Chuan, volkstümlich auch "Schattenboxen" genannt, eingeführt. Gerichtet an... Lerne:: Tai Chi Chuan...

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38 
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...Versuchen Sie doch einmal abzuschalten und Energie zu tanken. Schon versucht? Gelingt nicht? Probieren Sie es mit Autogenem Training. Durch das Erlernen... Lerne:: Autogenes Training...

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58 
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Die "Fünf Tibeter in Zwickau Volkshochschule Zwickau

...und Körpergefühl ein. Es geschieht eine Harmonisierung der Organe und des energetischen Potentials. Im Seminar werden die Fünf Tibeter ® - Übungen vermittelt... Lerne:: Mind Manager, Autogenes Training...

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35 
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...auch die geistige Leistungsfähigkeit kann aus einer inneren Einkehr gestärkt hervorgehen. Einführungskurs in die Meditationspraxis : Ganz allgemein stärkt Meditation das Selbstgefühl... Lerne:: Mind Manager...

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  • 6 Tage
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35 
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...Sie tanken Kraft und finden innere Ruhe in kurzer Zeit. Anwenden können Sie diese praxiserprobte Methode überall. Mit etwas Übung erlangen Sie in wenigen... Lerne:: Mind Manager...

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13 
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Selbstbehauptungskurs in Zwickau Volkshochschule Zwickau

...nicht ausreichen dem Aggressor Einhalt zu gebieten, lernen die Kinder präventiv zu reagieren. Gerichtet an: Eltern und Kinder 5-7 Jahre. Eltern und Kinder 5-7 Jahre... Lerne:: Selbstverteidigung für Frauen...

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21 
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...Tri Yoga ® nach Kali Ray, einer in Kalifornien lebenden Yogameisterin, ist ein fließender Hatha-Yoga Stil. Er vereint alle traditionellen Yogapraktiken... Lerne:: Hatha Yoga...

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35 
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...Durch eine richtige Atmung und verschiedene Körperhaltungen kann man Ruhe und Entspannung finden. Bei regelmäßiger Durchführung können Sie die eigene Leistungsfähigkeit steigern... Lerne:: Hatha Yoga...

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  • 12 Tage
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74 
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Yoga Mix in Zwickau Volkshochschule Zwickau

...stabilisiert den Blutdruck und fördert den Abtransport der Schlacken. Das richtige und bewusste Atmen hat besonders beruhigende Wirkung auf das zentrale Nervensystem... Lerne:: Hatha Yoga, Bikram Yoga...

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74 
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...Atmung, Stimme und Artikulation verdeutlicht und trainiert. Ziel des Kurses ist die Erarbeitung eines Übungsprogramms für die selbstständige Anwendung im Alltag...

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  • 1 Tag
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40 
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Helfende Hände in Zwickau Volkshochschule Zwickau

...Im Vordergrund des Kurses stehen spezielle Handgriffe und Hebetechniken mit Aha-Effekt, die die Teilnehmer aneinander üben und erlernen. Weiterhin werden... Lerne:: Krankenpflegehelfer/ Krankenpflegehelferin...

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  • 6 Tage
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35 
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...(zwischen 3 bis 6 Jahren). Eltern und Kinder (zwischen 3 bis 6 Jahren). Kinderturnen mit Familie : Kinder zwischen 3 bis 6 Jahren turnen zusammen mit... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach...

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Preis auf Anfrage
Fit Mix in Zwickau Volkshochschule Zwickau

...sich bewegen? Sie möchten sich aber auf kein festes Bewegungsmuster festlegen? Fit - Mix ist eine Mischung aus Pilates, Bauch-Beine-Po, Aerobic sowie... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach...

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    und 1 weiterer Standort
  • 15 Tage
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58 
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...(Minitriathlonwettkampf - 750m schwimmen, 18,5km radfahren, 4,2 km laufen - Infos unter 0375 270 10 45). Sie wollen das Abenteuer ausprobieren...

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123 
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Pilates in Zwickau Volkshochschule Zwickau

...Die Pilates Methode ist ein System von Bewegungen, welches sich positiv auf Körper und Seele auswirkt. Es ist ein sanftes Training. Ohne völlig erschöpft zu sein...

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58 
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...stillende Mütter nicht zu "entkräftigen". Durch "Pilatestraining nach der Schwangerschaft" wird somit Rücksicht auf die individuellen Körperkonstitutionen...

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  • 13 Tage
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50 
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Pilates in Zwickau Volkshochschule Zwickau

...Bewegungen können Sie außerdem Entspannung und Ausgeglichenheit erreichen. Material: Bitte eine Unterlage, bequeme Kleidung, Turnschuhe und ein Getränk mitbringen...

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50 
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Salsaaerobic in Zwickau Volkshochschule Zwickau

...Teilnehmer angesprochen fühlen, die ihre Kondition verbessern wollen. Gerichtet an: Erwachsene allgemein ! Erwachsene allgemein ! Salsaaerobic... Lerne:: Hip Hop Tanz, Tanz Musik, Tanzen Musik...

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41 
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...Hier können wir im "Blockhaus" einkehren und uns stärken. Weiter geht es zum "Erzgebirgsblick" (Aussichtspunkt) und danach über die Lutherhöhe zurück nach Wilkau-Haßlau...

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...Von dort führt der Weg vorbei am Tiergehege und teilweise entlang der alten Bahnstrecke "Wilkau-Carlsfeld" in Richtung Rothenkirchen. Weiter geht es bergan...

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